| !~ آخـر مواضيع المنتدى ~! |
| |
| إضغط علي
او
 لمشاركة اصدقائك! |
| |||||||
[ إههمآال الإفططآار يههدد ب البدآنةة ] ععككآا
= 500) this.width = 500; return false;" /> حذرت مجلة "إن ستايل" الألمانية من إهمال وجبة الإفطار؛ نظراً لأن خطر البدانة يرتفع لدى الأشخاص، الذين يهملونها، بمعدل أربع مرات ونصف
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
11-24-2015
| |||||||||||||
| |||||||||||||
[ إههمآال الإفططآار يههدد ب البدآنةة ] ععككآا حذرت مجلة "إن ستايل" الألمانية من إهمال وجبة الإفطار؛ نظراً لأن خطر البدانة يرتفع لدى الأشخاص، الذين يهملونها، بمعدل أربع مرات ونصف عن الأشخاص، الذين يتناولونها، وذلك وفقاً لبيانات "السجل الوطني للتحكم في وزن الجسم" الأمريكي. لذا توصي المجلة المعنية بالصحة والجمال بتخصيص وقت كاف لتناول وجبة الإفطار قبل الذهاب إلى العمل من أجل إمداد الجسم بالطاقة اللازمة، مشيرة إلى ضرورة أن يكون الإفطار غنياً بالكربوهيدرات؛ حيث أنها تمنح المرء الإحساس بالشبع لمدة طويلة من ناحية، وتحارب الإجهاد من ناحية أخرى. كما تساعد الكربوهيدرات على رفع درجة التركيز؛ نظراً لأن المخ يستمد طاقته من الكربوهيدرات فقط تقريباً. المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ F YiilNhg hgYt''Nhv dii]] f hgf]Nkmm D uu;;Nh  |
|
11-24-2015
| #2 | |
  
 |  يسلمووو على المعلومات تقديري | |
 |
|
11-24-2015
| #3 | |
| اميرة نفسي 
| نعم صحيح اهم وجبة هي وجبة الافطار عوافي ع المعلومات تحياتي الك ابو شريك | |
| |
|
11-24-2015
| #4 | |
| ./~ نـَـاْدرْ الـوجُــودْ ./~
|
وجبة الإفطار أهم وجبة للأسف أنا لا أتناولها مشكورة ام راس يابس تحياتي لك | |
| |
|
11-24-2015
| #5 | |
 أَمِـِـِـِيرِ ُآلْقَدَر
|
طب أنآ بفطرش أبدآ ً ع هيك هكون دب وغبي ولعت رسمي ههههههه يسلموآ ع المعلومآت آلمحبطة كوني بخير ! | |
| |
|
11-24-2015
| #6 | |
|
ما فيك شك انه وجبة الافطار مهمه كتير بس انا ما بفطر ولا بيجي عبالي اكل ومع هيك مش سمينه ههههههه يسلمو حبيبتي على موضوعك تعبت وانا برد على مواضيعك ههههههه | |
| |
|
11-24-2015
| #7 | |
 
|
أنا بفطر بس متأخر كتير بتقدري تحكي وقت غدا الناس مش عارفة هيك صح او غلط مشكورة عالمعلومات كل الود | |
| |
|
العرض العادي
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| [ إسسمكك بششرفني حححبيبي إسممك ي رووحي كتبتو ع جبيبني ] ععككآا | Smile Nnoush | حـواء وأنـاقتها | 18 | 12-07-2015 01:58 PM |
| [ عآيزني آسسأل عععنو الآول طب مُشش سسألهه ] ععككآا ♥ | Smile Nnoush | ▪●[ التصَآمِيمْ والجَـرآفِڪسْ ~© | 30 | 12-05-2015 12:00 PM |
| [نآا وردةة و ققلب و غغنوة ححُب ففي كل زممآان ] ععككآا | Smile Nnoush | خلفيات بلاك بيري 2017 , رمزيات بي بي 2017 , BlackBerry 2017 | 13 | 11-25-2015 04:12 PM |
الساعة الآن 01:34 PM
