كيف يؤثر التوقيت الصيفي على دماغك؟

#1 03-09-2016

الجسم الداخلية التي تسيطر على دورة النوم واليقظة
الحصول على ساعة إضافية من أشعة الشمس يمكن أن يكون له جانب سلبي ومظلم: ضبط ساعة التوقيت الصيفي قد تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وفقا لدراسة فنلندية جديدة.
وحلل العلماء بيانات مستشفيات على مدى فترة 10 أعوام، واكتشفوا أن معدلات السكتة الدماغية – من النوع الأكثر شيوعا - نقص التروية، عندما تؤدي كتلة لوقف جريان الدم إلى المخ- قفزت الى 8 في المئة خلال الأيام الاولى التي تلي الانتقال الى التوقيت الصيفي.
ويقول مؤلف الدراسة يوري روزكانين، دكتوراه في الطب، دكتوراه، " تحويل عقارب الساعة إلى الوراء أو إلى الأمام ساعة واحدة يبدو غير مؤذٍ، ولكنه كافٍ لتعطيل الساعة البيولوجية الخاص بك – (ساعة الجسم الداخلية التي تسيطر على دورة النوم واليقظة)."
وهذا يمكن أن يؤدي إلى نوم مجزأ، وهو النوع الذي به تقلبات كثيرة. وكلما زاد الوقت الذي تقضيه في هذه المرحلة، كلما زاد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، كما يقول الدكتور روزكانين – بالرغم من أنه وفريقه غير متأكدين بالضبط كيف يعبث النوم المجزأ بالأوعية الدموية في الدماغ.
أما الخبر الجيد فهو أن خطر الاصابة بالسكتة يقل تدريجيا بعد يومين من تغيير التوقيت، وفقاً للدكتور روزكانين.
ولكن خلال فترة التبديل تلك، يجب إيلاء اهتمام إضافي إلى أي علامات تحذيرية للاصابة بالسكتة الدماغية: ضعف مفاجئ أو خدران، ارتباك، وصعوبة في الكلام أو الفهم، والدوخة أو فقدان التوازن، وصداع شديد بدون سبب واضح.
إذا واجهت هذه الأعراض، اتصل بالطوارئ فوراً، ولا تعتقد أن السكتة الدماغية هي مجرد مشكلة مرتبطة بالسن: فأغلب مرضى السكتة الدماغية تحت سن 55 عاما، وفقا لدراسة نشرت مؤخرا في مجلة علم الأعصاب

م/ن

المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ

;dt dcev hgj,rdj hgwdtd ugn ]lhy;?

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
لا تنسوا تأخير عقارب ساعتكم .. التوقيت الشتوي	بنات فلسطين	ะ» فِلِسطِيـטּ وآلقَضِيـةٌ \|▪●™	4	10-22-2015 11:38 PM
بدء التوقيت الشتوي يوم الجمعة المقبل في فلسطين	بنات فلسطين	ะ» فِلِسطِيـטּ وآلقَضِيـةٌ \|▪●™	8	10-20-2015 11:46 AM
بادر أنت أولا بخداع دماغك	خالد	التنمية البشرية والذاتية	5	10-15-2015 12:13 AM
مجهد ودماغك تعبان؟! نشط دماغك هنا....	صمت المحابر	صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ	14	09-21-2014 02:38 PM
تنويه: التوقيت الصيفي في فلسطين يبدأ اعتبارا من منتصف ليلة الجمعة-السبت	HOSAM	الأפֿـُبآر والـأפـدَآث	8	03-28-2014 10:59 AM

كيف يؤثر التوقيت الصيفي على دماغك؟

= 500) this.width = 500; return false;" /> الجسم الداخلية التي تسيطر على دورة النوم واليقظة الحصول على ساعة إضافية من أشعة الشمس يمكن أن يكون له جانب سلبي