!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الاجتماعيه والاسريه »】二☀★ > صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ

الأضرآر التي يسببهآ آلوقوف لفترآت طويلةة ~

الوققوف لفترات طويلة يزيد من مخاطر تصلب الشرايين تسعة أضعاف والذى بدوره يمكن أن يسبب زيادة خطر الإصابة بنوبات القلب والجلطة – لا قدر الله. الوقوف لفترات طويلة يزيد من

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم منذ أسبوع واحد
ميمآآ متواجد حالياً
Palestine     Female
SMS ~
كـ عطر ياسمينة على أحد جدران القدس انتِ
اوسمتي
وسام أجمل مدونة افضل مشآرك للمسآبقآت نجمة المنتدى وسام العطاء 
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 3796
 تاريخ التسجيل : May 2016
 فترة الأقامة : 813 يوم
 أخر زيارة : منذ دقيقة واحدة (06:10 PM)
 الإقامة : القدس ♡
 المشاركات : 74,588 [ + ]
 التقييم : 25458
 معدل التقييم : ميمآآ has a reputation beyond reputeميمآآ has a reputation beyond reputeميمآآ has a reputation beyond reputeميمآآ has a reputation beyond reputeميمآآ has a reputation beyond reputeميمآآ has a reputation beyond reputeميمآآ has a reputation beyond reputeميمآآ has a reputation beyond reputeميمآآ has a reputation beyond reputeميمآآ has a reputation beyond reputeميمآآ has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
fgt الأضرآر التي يسببهآ آلوقوف لفترآت طويلةة ~




الوققوف لفترات طويلة يزيد من مخاطر تصلب الشرايين تسعة أضعاف والذى بدوره
يمكن أن يسبب زيادة خطر الإصابة بنوبات القلب والجلطة – لا قدر الله.
الوقوف لفترات طويلة يزيد من خطر الإصابة بالدوالى.
يسبب مشاكل بالقلب والدورة الدموية.
يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
يسبب ضعف الدورة الدموية وتورم فى الساقين والقدمين.
يسبب آلام والتهاب بمفاصل الساقين، وهى من أكثر الآلام إزعاجاً.
يؤدى إلى آلام الظهر والساق والقدم.
يسبب آلام بالعضلات.
يسبب تغيرات عظمية بالقدمين، بما فى ذلك تسطح القدمين «الفلات فوت».
يسبب تصلب فى الرقبة والكتفين. (اقرأى أيضاً: أضرار الكعب العالي و نصائح لتقليلها)
اذا كنتِ حامل.. فيمكن للوقوف الكثير أن يسبب لكِ مشاكل وصعوبات بالحمل
فقد يسبب الإجهاض أو الولادة المبكرة – لا قدر الله.
الوقوف لفترات طويلة أثناء الحمل قد يزيد من مخاطر تشوهات الجنين
وذلك نظراً لتأثير الوقوف الكثير على الدورة الدموية لدى الحامل.
يمكن للوقوف الكثير أن يؤثر على صحتك النفسية.
أخيرا.. أنصحك بالجلوس من وقت لآخر أثناء العمل خارج المنزل أو داخله
ولكن اعلمى أن الجلوس المستمر ليس الحل للتخلص من أضرار الوقوف المستمر
حيث أن الجلوس المستمر هو أيضا يسبب العديد من الأضرار، ولكن الحل الآمن
هو تغيير وضعك باستمرار ما بين الوقوف والجلوس والتحرك


hgHqvNv hgjd dsffiN Ng,r,t gtjvNj ',dgmm Z




مواضيع : ميمآآ


رد مع اقتباس
قديم منذ أسبوع واحد   #2


الصورة الرمزية خالد
خالد متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 572
 تاريخ التسجيل :  Oct 2013
 العمر : 25
 أخر زيارة : منذ 2 دقيقة (06:07 PM)
 المشاركات : 12,567 [ + ]
 التقييم :  2409
لوني المفضل : Black
افتراضي



سواء الوقوقف والجلوس لفترات طويلة

بتسبب مشاكل

فالواحد يواسي بناتهم لحتى يتجنب المشاكل الصحية مستقبلا



يسلموو ع المعلومة والفائدة



يعطيكي العافية


 


رد مع اقتباس
قديم منذ أسبوع واحد   #3


الصورة الرمزية اميرة
اميرة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2329
 تاريخ التسجيل :  Apr 2015
 أخر زيارة : منذ 2 ساعات (04:04 PM)
 المشاركات : 34,139 [ + ]
 التقييم :  10269
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



يعطيك العافيه على الطرح

يسلموو دياتكك


 


رد مع اقتباس
قديم منذ أسبوع واحد   #4


الصورة الرمزية تُولِيبْ
تُولِيبْ متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1323
 تاريخ التسجيل :  Jul 2014
 العمر : 18
 أخر زيارة : منذ 6 دقيقة (06:03 PM)
 المشاركات : 69,671 [ + ]
 التقييم :  21960
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~

