| !~ آخـر مواضيع المنتدى ~! |
| |
| إضغط علي
او
 لمشاركة اصدقائك! |
| |||||||
الأضرآر التي يسببهآ آلوقوف لفترآت طويلةة ~
الوققوف لفترات طويلة يزيد من مخاطر تصلب الشرايين تسعة أضعاف والذى بدوره يمكن أن يسبب زيادة خطر الإصابة بنوبات القلب والجلطة – لا قدر الله. الوقوف لفترات طويلة يزيد من
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
08-08-2018
| ||||||||||||||
| ||||||||||||||
الأضرآر التي يسببهآ آلوقوف لفترآت طويلةة ~ الوققوف لفترات طويلة يزيد من مخاطر تصلب الشرايين تسعة أضعاف والذى بدوره يمكن أن يسبب زيادة خطر الإصابة بنوبات القلب والجلطة – لا قدر الله. الوقوف لفترات طويلة يزيد من خطر الإصابة بالدوالى. يسبب مشاكل بالقلب والدورة الدموية. يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. يسبب ضعف الدورة الدموية وتورم فى الساقين والقدمين. يسبب آلام والتهاب بمفاصل الساقين، وهى من أكثر الآلام إزعاجاً. يؤدى إلى آلام الظهر والساق والقدم. يسبب آلام بالعضلات. يسبب تغيرات عظمية بالقدمين، بما فى ذلك تسطح القدمين «الفلات فوت». يسبب تصلب فى الرقبة والكتفين. (اقرأى أيضاً: أضرار الكعب العالي و نصائح لتقليلها) اذا كنتِ حامل.. فيمكن للوقوف الكثير أن يسبب لكِ مشاكل وصعوبات بالحمل فقد يسبب الإجهاض أو الولادة المبكرة – لا قدر الله. الوقوف لفترات طويلة أثناء الحمل قد يزيد من مخاطر تشوهات الجنين وذلك نظراً لتأثير الوقوف الكثير على الدورة الدموية لدى الحامل. يمكن للوقوف الكثير أن يؤثر على صحتك النفسية. أخيرا.. أنصحك بالجلوس من وقت لآخر أثناء العمل خارج المنزل أو داخله ولكن اعلمى أن الجلوس المستمر ليس الحل للتخلص من أضرار الوقوف المستمر حيث أن الجلوس المستمر هو أيضا يسبب العديد من الأضرار، ولكن الحل الآمن هو تغيير وضعك باستمرار ما بين الوقوف والجلوس والتحرك المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ hgHqvNv hgjd dsffiN Ng,r,t gtjvNj ',dgmm Z   |
|
08-08-2018
| #2 | |
 
 | 
سواء الوقوقف والجلوس لفترات طويلة بتسبب مشاكل فالواحد يواسي بناتهم لحتى يتجنب المشاكل الصحية مستقبلا يسلموو ع المعلومة والفائدة يعطيكي العافية | |
| |
|
08-09-2018
| #8 | |
|
الف شكر للتواجد الانيق انرتم | |
| |
|
08-14-2018
| #10 | |
|
يسلمك نورت | |
| |
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| آلوقوف, لفترآت, الأضرآر, التي, يسببهآ, طويلةة |
العرض العادي
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| "أحبك، بعدد الإختلافات التي بيننا.. و عدد الأشياء التي تجمعنا". | مُورفِينْ | قصص أدبية , روايات , حكايات , تاريخ الأدب والأدباء | 8 | 11-18-2017 12:35 AM |
| فسآتين سهرت طويلةة | ﻏچـړﭜﮧ ♕ | حـواء وأنـاقتها | 14 | 06-18-2015 09:48 PM |
| لانگ جميلة ، رمزيات بنات طويلةة _2016 | رفيقة ٱلقمر | قسم الفوتوشوب ,خامات, خطوط , خلفيات , مستلزمات التصميم | 10 | 05-20-2015 07:49 PM |
| العيوب التي تفقدك جاذبيت الرجل - ماهي العيوب التي تفقد جاذبيةالرجل | حيرتني | ~ أטּــآقـة آدَم ..װ | 15 | 09-02-2013 02:51 PM |
الساعة الآن 08:40 PM
