!~ آخـر مواضيع المنتدى ~! |
|
إضغط علي
او
لمشاركة اصدقائك! |
|
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| |||||||||||
| |||||||||||
الليمون ينشط الكبد والأمعاء وينظف الكلى الليمون أحد أهم الخضراوات التي تحتاجها ربات البيوت في الطهى وتقدمها دائما لأسرتها لفوائدها، خاصة عند الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد. ويقول الدكتور أحمد السيد أخصائى التغذية، أن هناك 6 فوائد لليمون تجعل أي شخص يتناوله بشكل يومى للوقاية من جميع الأمراض. 1- الليمون حمضي ولكنه يساعد في تشكيل القلوية في سوائل الجسم ما يساعد على إعادة التوازن لدرجة الحموضة في الجسم. 2- غني بفيتامين C الليمون وفلافونيدات التي تعمل ضد الإلتهابات مثل الإنفلونزا ونزلات البرد. 3- الليمون منشط رائع للكبد، وهو من مذيبات حمض اليوريك والسموم الأخرى، ويسيل الصفراء. 4- من فوائد الليمون أنه ينظف الأمعاء حيث يساعد في زيادة التمعج في الأمعاء، ما يساعد على تسيل حركة الأمعاء وبالتالي يقضي على النفايات ويساعد في انتظام الامعاء. 5- يعزز صحة البشرة ويجدد شبابها فالليمون مصدر غني بالمواد المضادة للأكسدة التي تمنع ضرر الجذور الحرة ويساعد فيتامين ج الموجود في الليمون على مرونة الجلد لمنع تكوين التجاعيد وعيوب البشرة. 6- حمض الستريك في عصير الليمون يساعد على إذابة الحصى في المرارة، وترسبات الكالسيوم في الكلى. ،،، المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ hggdl,k dka' hg;f] ,hgHluhx ,dk/t hg;gn |
10-20-2015 | #2 |
" Banned " |
أنا بممموت ع اللييمون .. كل يوم إلي حبة خضرة عن الشجرة هههه ما بستناها لتصيير صفرة بكون ماكلتها هههه يسسلمو على المعلومات الحلوة نببوضه وردآتيي إلك ~~ |
|
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اليقطين ينشط الكبد ويزيل التهابات الكلى | همسه احساس | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 14 | 02-04-2015 11:55 AM |
الليمون الأحمر.. ظهور نوع نادر من الليمون الأحم في بريطانيا | عيناك قدري | غرائـب وعجائـب | 14 | 10-02-2013 11:29 PM |
فوائد استنشاق حبة الليمون. معلومات جديدة عن الليمون واهميته | رفيعة الشأن | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 14 | 08-30-2013 09:05 AM |