| !~ آخـر مواضيع المنتدى ~! |
| |
| إضغط علي
او
 لمشاركة اصدقائك! |
| |||||||
أسطورة صحية ليست حقيقية : يجب أن تشرب 8 أكواب من الماء في اليوم!
= 500) this.width = 500; return false;" /> شرب 8 أكواب من الماء يوميا هي واحدة من أكثر النصائح الصحية الشائعة . ويتم نصحك بها لتبدو
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
07-11-2016
| |||||||||||
| |||||||||||
أسطورة صحية ليست حقيقية : يجب أن تشرب 8 أكواب من الماء في اليوم!  شرب 8 أكواب من الماء يوميا هي واحدة من أكثر النصائح الصحية الشائعة . ويتم نصحك بها لتبدو أصغر سنا وانتعاشا وتعيش حياة صحية أكثر , ولكن هناك مشكلة واحدة فقط, أن هذه النصيحة غير حقيقية ! حيث كتب أحد الباحثين في مجال الصحة مقالا يتوسل فيه للناس بالكف عن تكرار أساطير صحية غير صحيحة . وفي مقاله في صحيفة نيويورك تايمز كتب هارون إي كارول " أستاذ طب أطفال ومساعد عميد في قسم إرشاد الأبحاث في جامعة انديانا في كلية الطب" كتب التالي :" إذا كان هناك أسطورة صحية واحدة لن تموت أبدا فهي هذه: يجب أن تشرب 8 أكواب من الماء يوميا .. هذا غير صحيح فليس هناك حقيقة علمية تثبت ذلك". يقول :" النصيحة الأصلية كانت تقول أن الإنسان في حاجة إلى ما يعادل 8 أكواب من المياه يوميا , بما في ذلك كمية الماء الذي يتناولها عن طريق الغذاء مثل الفواكه والخضروات , ولم يقصد أن على الإنسان أي يشرب 8 أكواب ماء إضافة إلى طعامهم اليومي وشرابهم ". وأضاف:" كثير من الناس يعتقدون أن مصدر هذه النصيحة الأسطورية هي توصية من مجلس الغذاء والتغذية عام 1945 , حيث نصح الناس بشرب 2.5 لتر من الماء يوميا لكنهم تجاهلوا المعنى الحقيقي للجملة ". وأضاف السيد كاول :" الأمر لا يقتصر على البشر أنهم لايحتاجون 8 أكواب من الماء ولكن هناك أدلة حقيقية تثبت أن الإفراط في شرب الماء ليس له فوائد صحية على الإطلاق , خلاف القصص التي نسمعها ولكن ليس هناك دليل علمي حقيقي على ذلك". المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ Hs',vm wpdm gdsj prdrdm : d[f Hk javf 8 H;,hf lk hglhx td hgd,l!  |
العرض الشجري
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| أغرب أشكال أكواب الشرب 2015 أكواب بتصاميم غريبة مشجعة على الشرب 2016 | وجع الروح | غرائـب وعجائـب | 10 | 02-23-2015 05:26 PM |
| *-- صور لن تصدق انها حقيقية ..لكنها حقيقية بالفعل ... | إبنة فلسطين | ะ» رُكُن آلصۈرٍ ..! | 11 | 11-04-2014 01:29 PM |
| عُثر اليوم الجمعة، على جثة سيدة 31 عاما، مشنوقة ومعلّقة على شجرة في قرية عقابا شمال مدينة طوباس | بكاء البحر | الأפֿـُبآر والـأפـدَآث | 8 | 11-23-2013 08:28 AM |
| ماسكات لتفتيح بشرة اليدين 2014, وصفات طبيعية لتفتيح بشرة اليدين 2014, نصائح لبشرة افضل2014 | رفيعة الشأن | حـواء وأنـاقتها | 9 | 11-04-2013 08:27 AM |
| السناجب وأجمل صورها على الماء شاهد صور السنجاب الأحمر وهو يرا صورته على الماء | وجع الروح | عالم الحيوان والنبات | 9 | 10-21-2013 09:04 PM |
الساعة الآن 10:38 AM
