| !~ آخـر مواضيع المنتدى ~! |
| |
| إضغط علي
او
 لمشاركة اصدقائك! |
| |||||||
شاورمه السمك
شاورمه السمك = 500) this.width = 500; return false;" /> المقادير1ك سمك فيليه3حبات طماطم3بصله متوسطة الحجم2فلفل رومىكاس زيتملعقة ملح12 ملعقة فلفلليمونه1 ملعقة صغيرة كمون12ملعقة صغيرةروز مارى12 ملعقة صغيرة بهار
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
09-28-2015
| |||||||||||||
| |||||||||||||
شاورمه السمك شاورمه السمك  المقادير 1ك سمك فيليه 3حبات طماطم 3بصله متوسطة الحجم 2فلفل رومى كاس زيت ملعقة ملح 12 ملعقة فلفل ليمونه 1 ملعقة صغيرة كمون 12ملعقة صغيرةروز مارى 12 ملعقة صغيرة بهار الطريقه يقطع السمك لشرائح نقطع الطماطم والفلفل الرومى كاريه نقطع عدد 2 بصله كاريه ونبشر بصله ونضع عليها الملح والتوابل وعصير الليمون ونخلطهم جيد نضيف البصل والتوابل والليمون للسمك ويترك لمدة ساعتين يالبراد ليتبل ناخد باقى كمية البصل ونشوحهم مع الزيت على النار ثم نضيف السمك ويقلب لمدة خمس دقائق ثم نضيف الطماطم والفلفل الرومى ونقلب بخفة حتى تمام النضج يقلب فى طبق التقديم وبالهنا صحتين وعافيه المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ ah,vli hgsl;  |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض الشجري
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اكلة صيادية السمك - طريقة تحضير اكلة صيادية السمك | حيرتني | װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ< | 18 | 12-06-2014 10:50 AM |
| السمك الطائر , السمك الطائر صور نادرة | رفيعة الشأن | عالم الحيوان والنبات | 11 | 10-19-2013 09:33 AM |
| كبسة السمك - طريقة تحضير كبسة السمك | حيرتني | װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ< | 9 | 09-14-2013 08:09 AM |
| فوائد اكل السمك-اهمية اكل السمك- الصحة في اكل السمك-وجبة السمك مهمة للانسان- ماهي فوائد السمك | ناثرة الورد | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 6 | 09-11-2013 11:19 PM |
| طريقه عمل السمك 2014 , تحضير طبق السمك مع الحمص | فلسطينية وأفتخر | װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ< | 9 | 09-01-2013 01:46 PM |
الساعة الآن 09:27 PM
