!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الاجتماعيه والاسريه »】二☀★ > װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ<

سمك القاروص بالخضراوات

سمك القاروص بالخضراوات = 500) this.width = 500; return false;" /> = 500) this.width = 500; return false;" /> = 500) this.width = 500; return false;" />هذه الصورة

 
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 10-29-2015
أصيله غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 3120
 تاريخ التسجيل : Oct 2015
 فترة الأقامة : 3501 يوم
 أخر زيارة : 11-01-2015 (10:05 PM)
 المشاركات : 178 [ + ]
 التقييم : 12
 معدل التقييم : أصيله is an unknown quantity at this point
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
XVA سمك القاروص بالخضراوات



سمك القاروص بالخضراوات

القاروص بالخضراوات bntpal_1446100822_26 القاروص بالخضراوات bntpal_1446100822_47
القاروص بالخضراوات bntpal_1446100823_98هذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 778x517.القاروص بالخضراوات bntpal_1446100822_64



المقادير
سمك القاروص: 160 gr
بندورة: 30 gr
زيت الزيتون: 10 gr
السبانخ: 20 gr
البطاطس: 40 gr
الكوسا: 50 gr
ملح: رشّة (حسب الرغبة)
الثوم: 1 pcs
البقدونس: 5 gr
فلفل أسود: رشّة (حسب الرغبة)


طريقة التحضير
1 يشوى سمك
القاروص على حرارة 90 درجة مئوية، وكذلك الكوسا والبندورة.ثم ينقل إلى أسفل طبق التقديم، مع السبانخ المسلوقة، تعلوه الكوسا المشوية.
2 توضع شطائر البطاطس المحمّرة فوقه وأوراق من السبانخ الطازج.
3 تقدّم البندورة المشوية إلى جانبه ، وتنثر التوابل.ويقدّم هذا الطبق على الفور.




sl; hgrhv,w fhgoqvh,hj





رد مع اقتباس
 


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 05:38 PM


فن بيتك متجر فن بيتك الصعب للاتصالات سبيكترا

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.