‏ولأني امرأةٌ من حقل السكر
كُلما سمعتُ صوتكَ أذوب ♥
لوني المفضل : Black
افتراضي



يسلمو عالمعلومات

ماننحرم من مواضيعك القيّمة


 


رد مع اقتباس
قديم منذ أسبوع واحد   #5


الصورة الرمزية حبيب العمر
حبيب العمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59
 تاريخ التسجيل :  Apr 2013
 أخر زيارة : منذ 3 ساعات (03:02 PM)
 المشاركات : 143,750 [ + ]
 التقييم :  48879
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
وأبتسآمةة منكك ..
تروي القلب أمل وحب ❤
لوني المفضل : Crimson
افتراضي



الاعتدال في كل شي
وعدم ارهاق الجسم
في اي وضعيه
معلومات جميله
شكرا الك ميما


 


رد مع اقتباس
قديم منذ أسبوع واحد   #6


الصورة الرمزية وردة فرح
وردة فرح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4421
 تاريخ التسجيل :  Jun 2018
 العمر : 16
 أخر زيارة : منذ 3 ساعات (02:57 PM)
 المشاركات : 2,458 [ + ]
 التقييم :  933
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
‏-أستغفرك ربي خضوعاً لك💕.
-أستغفرك ربي تعلقاً بك💛 ‏
-أستغفرك ربي طلباً لمغفرتك🍥. ‏
-أستغفرك ربي شوقاً إلى جنتك🌿.
-أستغفرالله العظيم وأتوب إليه💎.

لوني المفضل : Brown
افتراضي



يسلمو على المعلومات القيمة و المفيدة

ميما ��


الله يبعتلك ايام حلوة


 


رد مع اقتباس
قديم منذ أسبوع واحد   #7


الصورة الرمزية البريئة !
البريئة ! غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 620
 تاريخ التسجيل :  Nov 2013
 أخر زيارة : منذ ساعة واحدة (05:07 PM)
 المشاركات : 102,365 [ + ]
 التقييم :  41033
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
أنـا ..
حگايه خرافيه . .
تجذبُ العقول بـ هدووء :$$ !
لوني المفضل : Orangered
افتراضي



معلومات مفيدةة جدآ

متل ما حكى مؤيد
الإعتدال بكل شيء


شكرآ


 


رد مع اقتباس
قديم منذ أسبوع واحد   #8


الصورة الرمزية ميمآآ
ميمآآ متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3796
 تاريخ التسجيل :  May 2016
 أخر زيارة : منذ دقيقة واحدة (06:10 PM)
 المشاركات : 74,588 [ + ]
 التقييم :  25458
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
كـ عطر ياسمينة على أحد جدران القدس انتِ
لوني المفضل : Black
افتراضي



الف شكر للتواجد الانيق
انرتم


 
مواضيع : ميمآآ



رد مع اقتباس
قديم منذ أسبوع واحد   #9


الصورة الرمزية ريتال
ريتال غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1202
 تاريخ التسجيل :  Jun 2014
 العمر : 22
 أخر زيارة : منذ 7 ساعات (10:11 AM)
 المشاركات : 55,509 [ + ]
 التقييم :  11515
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



يسلموكتيرع الطرح
القيم


 


رد مع اقتباس
قديم منذ 6 يوم   #10


الصورة الرمزية ميمآآ
ميمآآ متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3796
 تاريخ التسجيل :  May 2016
 أخر زيارة : منذ دقيقة واحدة (06:10 PM)
 المشاركات : 74,588 [ + ]
 التقييم :  25458
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
كـ عطر ياسمينة على أحد جدران القدس انتِ
لوني المفضل : Black
افتراضي



يسلمك
نورت


 
مواضيع : ميمآآ



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
آلوقوف, لفترآت, الأضرآر, التي, يسببهآ, طويلةة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
"أحبك، بعدد الإختلافات التي بيننا.. و عدد الأشياء التي تجمعنا". مُورْفِين قصص أدبية , روايات , حكايات , تاريخ الأدب والأدباء 8 11-18-2017 12:35 AM
فسآتين سهرت طويلةة ﻏچـړﭜﮧ ♕ حـواء وأنـاقتها 14 06-18-2015 09:48 PM
لانگ جميلة ، رمزيات بنات طويلةة _2016 رفيقة ٱلقمر قسم الفوتوشوب ,خامات, خطوط , خلفيات , مستلزمات التصميم 10 05-20-2015 07:49 PM
العيوب التي تفقدك جاذبيت الرجل - ماهي العيوب التي تفقد جاذبيةالرجل حيرتني ~ أטּــآقـة آدَم ..װ 15 09-02-2013 02:51 PM


الساعة الآن 06:10 PM


omicslab Sealing Specimen containers Microbiology products Tips and pipettes Disposable test tubes

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.