تناول الخيار بشكل يومي يقيك من 4 مشاكل صحية ~

#1 03-23-2017

مشاكل , الخيار , تشكل , تناول , يومي , يقيك , سيدة

تناول الخيار بشكل يومي يقيك من 4 مشاكل صحية ~

كشف تقرير نشره الموقع الهندي “بولد سكاي”

أن تناول الخيار بشكل يومي يساعد في التخلص من العديد من المشاكل الصحية، لأنه غنى بالعديد من الفيتامينات مثل البوتاسيوم، والزنك والماغنيسيوم والفوسفور والحديد والكالسيوم، ويحتوي أيضا على نسبة عالية من المياه.
وحسب التقرير فإن المشاكل الصحية التي يساعد الخيار في التخلص منها تتضمن الآتي:

1. ذوبان حصوات الكلى من المثانة: لأن الخيار هو العلاج الطبيعي لتطهير الكلى وطرد السموم وذوبان حصوات الكلى، كما أنه يحتوى على الفيتامينات والمعادن التي تساعد في الحفاظ على الكلى والمثانة بشكل سليم، كما أن استهلاك الخيار بشكل منتظم يساعد في التخلص من حمض البوليك الزائد في الجسم، ويمنع تكوين حصوات الكلى، ويكون ذلك من خلال مضغة أو شربه كعصير.

2. يكافح بعض أنواع من السرطان كالثدي والرحم، وذلك لاحتوائه على مادة البوليفينول التي تعد من المغذيات النباتية المكافحة للسرطان.

3. يساعد في الشفاء من قرحة المعدة: فالخيار يقوم بتبريد طبيعي رائع للمعدة ، بالإضافة إلى ذلك فإنه نبات قلوي يؤدي إلى التئام قرحة المعدة، عن طريق شرب كوبين من عصير الخيار بشكل يومي.

4. ينظم ضغط الدم: لأن الخيار غنى بالألياف والبوتاسيوم والماغنيسيوم، ومن المعروف أنه مفيد جدا في الحفاظ على ضغط الدم تحت السيطرة سواء كان ذلك ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم.

المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ

jkh,g hgodhv fa;g d,ld drd; lk 4 lah;g wpdm Z ja;g sd]m

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الخيار	adil	װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ<	10	08-16-2016 07:50 PM
أنجلينا جولي «سيدة قائدة» بأمر ملكي	زهايمر	الأפֿـُبآر والـأפـدَآث	14	09-27-2014 08:18 AM
اللبن يقيك من سرطان الأمعاء ~	عشق !	صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ	11	08-28-2014 07:42 AM
مخترعون أفادوا البشرية لكنهم لم يفيدوا أنفسهم بشكل شخصي، أو بشكل مادي	امير القلوب	التقنيات و علوم التكنولوجيا	3	10-29-2013 02:52 PM
مشاكل جسدية تسب الاحراج للرجل- ما هي مشاكل التي تسبب الاحراج للرجل	حيرتني	~ أטּــآقـة آدَم ..װ	9	08-23-2013 08:33 PM