!~ آخـر مواضيع المنتدى ~! |
|
إضغط علي
![]() ![]() |
|
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| ||||||||||
| ||||||||||
![]() ![]() تتضمن الملوخية على العديد من العناصر الغذائية المتنوعة والضرورية لمختلف عمليات الجسم الحيوية، إذ تحتوي الملوخية على مصدر عالٍ من مركب بيتا كاروتين. كما تعد الملوخية من مصادر الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والحديد، إضافةً لعنصر السيلينيوم المهم لصحة جهاز المناعة . كما وتعد الملوخية كنز للفيتامينات المختلفة من : فيتامين A، فيتامين K، فيتامين E و فيتامين C وفيتامين B6 والنياسين. -مصدر غني بالألياف الغذائية. -السيطرة على مستوى ضغط الدم في الجسم. -الوقاية من هشاشة العظام. -تمتلك خصائص مضادة للأورام -الملوخية غذاء يساهم في تخفيف الوزن المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ hgrdlm hgy`hzdm gglg,odm |
الكلمات الدلالية (Tags) |
للملوخية, الغذائية, القيمة |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
| |
![]() | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الاحتياطيات الواجب اتباعها عند قلي المواد الغذائية في الزيت | رفيقة ٱلقمر | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 3 | 09-25-2016 02:33 PM |
صور طريفة لحيوانات تظهر القيمة الحقيقية لفريق العمل | هل كان حباً | عالم الحيوان والنبات | 8 | 10-17-2015 09:37 PM |
أغلب النباتيين لا يتحملون الحميات الغذائية | سفير القلعة | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 6 | 12-14-2014 02:04 AM |
اضرار الحميات الغذائية | سفير القلعة | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 14 | 10-22-2014 02:13 PM |
الفوائد الغذائية من البرتقال | coctsite | װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ< | 0 | 09-12-2014 02:40 PM |