!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الـعـامـه »】二☀★ > التنمية البشرية والذاتية

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 09-11-2015
كٱتُبّۂ شّرقَيّـــــــۂ
شـاعرة القـمر غير متواجد حالياً
Palestine     Female
SMS ~ [ + ]
عندما أنظُرُ الى عينآكَ
أُصبحُ تآئهةً بين المدآرآت لاأعرفُ في ايِ مدآر سترسى قدامآي
لوني المفضل Crimson
 رقم العضوية : 2355
 تاريخ التسجيل : Apr 2015
 فترة الأقامة : 1501 يوم
 أخر زيارة : منذ 2 يوم (01:07 AM)
 الإقامة : Gaza
 المشاركات : 5,319 [ + ]
 التقييم : 2615
 معدل التقييم : شـاعرة القـمر has a reputation beyond reputeشـاعرة القـمر has a reputation beyond reputeشـاعرة القـمر has a reputation beyond reputeشـاعرة القـمر has a reputation beyond reputeشـاعرة القـمر has a reputation beyond reputeشـاعرة القـمر has a reputation beyond reputeشـاعرة القـمر has a reputation beyond reputeشـاعرة القـمر has a reputation beyond reputeشـاعرة القـمر has a reputation beyond reputeشـاعرة القـمر has a reputation beyond reputeشـاعرة القـمر has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 3
اعجاب (اعطاء): 1
اعجاب (تلقي): 10
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
DFD 3 نصائح لتحسين نمط حياتك ~



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

يعتبر نمط الحياة انعكاسا لصورة الفرد وقيمه الذاتية والطريقة التي يرى فيها نفسه ويراه بها الآخرون. فهو تلك البيئة اللتي يختارها الإنسان عن وعي واللتي تمثل ميولاته، فهناك من يتبع نمطا صحيا ويبتعد عن كل ما هو مضر بالصحة كالتدخين والكحوليات والممنوعات ويلتجأ إلى الرياضة وكل السلوكيات الصحية، وهناك من يتبع نمط الموضة فيهتم بكل ما هو جديد من الملابس والأكسسوارات .. وقد خصصت تدوينة اليوم لما لنمط الحياة من أهمية في حياة الفرد، وسأشارك معكم بعض الوسائل البسيطة لكنها فعالة في تطوير نمط حياتك.


إعتن بنفسك


مازلت للآن لا أفهم، لماذا أغلب الرجال ينفقون مبالغ مالية كبيرة في أمور لا طائل منها ولا فائدة، بدل أن يستثمروا في أنفسهم ويحسنوا نمط حياتهم، يحزنني كل مرة أرى فيها شخصا بهذه المواصفات .. لدينا جسد واحد لا مئة، إذن لما لا نعتني به ونجعله من أفضل ما يكون أهذا صعب لهذه الدرجة، هل العمل أهم من جسدك ؟! إن كنت لا تزال تعتقد بمقولة والدتك عزيزي القارئ " الجمال جمال الداخل " فأظن أنه حان الوقت لتغيير تفكيرك وتحسين من نوعية حياتك ...



  • قم برعاية مظهرك ( ليكن لديك ستايل خاص بك )
  • قم برعاية بشرتك ( اييه نعم، نحن الرجال أيضا، على الأقل إغسل وجهك مرتين يوميا )
  • قم برعاية شعرك ( قم بإقتناء شامبو خاص بنوعية شعرك و كريم ما بعد الشامبو )
  • قم بتحسين لغة جسدك ( فهي المفتاح للتعبير عن نفسك بقوة وثقة )

دائرتك الإجتماعية


الحالة الإجتماعية تعتبر من أهم العوامل المساعدة لتطوير الشخص لنفسه، فالبشر بطبعهم إجتماعيون وكل فرد يحتاج الفرد الآخر، وبالطبع فإن كان الشخص إيجابيا فسيؤثر على الطرف الآخر تلقائيا، لذا إن كنت أيضا كفريد، من لديه أصدقاء لايكفون عن البكاء والشكوى وكم أن الحياة مؤلمة وقاسية، فذالك سيجرك تلقائيا وبدون إدراك ولا وعي منك إلى المشاعر السلبية. فإن كان هؤلاء الأشخاص في حياتك فتجنبهم ورافق أولائك اللذي يشعرونك بالإيجابية وأن بإمكانك تحقيق أهدافك، أولائك اللذي من الممكن أن تسافر وتغامر معهم حتى ...



  • صادق اناسا بالذكاء تميزوا
  • تجنب أصدقائك المتشائمين
  • خطط للخروج والنقاش مع أصدقائك بدل الجلوس أمام التلفاز
سافر



فوائد لا تقدر بثمن ستكتسبها في الخروج من فقاعتك و إكتشاف العالم، فمجرد السفر إلى أماكن جديدة فذالك سيفرج عن همك ويريح نفسك، كما يجعلك تعرف طبع أصدقائك الحقيقي فالسفر يسفر عن أخلاق الناس ويهيئك لمعرفة معادنهم.



