!~ آخـر مواضيع المنتدى ~! |
|
إضغط علي
![]() ![]() |
|
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| |||||||||||
| |||||||||||
![]() تحتوي فاكهة الكيوي على الكثير من المعان والفيتامينات ومضادات الأكسدة مثل فيتامين ج الذي يوجد في الكيوي أكثر حتى من البرتقال. وهي غنية بمضادات الأكسدة مثل البيتا كاروتين. وتحتوي على البوتاسيوم أكثر من الموجود في الموز. وفاكهة الكيوي غنية أيضاً بفيتامين هـ، لذلك فإن لفاكهة الكيوي فوائد كبيرة على صحة الجسم والوقاية من الأمراض. وإلى جانب ذلك، فإنها تحتوي على كمية من الألياف التي تحسن الهضم في الأمعاء وخفض مستوى الكولسترول في الدم. وهي كذلك غنية بحمض اللينوليك وهو واحد من أحماض أوميجا-3 الدهنية. وتحتوي فاكهة الكيوي على مضادات الأكسدة وهي فاكهة مفيدة للبشرة والشعر ايضاً . ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ g uahr hg;d,d |
| |
![]() | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الكيوي ورشاقة الجسم | رفيعة الشأن | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 10 | 09-24-2016 05:27 PM |
[ طريقة عمل كيكية الكيوي ] ☺ | Smile Nnoush | װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ< | 20 | 07-04-2015 04:29 PM |
تعرف على طائر “الكيوى” | همسه احساس | عالم الحيوان والنبات | 5 | 04-22-2015 10:26 AM |
عشاق الورد | ثرثرة صمت | ะ» رُكُن آلصۈرٍ ..! | 14 | 02-10-2015 06:37 PM |
قصص عشاق العرب | خالد | قصص أدبية , روايات , حكايات , تاريخ الأدب والأدباء | 6 | 12-16-2014 11:20 PM |