!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الاجتماعيه والاسريه »】二☀★ > صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ

الدُّخْن قيمة غذائية عالية وفوائد متعددة

= 500) this.width = 500; return false;" /> = 500) this.width = 500; return false;" /> يعتبر الدُّخْن أحد أنواع الحبوب الخالية من الغلوتين، والذي يتميز بقيمة غذائية

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 03-02-2015
شهرزآد غير متواجد حالياً
Palestine     Female
SMS ~ [ + ]
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 2149
 تاريخ التسجيل : Feb 2015
 فترة الأقامة : 1648 يوم
 أخر زيارة : 07-29-2015 (11:55 AM)
 المشاركات : 375 [ + ]
 التقييم : 20
 معدل التقييم : شهرزآد is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
XVA الدُّخْن قيمة غذائية عالية وفوائد متعددة






يعتبر الدُّخْن أحد أنواع الحبوب الخالية من الغلوتين، والذي يتميز بقيمة غذائية
عالية نظرا لاحتوائه على كثير من المعادن والعناصر المفيدة للصحة، وهذا ما جعل خبراء التغذية ينصحون بتناوله أكثر من مرة في الأسبوع.
وتعتبر حبوب الدُّخْن من بين أكثر أنواع الحبوب استهلاكا في أوروبا، وذلك نظرا لفوائدها الصحية العديدة. وقد توصل علماء التغذية
إلى أن حبوب الدُّخْن -الذي يعرف أيضا باسم البشنة- تحتوي على كثير من المعادن والعناصر الزهيدة (Trace Element)
-وهي عناصر يحتاجها الجسم بكميات قليلة للغاية- المفيدة للجسم. كما يحتوي الدخن على مادة السليكون والحديد
والمغنيزيوم.وذكر موقع مركز الصحة الألماني الذي يعنى بمواضيع الصحة والتغذية، أن هذه المواد هي التي
تجعل من هذه الحبوب مادة غذائية لها تأثيرات إيجابية على العظام والمفاصل وفروة الرأس ونمو الأظافر.ويعتبر
الدُّخْن أحد أنواع الحبوب الخالية من مادة الغلوتين، وهو ما يجعله محببا للأشخاص الذين يتناولون المواد الخالية منها.
وينطبق ذلك على مَن يعانون من مشاكل في المعدة والجهاز الهضمي.وبالإضافة إلى دورها في نمو الشعر بشكل صحي وتقوية الأظافر،
أوضح الموقع أن مادة السليكون الموجودة في الدُّخْن مفيدة لتقوية العظام وترطيب البشرة. ولهذه المادة أيضا ميزة إيجابية
أخرى تكمن في التصدي لمسببات الالتهابات.وعلاوة على المعادن والعناصر الزهيدة، فإن هذه النبتة تحتوي أيضا على
الكربوهيدرات والبروتين والدهون، كما يحتوي زيت حبوبها علىفيتامين "هـ" وبروفيتامين "أ" وفيتامين "ب".
ولذلك ينصح خبراء التغذية باستهلاكه أكثر من مرة في الأسبوع.والبروفيتامين هو مادة يتم تحويلها في الجسم إلى فيتامين.




hg]~EoXk rdlm y`hzdm uhgdm ,t,hz] lju]]m





رد مع اقتباس
قديم 03-02-2015   #2


الصورة الرمزية البريئة !
البريئة ! متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 620
 تاريخ التسجيل :  Nov 2013
 أخر زيارة : منذ 4 دقيقة (01:14 PM)
 المشاركات : 116,637 [ + ]
 التقييم :  51112
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
أنـا ..
حگايه خرافيه . .
تجذبُ العقول بـ هدووء :$$ !
لوني المفضل : Orangered
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 278
شكر (تلقي): 771
اعجاب (اعطاء): 1078
اعجاب (تلقي): 1468
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 5
افتراضي





صرآحة هالحبوب أول مرةة اسمع فياآ
و مش عآرفتهاآ او يمكن مش موجودةة
عناآ


معلومآت جديدةة و مميزةة
شكراً .~


 

