عش لتعمل واعمل لتعيش

#1 11-29-2018

عش لتعمل واعمل لتعيش

عش لتعمل واعمل لتعيش
كيف نوازن بين العمل والحياة؟ يبدو الأمر سهلا
ولكن تأتي أوقات حرجة. لذلك هنا وصفة مقترحة للمساعدة

حتى تستمتع بحياتك لأنك تستمتع بعملك.
افعل:
1 امنح نفسك وقتا كافيا لتناول الإفطار دون عجلة.
2 خطط ليومك بذكاء، ضع أولوياتك في أول القائمة.
3 خذ راحة غداء كافية، على الأقل 30 دقيقة لتأكل على مهل
وابتعد عن مكتبك قدر الإمكان.
4 إن شعرت بالضغط لا تخف الأمر بل اذكر ذلك لرئيسك.
5 حدد وقتا للتمارين الرياضية.
6 أغلق جميع وسائل التواصل مع العمل إذا كنت في مناسبة في المساء.
7 خطط لإجازتك.
8 حاول أن تنام مبكرا ولا تطل في السهر.
9 استمتع بالعمل وحاول دوما أن تقترب من شغفك.
10 كن صادقا وستكون لديك صداقات ثمينة.

لا تفعل:
1 لا تتفقد بريدك الالكتروني فور استيقاظك.
2 لا تعمل أكثر من الوقت اللازم.
3 لا تتنازل عن وقت استراحتك.
4 لا تنشغل بعدد من المهام في وقت واحد.
5 لا تتأخر في إنهاء مشروع، أو البدء بمشروع جديد.
6 لا تأخذ عملك معك للمنزل.
7 لا تترك التمرين بسبب يوم العمل.
8 لا تذهب في إجازة خوفا من تراكم الأعمال.
9 لا تبق مستيقظا لوقت متأخر للرد على بريد العمل والتخطيط للأعمال.
10 لا تتعامل مع وظيفتك على أنها مجرد مصدر دخل.

المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: ثقف نفسك

ua gjulg ,hulg gjuda

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
نظف قلبك من الحقد لتعيش سعيداً ..	نقآء	▪« قطوُفٌ دَآטּـيَة ]≈●	10	08-17-2015 11:30 AM
يا وردي علياااااااااااااااا فوت واعمل حسنة	هَلِوُسٌأَتُ رُجَلٌ	مطار بنات فلسطين - ωoเcoмє	18	09-28-2014 10:57 AM
أتعلم ماآ هو الحزن ؟!	البريئة !	همس القوافي , النثر و الخواطر	6	04-28-2014 04:01 PM
ما أروع أن تختار لنفسك مبدأ لتعيش به حياتك	شَرقيّہ مُتَمرّدْهـ	زوايا عامة	7	10-17-2013 10:21 PM

عش لتعمل واعمل لتعيش

عش لتعمل واعمل لتعيش كيف نوازن بين العمل والحياة؟ يبدو الأمر سهلا ولكن تأتي أوقات حرجة. لذلك هنا وصفة مقترحة للمساعدة حتى تستمتع بحياتك لأنك تستمتع بعملك. افعل: 1