  • سافر كلما سنحيت لك الفرصة
  • إبتعد عن الوسائل الرقمية قدر الإمكان لتحصيل المتعة كاملة
  • إفتح عقلك وتأمل، واستفد من العادات والتقاليد القيمة واقتبس منها



 توقيع : شـاعرة القـمر






أنتَ وطني
وأنا على قيدُكَ

~ شاعرة القمر ~
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

رد مع اقتباس
قديم 09-11-2015   #2
اميرة نفسي


الصورة الرمزية عيون المها
عيون المها غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2699
 تاريخ التسجيل :  Jun 2015
 العمر : 22
 أخر زيارة : 04-14-2016 (11:25 PM)
 المشاركات : 4,507 [ + ]
 التقييم :  1133
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



موضووووع قيم ومفيد عوافي ع الادارج واهم شي سافر
وردةةةةة الك


 
 توقيع : عيون المها

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

الله يرحمك ياارب




رد مع اقتباس
قديم 09-11-2015   #3


الصورة الرمزية ﻏچـړﭜﮧ ♕
ﻏچـړﭜﮧ ♕ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 779
 تاريخ التسجيل :  Jan 2014
 أخر زيارة : 08-18-2016 (01:54 PM)
 المشاركات : 102,161 [ + ]
 التقييم :  22708
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



موضوعْ حلوو ومفيدْ
يَعطيكٍ العافيةة عسولةة
ودٍ



 
 توقيع : ﻏچـړﭜﮧ ♕

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 09-11-2015   #4
كٱتُبّۂ شّرقَيّـــــــۂ


الصورة الرمزية شـاعرة القـمر
شـاعرة القـمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2355
 تاريخ التسجيل :  Apr 2015
 أخر زيارة : منذ 2 يوم (01:07 AM)
 المشاركات : 5,319 [ + ]
 التقييم :  2615
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
عندما أنظُرُ الى عينآكَ
أُصبحُ تآئهةً بين المدآرآت لاأعرفُ في ايِ مدآر سترسى قدامآي
لوني المفضل : Crimson
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 3
اعجاب (اعطاء): 1
اعجاب (تلقي): 10
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



يسلموو ع مروركم الراقي
نورتم


 

رد مع اقتباس
قديم 10-15-2015   #5
|| تنادينا خوآطرنا


الصورة الرمزية خواطر الصمت
خواطر الصمت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2481
 تاريخ التسجيل :  May 2015
 العمر : 23
 أخر زيارة : 11-17-2017 (06:25 PM)
 المشاركات : 12,955 [ + ]
 التقييم :  3946
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
ما أجمله قلب المؤمن يحمل هم أخيه
في العسر له يسرٌ في الحزن يواسيه

كن عوناً للناس دوماً ..

تنادينا خوآطرنا ..
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



نصائح بمحلها وإن شاء الله نقوم بها

يسلموا للموضوع الجميل حبيبتي


ماننحرم ..!


 
 توقيع : خواطر الصمت

غالي على الغالي تمون
تفدآك روحي والعيون
مواضيع : خواطر الصمت



رد مع اقتباس
قديم 10-15-2015   #6


الصورة الرمزية همسه احساس
همسه احساس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1759
 تاريخ التسجيل :  Oct 2014
 أخر زيارة : 10-09-2017 (09:51 PM)
 المشاركات : 93,727 [ + ]
 التقييم :  19094
لوني المفضل : Cadetblue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



نصائح جميلة
يعطيكِ العافية


 

رد مع اقتباس
قديم 10-15-2015   #7
كٱتُبّۂ شّرقَيّـــــــۂ


الصورة الرمزية شـاعرة القـمر
شـاعرة القـمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2355
 تاريخ التسجيل :  Apr 2015
 أخر زيارة : منذ 2 يوم (01:07 AM)
 المشاركات : 5,319 [ + ]
 التقييم :  2615
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
عندما أنظُرُ الى عينآكَ
أُصبحُ تآئهةً بين المدآرآت لاأعرفُ في ايِ مدآر سترسى قدامآي
لوني المفضل : Crimson
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 3
اعجاب (اعطاء): 1
اعجاب (تلقي): 10
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



يسلموو ع مروركم الراقي
نورتم
  • نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح مهم لكيفية أختيار أزياء الأطفال في فصل الخريف وفصل الشتاء أربع نصائح قيمة وجع الروح װ.. ξــآلَمُ الأطـفَـآل |~ 5 09-27-2016 10:04 AM
نصائح ومعلومات تستفيد منها في حياتك.. اميرتهه ثقف نفسك 11 06-28-2014 08:26 PM
آزرعو في المنتدى لتحصدو يوم القيامة حلوة بس بلوة زوايا عامة 6 05-07-2014 08:06 PM
معاً لتحسين سمعه العرب m0m3n النكت والطرائف 5 05-29-2013 01:22 PM


الساعة الآن 07:23 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.