!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الـعـامـه »】二☀★ > ثقف نفسك

6 أمور يفعلها الأذكياء يومياً

= 500) this.width = 500; return false;" /> القوة الذهنية، مثلها مثل أيّ مهارة أخرى، تتطلب وقتاً للتطور. تقول المؤلفة والمعالجة النفسية، آيمي مورين، إنّ الجينات والشخصية والخبرات الحياتية للشخص

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 09-11-2015
ﻏچـړﭜﮧ ♕ غير متواجد حالياً
Palestine     Female
اوسمتي
ذكرى للأعضآء الغايبين 
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 779
 تاريخ التسجيل : Jan 2014
 فترة الأقامة : 2074 يوم
 أخر زيارة : 08-18-2016 (01:54 PM)
 الإقامة : ظِلْ فآأرغْ ..!
 المشاركات : 102,142 [ + ]
 التقييم : 22714
 معدل التقييم : ﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 3
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 3
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
XVA 6 أمور يفعلها الأذكياء يومياً




1- يتحكمون بعواطفهم
يعتقد الناس أنّ الأذكياء يكبحون عواطفهم، لكنّ الأمر مخالف، فهم يتحكمون بها، ويدركون كيفية تأثير مشاعرهم بأفكارهم وسلوكهم. ويعلمون أنّ بعض المواقف تتطلب منهم السير تماماً بعكس ما يشعرون.

2- يمارسون التفاؤل الواقعي
التفاؤل بشكل مستمر مستحيل، أما السلبية فنتائجها سيئة. من جهتهم، يتفهم أصحاب القدرات الذهنية العالية أنّ أفكارهم ليست دائماً صحيحة. فبالتالي لا يتمسكون بمثل هذه الأفكار ويعاندون، بل يستبدلون ما هو سلبي بالتفاؤل الإيجابي.

3- يحلّون المشاكل
ببساطة، هم يرفضون ممارسة نشاطات غير ذات جدوى. فبدلاً من الشكوى المستمرة من يوم سيئ واجههم، يقيّمون العناصر الخاطئة ويصلحونها. هو فن التقدم إلى الأمام.

4- يمارسون التعاطف الذاتي
بدلاً من لوم أنفسهم على أخطائهم، والغرق في الندم، يتعاطف الأشخاص الأذكياء مع أنفسهم ويناجونها كما لو أنّها من الأصدقاء المقربين جداً. يستمعون إلى النقد الداخلي، ويتسامحون مع أخطائهم الذاتية، ويهنئون أنفسهم عندما يحققون هدفاً ما.

5- يضعون حدوداً تحمي صحتهم

ما يتجنبه الأذكياء هو استهلاك طاقتهم، وذلك من خلال وضع حدود صحية جسدية وعاطفية لا يتخطونها. وبذلك، يتحملون كامل المسؤولية عن كيفية تفكيرهم وشعورهم وتصرفهم. ويرفضون أن يسمحوا للآخرين بالتحكم في يومهم إن كان سيئاً أم حسناً.

6- يديرون وقتهم بحكمة
يعتبر الأذكياء الوقت من الموارد النادرة. وهو ما يجعلهم يحاولون استخدامه بشكل فعال. هم يركزون على النشاطات المنتجة، بدلاً من إضاعة الطاقة في الانتحاب على ما قد مضى، أو الاستياء من الآخرين واتهامهم بأخذ كلّ وقتهم.



6 Hl,v dtugih hgH`;dhx d,ldhW





رد مع اقتباس
قديم 09-11-2015   #2


الصورة الرمزية البآرون
البآرون غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4456
 تاريخ التسجيل :  Sep 2015
 أخر زيارة : منذ 4 أسابيع (05:06 PM)
 المشاركات : 16,675 [ + ]
 التقييم :  5157
لوني المفضل : Cadetblue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 13
شكر (تلقي): 32
اعجاب (اعطاء): 105
اعجاب (تلقي): 157
لايعجبني (اعطاء): 1
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



- يمارسون التفاؤل الواقعي
صَحيحْ
ف الكثيرْ منا منْ يُعايشْ ألماً وُحزنا واقعياً ولكنهُ
يُبدد ذلك اليأس بِ صَبرهِ وتفاؤلهِ بان الغد القادم اجمل بكثير مما مضي

موضوع قد نال اعجابيْ
يعطيكِ العافية



 

رد مع اقتباس
قديم 09-11-2015   #3


الصورة الرمزية ﻏچـړﭜﮧ ♕
ﻏچـړﭜﮧ ♕ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 779
 تاريخ التسجيل :  Jan 2014
 أخر زيارة : 08-18-2016 (01:54 PM)
 المشاركات : 102,142 [ + ]
 التقييم :  22714
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 3
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 3
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



