!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الاجتماعيه والاسريه »】二☀★ > صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ

تأكد من نفسك ان كنت مصاباً بالنوموفوبيا

تأكد من نفسك ان كنت مصاباً بالنوموفوبيا = 500) this.width = 500; return false;" /> هناك الكثير من الأمراض النفسية التي تظهر مع التقدم في الزمن والتقنية، ومنها “النوموفوبيا” وهو

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 04-08-2015
الصياد غير متواجد حالياً
Palestine     Male
لوني المفضل Dimgray
 رقم العضوية : 263
 تاريخ التسجيل : Aug 2013
 فترة الأقامة : 2207 يوم
 أخر زيارة : 05-14-2016 (11:56 PM)
 الإقامة : رفح
 المشاركات : 28,746 [ + ]
 التقييم : 9023
 معدل التقييم : الصياد has a reputation beyond reputeالصياد has a reputation beyond reputeالصياد has a reputation beyond reputeالصياد has a reputation beyond reputeالصياد has a reputation beyond reputeالصياد has a reputation beyond reputeالصياد has a reputation beyond reputeالصياد has a reputation beyond reputeالصياد has a reputation beyond reputeالصياد has a reputation beyond reputeالصياد has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي تأكد من نفسك ان كنت مصاباً بالنوموفوبيا




تأكد من نفسك ان كنت مصاباً بالنوموفوبيا

تأكد نفسك مصاباً بالنوموفوبيا bntpal_1428520396_75

هناك الكثير من الأمراض النفسية التي تظهر مع التقدم في الزمن والتقنية، ومنها “النوموفوبيا” وهو الخوف من البقاء بدون الهاتف “التكنولوجيا” وكلمة Nomophobia هى اختصار No-Mobile-Phone-Phobia، وقد أثبتت الدراسات التي تمت مؤخراً في الولايات المتحدة أن المصابون بهذا المرض تصل نسبتهم تقريبأ إلى ثلثي البالغين، فمع تقدم التقنية أصبحت الهواتف هى كل شيء بالنسبة لعدد كبير منا، فمن خلاله تستطيع إجراء مكالمات ومتابعة البريد والتخطيط للمهام التي تريد أداءها ومتابعة فريق العمل الخاص بك، وإذا أردت الاستماع إلى المقاطع الصوتية فالهاتف هو وسيلتك أيضاً، اللعب والترفية أيضاً يكون على الجهاز، حتى ممارسة الرياضة أصبحت تتم من خلاله حيث يوجد مئات التطبيقات التي تقدم لك تدريبات رياضية ومتابعة للوزن، وأصبحت الأجهزة تقوم بفعل كل شيء لذا بدأ يظهر مرض وهو الخوف من البقاء بدون هاتف، فما هو هذا المرض وما هى أعراضه؟ وهل نعاني منه؟

تأكد نفسك مصاباً بالنوموفوبيا bntpal_1428520396_50

عدد كبير منا يفتح جهازه كل فترة ويضغط على زر الهوم ليرى هل قام أحد بإرسال رسالة له بدون أن يلحظها أو هل جاءه إشعارات جديدة من الفيس بوك، أو اتصل أحدهم به دون أن يشعر، وقالت الدراسات أن ثلثا الأمريكيين يعانون من هذا الأمر بل والأمر الأكثر خطورة أن الدراسات أظهرت أيضاً أن النسبة زادت 13% خلال العامين الأخيرين وهى زيادة مرتفعة. كما ذكرت الدراسة أن الشخص العادي يفحص جهازه 34 مرة يومياً للتأكد هل هناك جديد أم لا، فإذا كنت تشك أن لديك هذا المرض فإليك بعض الأعراض لهذا المرض:

1. النظر إلى الهاتف بشكل مستمر للتأكد هل فاتك مكالمة أو رسالة.
2. استخدام الهاتف في أماكن غير لائقة مثل السرير ودورة المياة.
3. التأكد طوال الوقت أن هاتفك مشحون تماماً حتى إن كنت في المنزل ولن تغادر مكانك قريباً.
4. لا تستطيع مغادرة المنزل بدون أن يكون هاتفك معك حتى لو لدقائق مثل جلب أشياء من السيارة أسفل المنزل.
ا5. لامساك بالهاتف بمجرد الاستيقاظ من النوم وحتى قبل القيام من الفراش.

تأكد نفسك مصاباً بالنوموفوبيا bntpal_1428520396_75

إذا كنت تعاني من هذه الأعراض أو أحدها فأنت تعاني من هذا المرض، وربما يكون هذا المرض النفسي ليس خطيراً لكن له أعراض جانبية على المدى البعيد بأن يصبح الجهاز هو كل حياتك وفي حالة فقدانه سيحدث أضطراب في حياتك. وإليك بعض النصائح لمقاومة هذا المرض.