رد مع اقتباس
قديم 03-02-2015   #3


الصورة الرمزية حنان
حنان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1572
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 العمر : 19
 أخر زيارة : 06-25-2018 (08:39 PM)
 المشاركات : 20,465 [ + ]
 التقييم :  2398
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Deeppink
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 2
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 2
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



موضوع رائع
يسلمووووووو


 

رد مع اقتباس
قديم 03-02-2015   #4


الصورة الرمزية تْـۄلَيْـنّ
تْـۄلَيْـنّ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 231
 تاريخ التسجيل :  Jul 2013
 أخر زيارة : 06-28-2019 (12:06 AM)
 المشاركات : 74,342 [ + ]
 التقييم :  19828
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Orangered
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 98
شكر (تلقي): 91
اعجاب (اعطاء): 301
اعجاب (تلقي): 226
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 2
افتراضي



اشكرك على المعلومات القيمة
يعطيك العافية
دمتي بخير


 

رد مع اقتباس
قديم 03-02-2015   #5


الصورة الرمزية اميرة بكلمتى
اميرة بكلمتى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 741
 تاريخ التسجيل :  Dec 2013
 أخر زيارة : 08-14-2016 (10:40 AM)
 المشاركات : 4,538 [ + ]
 التقييم :  346
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



معلومات حلوة
يعطيكى العافية
تحيااااتى


 

رد مع اقتباس
قديم 03-02-2015   #6
آلْبْآرْوْنْ


الصورة الرمزية وجع الروح
وجع الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 20
 تاريخ التسجيل :  Mar 2013
 أخر زيارة : 07-31-2016 (11:22 AM)
 المشاركات : 25,078 [ + ]
 التقييم :  5216
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~


لوني المفضل : Indigo
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



أول مرة أطلع عليها
وإستغربة الأسم أيضاً
أشكركِ لـ طرحكِ الرائع
ودي


 

رد مع اقتباس
قديم 03-02-2015   #7


الصورة الرمزية ﻏچـړﭜﮧ ♕
ﻏچـړﭜﮧ ♕ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 779
 تاريخ التسجيل :  Jan 2014
 أخر زيارة : 08-18-2016 (01:54 PM)
 المشاركات : 102,142 [ + ]
 التقييم :  22714
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 3
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 3
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



ولـآ مرةة سَمعتْ فيهآ
فواائدْ مفيدةة وطرحْ مفيدْ
عواافي ،,


 

رد مع اقتباس
قديم 03-02-2015   #8


الصورة الرمزية ملكة الحرف
ملكة الحرف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2067
 تاريخ التسجيل :  Jan 2015
 أخر زيارة : 06-14-2016 (11:21 PM)
 المشاركات : 58,114 [ + ]
 التقييم :  513
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Darkorchid
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



شكرا للمعلومات


 

رد مع اقتباس
قديم 03-02-2015   #9


الصورة الرمزية shahd
shahd غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2184
 تاريخ التسجيل :  Feb 2015
 العمر : 21
 أخر زيارة : 06-25-2015 (09:10 PM)
 المشاركات : 1,484 [ + ]
 التقييم :  21
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Lightsteelblue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



اول مره بشوفها وبسمع باسمها يمكن غريبه

مشكوره ع المعلومه
وردي


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
متعددة, الدُّخْن, عالية, غذائية, وفوائد, قيمة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بشرتك وفوائد قشرة المانجو فروحة صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 5 08-12-2014 08:02 PM
كنوز وفوائد المكسرات الصحية احلام مجنونة صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 8 07-15-2014 12:33 AM
افطار رمضان ونصائح غذائية رفيقة ٱلقمر صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 9 07-02-2014 07:08 PM
اليانسون... شراب لذيذ وفوائد طبية tota صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 2 02-20-2014 02:11 PM
نصائح غذائية لمرضى الكلى مجدي الحفناوي صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 2 11-14-2013 10:34 AM


الساعة الآن 01:18 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.