!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الاجتماعيه والاسريه »】二☀★ > صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 05-02-2017
ميمآآ غير متواجد حالياً
Palestine     Female
SMS ~
كـ عطر ياسمينة على أحد جدران القدس انتِ
اوسمتي
افضل مشآرك للمسآبقآت نجمة المنتدى وسام العطاء شكر وتقدير من الادارة 
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 3796
 تاريخ التسجيل : May 2016
 فترة الأقامة : 1061 يوم
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (08:24 PM)
 الإقامة : القدس ♡
 المشاركات : 99,139 [ + ]
 التقييم : 36575
 معدل التقييم : ميمآآ has a reputation beyond reputeميمآآ has a reputation beyond reputeميمآآ has a reputation beyond reputeميمآآ has a reputation beyond reputeميمآآ has a reputation beyond reputeميمآآ has a reputation beyond reputeميمآآ has a reputation beyond reputeميمآآ has a reputation beyond reputeميمآآ has a reputation beyond reputeميمآآ has a reputation beyond reputeميمآآ has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 3
شكر (تلقي): 63
اعجاب (اعطاء): 12
اعجاب (تلقي): 152
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 1
fgt 5 آثار سلبية لتناول الطعام دون مضغ ~





نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

تناول الطعام من دون مضغه يمكن أن يؤدي إلى الكثير من المشاكل الصحية التي تؤثِّر على الجهاز الهضمي للجسم، والتي تعتبر من المشاكل الصامتة التي لا تظهر بشكل واضح أو جليِّ إلا مع الآلام المرافقة لها.

وفي هذا الصدد، إليكم 5 اثار سلبية لتناول الطعام من دون مضغ، بحسب ما ذكره موقع ‘‘صحتي‘‘:



1 – ارتفاع نسبة الغازات:

غَالِباً ما يترك عدم مضغ الطعام آثَاراً سلبية على صحة الإنسان، ومنها زيادة نسبة الغازات في الجسم، التي تعتبر مضرَّة جِدّاً بالصحة العامة للجسم، فينتج عنها المغص الشديد والآلام القوية في البطن.



2 – عدم امتصاص العناصر الغذائية:

نتيجة عدم مضغ الطعام بالشكل الصحيح عند تناوله، يمكن أن يتأثر الشخص لجهة عدم قدرة جسمه على امتصاص العناصر الغذائية الأساسية للوظائف الجسمية التي يجب أن تحصل على بعض المكوِّنات الغذائية لتقوم بواجبها على صعيد الأعضاء.

3 – ازدياد الوزن:

اكتساب الوزن لا يقتصر فقط على تناول الطعام بكثرة، إنما أيْضاً على عدم قدرة الأشخاص على مضغ الطعام بالطريقة الصحيحة والمناسبة لتفادي السمنة التي تنتج عن عدم قدرة الجسم على تفتيت الأكل، وتوزيع عناصره على أعضاء الجسم ليسهل بالتالي حرقها؛ وهذا مَا يُسبِّب ازدياد الوزن.

4 – ازدياد الشهية:

في حال كان الأشخاص يتناولون الطعام من دون مضغه بالطريقة الملائمة، فهم عُرضة للكثير من المشاكل، وأبرزها ازدياد نسبة الشهية لديهم، وفي هذا الإطار ترتفع الرغبة لديهم في تناول الطعام؛ ما يؤدي أيْضاً إلى ازدياد الوزن لدى العديد منهم.



5 – الإمساك:

من الآثار السلبية التي يتركها بلع الأكل بلا مضغه هو الإمساك، حيث إن الجسم يجد صعوبة في تفتيت الطعام من تلقاء نفسه في حال لم يتمّ مضغه؛ مَا يُؤدِّي إلى تراكمه بالطريقة غير المناسبة؛ ما يجعل هضمه صعباً ويُسبِّب الإمساك لغالبية الأشخاص.



 توقيع : ميمآآ

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

اعتَرِف بأنّني صعبة وأفيضُ عِناداً وصمْتاً ، لكنّني حقيقية أكثرْ من أيّ شيءٍ آخرْ 💙


مواضيع : ميمآآ


رد مع اقتباس
قديم 05-02-2017   #2


الصورة الرمزية سارة المصرية
سارة المصرية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2048
 تاريخ التسجيل :  Jan 2015
 أخر زيارة : منذ ساعة واحدة (10:32 AM)
 المشاركات : 29,759 [ + ]
 التقييم :  8793
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Skyblue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 84
شكر (تلقي): 42
اعجاب (اعطاء): 98
اعجاب (تلقي): 99
لايعجبني (اعطاء): 6
لايعجبني (تلقي): 2
افتراضي



ميرسي ليكي ميما على ما قدمتي من معلومات مفيده


 
 توقيع : سارة المصرية

ربي لا تشغل عقلي بما يشغله

ولا قلبي بمن لا يرحمه

ولا وقتي بمن لا ينفعه

ربي كن لي
[


رد مع اقتباس
قديم 05-03-2017   #3


الصورة الرمزية ميمآآ
ميمآآ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3796
 تاريخ التسجيل :  May 2016
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (08:24 PM)
 المشاركات : 99,139 [ + ]
 التقييم :  36575
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
كـ عطر ياسمينة على أحد جدران القدس انتِ
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 3
شكر (تلقي): 63
اعجاب (اعطاء): 12
اعجاب (تلقي): 152
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 1
افتراضي



نورت حبيبتي


 
مواضيع : ميمآآ



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
آثار, لتناول, مضغ, الطعام, جون, سأبحث

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
8 فوائد صحية لتناول البصل ﻏچـړﭜﮧ ♕ صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 7 09-25-2016 05:03 PM
نصائح طبية لتناول الطعام في رمضان نقآء صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 6 09-24-2016 05:27 PM
5 فوائد صحية لتناول الجوافة همسه احساس صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 8 08-18-2016 09:41 PM
سأبحث عنك في زهرٍ ترعرع في مآقينا وأسأل عنك في غصن سيكبر بين أيدينا lonely heart اللمـسات الـفنيـة 14 03-02-2015 04:52 PM
طفلي يرفض تناول الطعام الصحي: افكار لتجعلي اطفالك يتناولون الطعام الصحي المفيد2014 :اجمل افكار لتقديم الطعام 2014 صمت المحابر װ.. ξــآلَمُ الأطـفَـآل |~ 12 08-11-2014 01:53 PM


الساعة الآن 12:12 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.