1. اسع أن تضع الهاتف بعيد عنك أثناء النوم.
2. أطلب من صديق أو زوجتك أو أهلك أن يأخذوا الهاتف منك ولو لساعتين في اليوم.
3. عندما تستيقظ من النوم وتمتد يدك تلقائياً إلى الهاتف، حاول أن تتوقف ولا تضغط على الزر لتشاهد ما الجديد.
4. أثناء النوم فعل خاصية عدم الإزعاج أو اجعل الهاتف صامت أو اغلقه.



jH;] lk kts; hk ;kj lwhfhW fhgk,l,t,fdh




مواضيع : الصياد


رد مع اقتباس
قديم 04-08-2015   #2


الصورة الرمزية تْـۄلَيْـنّ
تْـۄلَيْـنّ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 231
 تاريخ التسجيل :  Jul 2013
 أخر زيارة : 06-28-2019 (12:06 AM)
 المشاركات : 74,342 [ + ]
 التقييم :  19828
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Orangered
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 98
شكر (تلقي): 91
اعجاب (اعطاء): 301
اعجاب (تلقي): 226
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 2
افتراضي



اول مرة اقرأ عن هذا المرض
شكرا لك على الانتقاء الرائع
دمت بخير


 

رد مع اقتباس
قديم 04-08-2015   #3


الصورة الرمزية lonely heart
lonely heart غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1814
 تاريخ التسجيل :  Nov 2014
 أخر زيارة : 07-04-2019 (10:00 PM)
 المشاركات : 52,396 [ + ]
 التقييم :  11733
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 10
شكر (تلقي): 34
اعجاب (اعطاء): 197
اعجاب (تلقي): 68
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 1
افتراضي



الحمد لله ما عندي هالمرض
لكن بعتقد هالشي صار مرض عند اغلبية هالجيل
واعتمادهم بشكل كامل عليه خاصة الهواتف التي فيها شبكة نت
شكرا محمود على طرحك


 

رد مع اقتباس
قديم 04-13-2015   #4


الصورة الرمزية ملكة الحرف
ملكة الحرف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2067
 تاريخ التسجيل :  Jan 2015
 أخر زيارة : 06-14-2016 (11:21 PM)
 المشاركات : 58,114 [ + ]
 التقييم :  513
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Darkorchid
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



يسلمو للموضوع


 

رد مع اقتباس
قديم 04-13-2015   #5


الصورة الرمزية Smile Nnoush
Smile Nnoush غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1940
 تاريخ التسجيل :  Dec 2014
 أخر زيارة : 07-22-2016 (01:53 PM)
 المشاركات : 38,049 [ + ]
 التقييم :  1526
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
أنثى أنيقه بطريقه ملفته وخجوله
هادئه أمام الناس
مزعجة أمام من أحب
أنا أنثى بمفاهيم إستثنآإئيةة
أعشق شخصيتي
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



سلآمتي نـآ هيههيي "))

بس مآ بخخوف صصح مو رح آموت !! ههه

يسلمو الصيآإد ع المعومآإت "))

رح خفف من هآإد الإشي ")

ورده


 

رد مع اقتباس
قديم 04-13-2015   #6


الصورة الرمزية ريما غزة
ريما غزة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1481
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (09:30 AM)
 المشاركات : 50,238 [ + ]
 التقييم :  16467
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
ملكة علي عرشي
وأميرة حرفي
مني يتعلمون الأميرات
فن الذوق والتحدي
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 2
شكر (تلقي): 2
اعجاب (اعطاء): 5
اعجاب (تلقي): 6
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



معلومات مهمة محمود
سمعت عنها قبل هيك
لكنك جايبها مفصلة جدا
يعطيك الف عافية


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
مصاباً, تأكد, بالنوموفوبيا, نفسك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
غير من نفسك انطلاقا من هون ~ عشق ! التنمية البشرية والذاتية 7 02-05-2015 08:04 AM
اضحك على نفسك حٍكُاٌيٌـةُ قْلِـبّـ النكت والطرائف 13 01-31-2015 06:27 PM
حينها فقط تأكد أنِيّ لا أحبك.. ملك روحي همس القوافي , النثر و الخواطر 16 12-23-2014 06:44 PM
افعل ما يحلو لك .. ولكن تأكد أني دائماً سأكون لك بالمرصاد مغرمة همس القوافي , النثر و الخواطر 5 12-17-2014 01:32 PM
اكتشف نفسك 3 الثلجة الدافئة استراحة الألعاب 11 11-11-2013 08:55 PM


الساعة الآن 04:57 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.