| !~ آخـر مواضيع المنتدى ~! |
| |
| إضغط علي
او
 لمشاركة اصدقائك! |
| |||||||
نصائح لحياة سعيدة ^^ ~~
نصائح من دكتور ابراهيم الفقي لحياة سعيدة ^ـــ^ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم ... 2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
02-06-2015
| |||||||||||||
| |||||||||||||
نصائح لحياة سعيدة ^^ ~~ نصائح من دكتور ابراهيم الفقي لحياة سعيدة ^ـــ^ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم ... 2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ ... 3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا ... 4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفاؤل + العاطفة )) ... 5- العب ألعاب مسلية يوميًا ... 6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة2011 ... 7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , )) ... 8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام ... 9- احلم أكثر خــلال يقظتك ... 10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة ... 11- اشرب كميات كبيرة من الماء ... 12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا ... 13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة ... 14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية ... 15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك و .. وفر طاقتك للأمور الإيجابية ... 16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها ... والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها ... 17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر.. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ... 18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر ... 19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين ... 20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا } ... 21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ... 22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك ... 23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ... 24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! )) ... 25- سامح الجميع بدون استثناء ... 26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه ... 27- أحــســن الــظــن بالله ... 28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير ... 29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم ... 30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال ... 31- الحســد هو مضيعة للوقت .. (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك )) ... 32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله ... 33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ... 34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ ... 35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ ... 36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ... 37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ... 38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ... 39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ... رحمه الله عليه ربنا يغفر ويرحمه ويدخله فسيح جناته ياررررب  المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: التنمية البشرية والذاتية kwhzp gpdhm sud]m ^^ ZZ  |
« انتبه: حب امتلاك الصديق يجعلك تخسره للأبد
|
معكم المحققة عشق ~ لماذا يحرك الناس أيديهم وقت الكلام »
العرض الشجري
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| نصائح مهم لكيفية أختيار أزياء الأطفال في فصل الخريف وفصل الشتاء أربع نصائح قيمة | وجع الروح | װ.. ξــآلَمُ الأطـفَـآل |~ | 5 | 09-27-2016 10:04 AM |
| سعيدة انا ، ، ، ~ | رفيقة ٱلقمر | ابداعات أعضاء بنات فلسطين الشعرية والنثرية | 22 | 09-14-2014 12:50 PM |
| مخدات بالوان رائعة | مــلوكة | اللمـسات الـفنيـة | 6 | 01-23-2014 05:33 PM |
| صور مخدات تجنن2014- اجمل الخداديات-خدد كول2013- مخدات مميزة2014- احلى مخدات2014 | ناثرة الورد | اللمـسات الـفنيـة | 4 | 10-19-2013 12:23 PM |
الساعة الآن 01:30 AM