الله يعآافيكك ي رب
نورت ..،'


 

رد مع اقتباس
قديم 09-12-2015   #4
" Banned "


الصورة الرمزية m4fia
m4fia غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3001
 تاريخ التسجيل :  Sep 2015
 أخر زيارة : 10-16-2016 (05:10 PM)
 المشاركات : 200 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



شكراى جزيلا


 

رد مع اقتباس
قديم 09-13-2015   #5


الصورة الرمزية ﻏچـړﭜﮧ ♕
ﻏچـړﭜﮧ ♕ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 779
 تاريخ التسجيل :  Jan 2014
 أخر زيارة : 08-18-2016 (01:54 PM)
 المشاركات : 102,142 [ + ]
 التقييم :  22714
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 3
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 3
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



العفوو
نورتٍ


 

رد مع اقتباس
قديم 09-14-2015   #6
حلم من دخآن


الصورة الرمزية مــوج !
مــوج ! غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1014
 تاريخ التسجيل :  Apr 2014
 العمر : 24
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (06:13 PM)
 المشاركات : 7,397 [ + ]
 التقييم :  1545
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
هنآ في بلدي !
أن تحلم فذآك بحد ذآته
كفآح
لوني المفضل : Brown
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



منيح إنو في صفة فيآ يلا بطلع شبه ذكيه
يسسسلمو ع الموضوع


 

رد مع اقتباس
قديم 09-14-2015   #7


الصورة الرمزية خالد
خالد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 572
 تاريخ التسجيل :  Oct 2013
 العمر : 26
 أخر زيارة : 04-14-2019 (04:58 PM)
 المشاركات : 13,272 [ + ]
 التقييم :  2861
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 8
شكر (تلقي): 4
اعجاب (اعطاء): 9
اعجاب (تلقي): 2
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



معقولة طالع ذكي وانا مش عارف ههههه


مشكور غجري


 

رد مع اقتباس
قديم 09-14-2015   #8


الصورة الرمزية Smile Nnoush
Smile Nnoush غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1940
 تاريخ التسجيل :  Dec 2014
 أخر زيارة : 07-22-2016 (01:53 PM)
 المشاركات : 38,049 [ + ]
 التقييم :  1526
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
أنثى أنيقه بطريقه ملفته وخجوله
هادئه أمام الناس
مزعجة أمام من أحب
أنا أنثى بمفاهيم إستثنآإئيةة
أعشق شخصيتي
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



و بحكي شو وجه الشبه بيني و بين ?')

آنشتآين غير كشتو طلع الذكآء كمآإن هيهي نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

يسلمو حبيبتي ع المعلومةة يلي فرحتني ههههه ')

ورده


 

رد مع اقتباس
قديم 09-15-2015   #9


الصورة الرمزية ﻏچـړﭜﮧ ♕
ﻏچـړﭜﮧ ♕ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 779
 تاريخ التسجيل :  Jan 2014
 أخر زيارة : 08-18-2016 (01:54 PM)
 المشاركات : 102,142 [ + ]
 التقييم :  22714
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 3
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 3
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مآسة مشاهدة المشاركة
منيح إنو في صفة فيآ يلا بطلع شبه ذكيه
يسسسلمو ع الموضوع
هههآ
الله يسَلمكك ي عسسلْ
نورتٍ


 

رد مع اقتباس
قديم 09-15-2015   #10


الصورة الرمزية ﻏچـړﭜﮧ ♕
ﻏچـړﭜﮧ ♕ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 779
 تاريخ التسجيل :  Jan 2014
 أخر زيارة : 08-18-2016 (01:54 PM)
 المشاركات : 102,142 [ + ]
 التقييم :  22714
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 3
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 3
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خالد عليان مشاهدة المشاركة
معقولة طالع ذكي وانا مش عارف ههههه


مشكور غجري
هههآ طبْ كويسسْ
العفوو خآالدْ
نورتْ


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قط بغزة يداوم علي صلاه الفجر يومياً بنات فلسطين غرائـب وعجائـب 6 09-01-2015 11:51 AM
كهرباء غزة-16 ساعة يومياً بنات فلسطين ะ» فِلِسطِيـטּ وآلقَضِيـةٌ |▪●™ 6 07-16-2015 03:09 AM
سمااع الأغااني يومياً تعني بنات فلسطين ▪« قطوُفٌ دَآטּـيَة ]≈● 11 03-05-2015 04:17 AM
كي تكون من الأذكياء .. أشياء لا يفعلها الأذكياء мя.кнαмιѕ التنمية البشرية والذاتية 7 01-15-2014 08:20 PM


الساعة الآن 07:36 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.