!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الاجتماعيه والاسريه »】二☀★ > صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 03-21-2016
Яǿž غير متواجد حالياً
Palestine     Female
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 3352
 تاريخ التسجيل : Jun 2013
 فترة الأقامة : 2186 يوم
 أخر زيارة : 09-09-2018 (12:21 PM)
 الإقامة : غزة
 المشاركات : 23,862 [ + ]
 التقييم : 4541
 معدل التقييم : Яǿž has a reputation beyond reputeЯǿž has a reputation beyond reputeЯǿž has a reputation beyond reputeЯǿž has a reputation beyond reputeЯǿž has a reputation beyond reputeЯǿž has a reputation beyond reputeЯǿž has a reputation beyond reputeЯǿž has a reputation beyond reputeЯǿž has a reputation beyond reputeЯǿž has a reputation beyond reputeЯǿž has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي هذا ما يحدث عند تناولك 3 موزات فقط كل يوم



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أفادت مجلة "فرويندين" الألمانية أن الموز يعد فاكهة الصحة والسعادة؛ حيث أنه يقي الجسم من الأمراض من ناحية ويحسّن الحالة المزاجية من ناحية أخرى.

1.خفض ضغط الدم: وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن نتائج بعض الدراسات أظهرت أن تناول 3 ثمرات موز في اليوم يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع؛ حيث تعمل توليفة البوتاسيوم والصوديوم على معادلة إمداد الجسم بالصوديوم عبر التغذية اليومية، والذي يعتبر مسؤولاً عن ارتفاع ضغط الدم.

2.صحة القلب: كما يحتوي الموز على نسبة عالية من الألياف الغذائية المفيدة لصحة القلب؛ حيث يُعتقد بأن الألياف القابلة للذوبان في الماء الموجودة في الموز تحد بشكل واضح من خطر الإصابة بأمراض القلب.

3.تخفيف آلام الدورة: وبالإضافة إلى ذلك، يشتمل الموز في المتوسط على 27 مغ من المغنيسيوم، والذي يساعد على التخلص من التقلصات خلال فترة الحيض مثلاً.

4.تحسين الحالة المزاجية: كما يسهم المغنيسيوم في تحسين الحالة المزاجية؛ إذ أن نقص المغنيسيوم في الجسم قد يترتب عليه الشعور بالاكتئاب والقلق والخوف إلى جانب سرعة الاستثارة




رد مع اقتباس
قديم 03-21-2016   #2


الصورة الرمزية m0m3n
m0m3n غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Mar 2013
 أخر زيارة : 05-03-2016 (08:37 AM)
 المشاركات : 34,424 [ + ]
 التقييم :  9419
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



فوائد رائعه للموز
اشكرك ملكه علي الانتقاء

تقديري لالك


 

رد مع اقتباس
قديم 03-21-2016   #3


الصورة الرمزية Яǿž
Яǿž غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3352
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : 09-09-2018 (12:21 PM)
 المشاركات : 23,862 [ + ]
 التقييم :  4541
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة m0m3n مشاهدة المشاركة
فوائد رائعه للموز
اشكرك ملكه علي الانتقاء

تقديري لالك
يَسلمو مُؤمن

آنرت


 

رد مع اقتباس
قديم 03-21-2016   #4


الصورة الرمزية غاردينيا
غاردينيا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2548
 تاريخ التسجيل :  May 2015
 أخر زيارة : منذ 56 دقيقة (03:35 AM)
 المشاركات : 4,255 [ + ]
 التقييم :  1757
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 4
شكر (تلقي): 1
اعجاب (اعطاء): 5
اعجاب (تلقي): 4
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



حلو كتيييييييييييير
اول مرة بحب أشياء وبتطلع مفيدة للجسم


يعطيكي الف عافية ملكة
عالمعلومات القيمة
ما ننحرم ورعة مواضيعك


 
 توقيع : غاردينيا

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 03-21-2016   #5


الصورة الرمزية جوكر
جوكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 499
 تاريخ التسجيل :  Oct 2013
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (06:37 PM)
 المشاركات : 361 [ + ]
 التقييم :  18
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



وتصبح قرادا نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
سبحان الله العظيم
يسلمو على الطرح
احترامي


 
 توقيع : جوكر

]


رد مع اقتباس
قديم 03-21-2016   #6


الصورة الرمزية مغرمة
مغرمة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 243
 تاريخ التسجيل :  Jul 2013
 العمر : 23
 أخر زيارة : منذ 3 يوم (11:56 PM)
 المشاركات : 28,847 [ + ]
 التقييم :  5474
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~

كُل شَيء عَلى ما يُرام ..
أَنا أَثِق بِ ذلِك .. بَعد ثِقَتي بِالله أَوّلاً .

لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 3
شكر (تلقي): 13
اعجاب (اعطاء): 42
اعجاب (تلقي): 32
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



طرح انيق ومنك نستفيد عسسولي

يسلمهم


 
 توقيع : مغرمة


بغار من الهوا لانك عم تتِنفسُو من كلشِي
حدك منْ كلشِي بتلبسُوا 💚♪





رد مع اقتباس
قديم 03-21-2016   #7


الصورة الرمزية ملك روحي
ملك روحي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1401
 تاريخ التسجيل :  Jul 2014
 العمر : 24
 أخر زيارة : منذ 10 ساعات (06:05 PM)
 المشاركات : 141,719 [ + ]
 التقييم :  55090
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 5
شكر (تلقي): 120
اعجاب (اعطاء): 160
اعجاب (تلقي): 228
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 2
افتراضي



سبحان الله

معلومات حلوة عن فوائد الموز

الف عافيةة غاليتي للافادة
ورداتي ^^


 
 توقيع : ملك روحي

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 03-21-2016   #8

./~ نـَـاْدرْ الـوجُــودْ ./~



الصورة الرمزية هل كان حباً
هل كان حباً غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7
 تاريخ التسجيل :  Mar 2013
 أخر زيارة : 05-12-2016 (08:22 AM)
 المشاركات : 12,252 [ + ]
 التقييم :  4293
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
كن مع الله ولا تبالي
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



فؤائد عظيمة
شكراً لك
ولا عدمنا كل جديدك



 
 توقيع : هل كان حباً



الرجل الحقيقي هو الذي يبقى رجلاً وإن حطمهُ كل من حوله




رد مع اقتباس
قديم 03-21-2016   #9


الصورة الرمزية حبيب العمر
حبيب العمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59
 تاريخ التسجيل :  Apr 2013
 أخر زيارة : منذ 4 ساعات (11:34 PM)
 المشاركات : 160,105 [ + ]
 التقييم :  56316
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
وأبتسآمةة منكك ..
تروي القلب أمل وحب ❤
لوني المفضل : Crimson
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 46
شكر (تلقي): 53
اعجاب (اعطاء): 21
اعجاب (تلقي): 187
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 3
افتراضي



الموز فاكهه طيبه
عندي ياها اطيب شي
شكرا للمعلومه خيتي
بارك الله بكِ


 
 توقيع : حبيب العمر

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 03-21-2016   #10
مَجِنِوِنِ أّحٌبِ غٌيِّرګګ


الصورة الرمزية Ħâʼnēēņ 彡
Ħâʼnēēņ 彡 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3410
 تاريخ التسجيل :  Feb 2016
 العمر : 22
 أخر زيارة : 10-02-2016 (02:50 PM)
 المشاركات : 10,707 [ + ]
 التقييم :  1011
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
سَأَتَفآئَل بِكْ
وَ مِنْك
وَأَكتَفِـي بِـسَعآدَتِكْ
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



طب حلووو
فااكهتي المفضله الموز


يعطيكِ العـآآفيـه


 
 توقيع : Ħâʼnēēņ 彡




سُبحـآن الله وَ بِحَمـدِه .. سُبحـآن الله العَظِــيمْ





رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الآية الكريمة ( فإذا نفخ في الصور فلا أنساب بينهم ..) mohaman ▪●[ التصَآمِيمْ والجَـرآفِڪسْ ~© 7 08-02-2015 08:18 AM
حديث الاربعاء المسائي..بنكهة مختلفة ..حديث ثقافي احتماعي فني منوع وردة ليلكية ثقف نفسك 8 12-08-2014 11:25 PM
يحدث هذا في غزة فقط قصي ะ» فِلِسطِيـטּ وآلقَضِيـةٌ |▪●™ 10 07-14-2014 03:27 PM
حديث خالد ▪« قطوُفٌ دَآטּـيَة ]≈● 2 01-24-2014 07:26 PM
66 قَتيلاً و مئَات الجَرحى في انْقلاب قطَار في إسْباَنيا ! تشيرمي الأפֿـُبآر والـأפـدَآث 2 07-25-2013 02:47 PM


الساعة الآن 04:32 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.