!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الـعـامـه »】二☀★ > التنمية البشرية والذاتية
تحديث الصفحة التحدث السلبي للنفس .. الفريق الأخضر
التسجيل التعليمـــات التقويم

التحدث السلبي للنفس .. الفريق الأخضر

التحدث السلبي للنفس ما هو التحدث السلبي للنفس؟ التحدث للنفس هى العمليه التى تحدث طبيعيا لجميع الناس أثناء التفكير و لكن المشكله الحقيقيه تحدث حينما يتحول هذا التحدث الى لغة

إضافة رد
صفحة 1 من 3 1 23
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 09-30-2018
" Banned "
دولة الرئيس غير متواجد حالياً
Jordan     Male
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 4453
 تاريخ التسجيل : Sep 2018
 فترة الأقامة : 2052 يوم
 أخر زيارة : 12-01-2023 (11:32 AM)
 المشاركات : 5,104 [ + ]
 التقييم : 668
 معدل التقييم : دولة الرئيس is a splendid one to beholdدولة الرئيس is a splendid one to beholdدولة الرئيس is a splendid one to beholdدولة الرئيس is a splendid one to beholdدولة الرئيس is a splendid one to beholdدولة الرئيس is a splendid one to behold
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 1
شكر (تلقي): 5
اعجاب (اعطاء): 4
اعجاب (تلقي): 11
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
SSD التحدث السلبي للنفس .. الفريق الأخضر


التحدث السلبي للنفس


ما هو التحدث السلبي للنفس؟

التحدث للنفس هى العمليه التى تحدث طبيعيا لجميع الناس أثناء التفكير

و لكن المشكله الحقيقيه تحدث حينما يتحول هذا التحدث الى لغة سلبيه

تجعلك تشعر بالحزن و تؤكد معتقداتك الخاطئه عن نفسك


من أمثله التحدث السلبي للنفس:

ملابسى سيئه جدا اليوم .. كان يجب أن أرتدي شيء أخر

لماذا لم يبتسم فى وجهي؟ بالتأكيد يكرهيى

الجميع لا يحبونني

كيف لم انجح فى هذا .. بالتاكيد أنا فاشل

أنا لا شىء بالمقارنه بهؤلاء الناس

لقد تاخرت بالتأكيد لن اصل فى موعدي


ما هي مخاطر التحدث السلبي للنفس


التحدث السلبى للنفس ينبع من المعتقدات الخاطئه

التى تعتقدها عن نفسك فمثلا ان كنت تظن انك شخص غير محبوب

فمن الممكن ان يأخذ تحدثك

السلبي هذا الشكل

"بالتأكيد لن يتصل بى أحد لان الكل يكرهني"

المشكله هنا هى ان التحدث السلبى للنفس

أصبح وسيله توكد بها تلك المعتقدات الخاطئه عن نفسك

حتى يصبح من الصعب التخلص منها


كيف أتغلب على التحدث السلبي للنفس

أذا اردت ان تتغلب على التحدث السلب فعليك ان تواجهه بالاسئله

فمثلا فى المثال السابق كان يجب ان تسأل نفسك تلك الاسئله على الفور:


هل الجميع يكرهني فعلا؟

هل عندي دليل على ذلك؟

هل هذا مجرد تفكيري ام ان أحد قال لى هذا فعلا؟


كلما واجهت التحدث السلبي بالاسئله و كلما لم تتقبل شيء بدون دليل

كلما ساعدت نفسك فى التغلب على طريقه التفكير تلك

حتى تجد نفسك فى النهايه تفكر بايجابيه بدون أي مجهود


hgjp]e hgsgfd ggkts >> hgtvdr hgHoqv




آخر تعديل ملك روحي يوم 09-30-2018 في 08:34 AM.
رد مع اقتباس
قديم 09-30-2018   #2

الصورة الرمزية ملك روحي
ملك روحي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1401
 تاريخ التسجيل :  Jul 2014
 العمر : 29
 أخر زيارة : 03-18-2020 (11:38 PM)
 المشاركات : 144,498 [ + ]
 التقييم :  57568
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 24
شكر (تلقي): 368
اعجاب (اعطاء): 465
اعجاب (تلقي): 801
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 3
افتراضي


الحمدلله بعتبر حالي انسانه ايجابيةة

ولكن فعلا الكثير من الناس سلبيين حتى بما يخصهم !!


