| !~ آخـر مواضيع المنتدى ~! |
| |
| إضغط علي
او
 لمشاركة اصدقائك! |
| |||||||
[ إههمآال الإفططآار يههدد ب البدآنةة ] ععككآا
= 500) this.width = 500; return false;" /> حذرت مجلة "إن ستايل" الألمانية من إهمال وجبة الإفطار؛ نظراً لأن خطر البدانة يرتفع لدى الأشخاص، الذين يهملونها، بمعدل أربع مرات ونصف
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
11-24-2015
| |||||||||||||
| |||||||||||||
[ إههمآال الإفططآار يههدد ب البدآنةة ] ععككآا حذرت مجلة "إن ستايل" الألمانية من إهمال وجبة الإفطار؛ نظراً لأن خطر البدانة يرتفع لدى الأشخاص، الذين يهملونها، بمعدل أربع مرات ونصف عن الأشخاص، الذين يتناولونها، وذلك وفقاً لبيانات "السجل الوطني للتحكم في وزن الجسم" الأمريكي. لذا توصي المجلة المعنية بالصحة والجمال بتخصيص وقت كاف لتناول وجبة الإفطار قبل الذهاب إلى العمل من أجل إمداد الجسم بالطاقة اللازمة، مشيرة إلى ضرورة أن يكون الإفطار غنياً بالكربوهيدرات؛ حيث أنها تمنح المرء الإحساس بالشبع لمدة طويلة من ناحية، وتحارب الإجهاد من ناحية أخرى. كما تساعد الكربوهيدرات على رفع درجة التركيز؛ نظراً لأن المخ يستمد طاقته من الكربوهيدرات فقط تقريباً. المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ F YiilNhg hgYt''Nhv dii]] f hgf]Nkmm D uu;;Nh  |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض الشجري
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| [ إسسمكك بششرفني حححبيبي إسممك ي رووحي كتبتو ع جبيبني ] ععككآا | Smile Nnoush | حـواء وأنـاقتها | 18 | 12-07-2015 01:58 PM |
| [ عآيزني آسسأل عععنو الآول طب مُشش سسألهه ] ععككآا ♥ | Smile Nnoush | ▪●[ التصَآمِيمْ والجَـرآفِڪسْ ~© | 30 | 12-05-2015 12:00 PM |
| [نآا وردةة و ققلب و غغنوة ححُب ففي كل زممآان ] ععككآا | Smile Nnoush | خلفيات بلاك بيري 2017 , رمزيات بي بي 2017 , BlackBerry 2017 | 13 | 11-25-2015 04:12 PM |
الساعة الآن 12:31 PM