مشكور للادراج جحاا


تحياتي


 
رد مع اقتباس
قديم 09-30-2018   #3
" Banned "

الصورة الرمزية دولة الرئيس
دولة الرئيس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4453
 تاريخ التسجيل :  Sep 2018
 أخر زيارة : 12-01-2023 (11:32 AM)
 المشاركات : 5,104 [ + ]
 التقييم :  668
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 1
شكر (تلقي): 5
اعجاب (اعطاء): 4
اعجاب (تلقي): 11
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي


غياب نورتي اشكرك ع مرورك


 
رد مع اقتباس
قديم 09-30-2018   #4

الصورة الرمزية ميمآآ
ميمآآ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3796
 تاريخ التسجيل :  May 2016
 أخر زيارة : 08-03-2019 (12:20 PM)
 المشاركات : 102,887 [ + ]
 التقييم :  39377
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
كـ عطر ياسمينة على أحد جدران القدس انتِ
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 5
شكر (تلقي): 288
اعجاب (اعطاء): 16
اعجاب (تلقي): 701
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 2
افتراضي


فعلا في كتير هيك
شككرا للادراج
م ننحرم


 
مواضيع : ميمآآ


رد مع اقتباس
قديم 09-30-2018   #5

الصورة الرمزية قصي
قصي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 316
 تاريخ التسجيل :  Aug 2013
 أخر زيارة : 01-28-2021 (12:16 PM)
 المشاركات : 45,577 [ + ]
 التقييم :  9992
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 7
اعجاب (اعطاء): 1
اعجاب (تلقي): 27
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي


هاي احدى المشاكل الخطيرة الي بنواجهااوانا بعتبرها قلة ثقة بالنفس للشخص


يسلمو جحا للنقل الهادف


عوافي


 
رد مع اقتباس
قديم 09-30-2018   #6

الصورة الرمزية سارة المصرية
سارة المصرية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2048
 تاريخ التسجيل :  Jan 2015
 أخر زيارة : 12-29-2023 (06:59 AM)
 المشاركات : 36,566 [ + ]
 التقييم :  12035
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Skyblue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 266
شكر (تلقي): 288
اعجاب (اعطاء): 450
اعجاب (تلقي): 562
لايعجبني (اعطاء): 22
لايعجبني (تلقي): 5
افتراضي


انتقاء راقي ميرسي عاهد


 
رد مع اقتباس
قديم 09-30-2018   #7

الصورة الرمزية حبيب العمر
حبيب العمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59
 تاريخ التسجيل :  Apr 2013
 أخر زيارة : 12-20-2023 (11:35 PM)
 المشاركات : 159,812 [ + ]
 التقييم :  58686
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 SMS ~
وأبتسآمةة منكك ..
تروي القلب أمل وحب ❤
لوني المفضل : Crimson
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 185
شكر (تلقي): 273
اعجاب (اعطاء): 140
اعجاب (تلقي): 677
لايعجبني (اعطاء): 2
لايعجبني (تلقي): 11
افتراضي


راق لي
ما وجدت هنآ
شكرا لك


 
رد مع اقتباس
قديم 09-30-2018   #8
" Banned "

الصورة الرمزية دولة الرئيس
دولة الرئيس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4453
 تاريخ التسجيل :  Sep 2018
 أخر زيارة : 12-01-2023 (11:32 AM)
 المشاركات : 5,104 [ + ]
 التقييم :  668
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 1
شكر (تلقي): 5
اعجاب (اعطاء): 4
اعجاب (تلقي): 11
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي


سكر نورتي اشكرك


 
رد مع اقتباس
قديم 09-30-2018   #9
" Banned "

الصورة الرمزية دولة الرئيس
دولة الرئيس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4453
 تاريخ التسجيل :  Sep 2018
 أخر زيارة : 12-01-2023 (11:32 AM)
 المشاركات : 5,104 [ + ]
 التقييم :  668
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 1
شكر (تلقي): 5
اعجاب (اعطاء): 4
اعجاب (تلقي): 11
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي


قباني منور يسلموووووووووو


 
رد مع اقتباس
قديم 09-30-2018   #10
" Banned "

الصورة الرمزية دولة الرئيس
دولة الرئيس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4453
 تاريخ التسجيل :  Sep 2018
 أخر زيارة : 12-01-2023 (11:32 AM)
 المشاركات : 5,104 [ + ]
 التقييم :  668
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 1
شكر (تلقي): 5
اعجاب (اعطاء): 4
اعجاب (تلقي): 11
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي


سارة نورتي اشكررررررررك


 
رد مع اقتباس
إضافة رد
صفحة 1 من 3 1 23

« اسئلة تطوير الذآت !~ | اللهم صبراً على مآ لم نحط به علماً , تجميعي الفريق الأزرق . »

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الطفل والسلوك السلبي و تعديله fares װ.. ξــآلَمُ الأطـفَـآل |~ 3 10-14-2015 08:00 AM
و للنفس ثرثرةة .. نبض ^^ رفيقة ٱلقمر ะ» رُكُن آلصۈرٍ ..! 18 02-06-2015 11:59 AM
للنفس ثلاثة انواع : البريئة ! زوايا عامة 1 11-28-2013 06:59 AM
أعرف شخصيتك من التحية والمصافحة التحية تشكف شخصيتك وجع الروح التنمية البشرية والذاتية 4 09-27-2013 11:37 PM
التفكير السلبي له النصيب الاكبر من تفكيرنا رفيعة الشأن التنمية البشرية والذاتية 5 09-25-2013 06:51 AM


الساعة الآن 08:22 AM

الاتصال بنا - بنات فلسطين - الأرشيف - الأعلى

فن بيتك متجر فن بيتك الصعب للاتصالات سبيكترا

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.