!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الـعـامـه »】二☀★ > التنمية البشرية والذاتية

نصائح لحياة سعيدة ^^ ~~

نصائح من دكتور ابراهيم الفقي لحياة سعيدة ^ـــ^ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم ... 2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 02-06-2015
فُرٱشّۂہَ فُيّ عمر ٱلزۂوِر
ثرثرة صمت غير متواجد حالياً
Palestine     Female
SMS ~ [ + ]
لِي ..[شمُوخ، وعِزّه]..
مِثل الـآسسسـوآر المِنيعَه !
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 2115
 تاريخ التسجيل : Feb 2015
 فترة الأقامة : 1660 يوم
 أخر زيارة : 08-03-2015 (07:17 PM)
 المشاركات : 118 [ + ]
 التقييم : 16
 معدل التقييم : ثرثرة صمت is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
FRY نصائح لحياة سعيدة ^^ ~~



نصائح من دكتور ابراهيم الفقي لحياة سعيدة ^ـــ^
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم ...

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ ...

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا ...

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفاؤل + العاطفة )) ...

5- العب ألعاب مسلية يوميًا ...

6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة2011 ...

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , )) ...

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام ...

9- احلم أكثر خــلال يقظتك ...

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة ...

11- اشرب كميات كبيرة من الماء ...

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا ...

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة ...

14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية ...

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك و .. وفر طاقتك للأمور الإيجابية ...

16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها ...
والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها ...

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر.. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ...

18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر ...

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين ...

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا } ...

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...

22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك ...

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ...

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! )) ...

25- سامح الجميع بدون استثناء ...

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه ...

27- أحــســن الــظــن بالله ...

28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير ...

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم ...

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال ...

31- الحســد هو مضيعة للوقت .. (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك )) ...

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله ...

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ...

34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ ...

35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ ...

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ...

37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ...

38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ...

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ...



رحمه الله عليه ربنا يغفر ويرحمه ويدخله فسيح جناته ياررررب

نصائح لحياة سعيدة bntpal_1423228117_53


kwhzp gpdhm sud]m ^^ ZZ





رد مع اقتباس
قديم 02-06-2015   #2
صاحب الأبتسامة


الصورة الرمزية حٍكُاٌيٌـةُ قْلِـبّـ
حٍكُاٌيٌـةُ قْلِـبّـ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 826
 تاريخ التسجيل :  Jan 2014
 العمر : 30
 أخر زيارة : 06-15-2017 (01:35 AM)
 المشاركات : 5,076 [ + ]
 التقييم :  841
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
السَهر جَميلْ حِينَ
تَختارهُ
، لَكنْهُ سيئ حِينَ يَختارَك .. !
لوني المفضل : Blueviolet
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



يسلمووو ع الموضوع


 

رد مع اقتباس
قديم 02-06-2015   #3
فُرٱشّۂہَ فُيّ عمر ٱلزۂوِر


الصورة الرمزية ثرثرة صمت
ثرثرة صمت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2115
 تاريخ التسجيل :  Feb 2015
 أخر زيارة : 08-03-2015 (07:17 PM)
 المشاركات : 118 [ + ]
 التقييم :  16
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لِي ..[شمُوخ، وعِزّه]..
مِثل الـآسسسـوآر المِنيعَه !
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



سااانك يؤؤؤ ئؤئؤ يسلمؤؤؤ


 

رد مع اقتباس
قديم 02-06-2015   #4


الصورة الرمزية حنان
حنان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1572
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 العمر : 19
 أخر زيارة : 06-25-2018 (08:39 PM)
 المشاركات : 20,465 [ + ]
 التقييم :  2398
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Deeppink
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 2
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 2
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



شكرا على النصائح


 

رد مع اقتباس
قديم 02-06-2015   #5


الصورة الرمزية الصياد
الصياد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 263
 تاريخ التسجيل :  Aug 2013
 أخر زيارة : 05-14-2016 (11:56 PM)
 المشاركات : 28,746 [ + ]
 التقييم :  9023
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Dimgray
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



نصائَحُ مهمةَُ كتيرَ
لو اتبعناَُ بعضها َ راح تكونَُ حياتناَُ افضل
هالشخص غير حياةَُ اشخاص كتيرَُ ..
انتقاء مميزَ بشَدةٌُ ~


 
مواضيع : الصياد



رد مع اقتباس
قديم 02-06-2015   #6


الصورة الرمزية غروووب
غروووب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1455
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : 01-08-2017 (10:35 AM)
 المشاركات : 14,887 [ + ]
 التقييم :  6763
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



نصائح مهمه
الله يعطيك العافيه..


 

رد مع اقتباس
قديم 02-06-2015   #7
فُرٱشّۂہَ فُيّ عمر ٱلزۂوِر


الصورة الرمزية ثرثرة صمت
ثرثرة صمت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2115
 تاريخ التسجيل :  Feb 2015
 أخر زيارة : 08-03-2015 (07:17 PM)
 المشاركات : 118 [ + ]
 التقييم :  16
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لِي ..[شمُوخ، وعِزّه]..
مِثل الـآسسسـوآر المِنيعَه !
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



ساااااااااانك يؤؤؤؤ ئؤئؤ جميعااااا
نورتوووو


 

رد مع اقتباس
قديم 02-06-2015   #8


الصورة الرمزية ملكة الحرف
ملكة الحرف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2067
 تاريخ التسجيل :  Jan 2015
 أخر زيارة : 06-14-2016 (11:21 PM)
 المشاركات : 58,114 [ + ]
 التقييم :  513
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Darkorchid
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



يعطيك العافيه


 

رد مع اقتباس
قديم 02-06-2015   #9
" Banned "


الصورة الرمزية ~ Mai ~
~ Mai ~ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1553
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 أخر زيارة : 09-06-2018 (10:54 PM)
 المشاركات : 10,664 [ + ]
 التقييم :  2625
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
الرجل الحنون جدآ على بننآتته
إرتتكب جرييمة
دون أن يششعر
حيين رسم لهن
صورة لرجل
لا يوجد له مثييل ..~~
لوني المفضل : Crimson
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ ...

هههههههههه بس 10
بالنسبة إلي سآآعآآت

يعطيكِ العآآفيه ي وردة على النصآآئح

إحترآآمي


 

رد مع اقتباس
قديم 02-06-2015   #10


الصورة الرمزية lonely heart
lonely heart غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1814
 تاريخ التسجيل :  Nov 2014
 أخر زيارة : 07-04-2019 (10:00 PM)
 المشاركات : 52,396 [ + ]
 التقييم :  11733
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 10
شكر (تلقي): 34
اعجاب (اعطاء): 197
اعجاب (تلقي): 68
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 1
افتراضي



نصائح قيمه ورائعه
وممكن من خلالها تكون حياتنا أفضل
يسلمو على الادراج الهادف
تحياتي


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح مهم لكيفية أختيار أزياء الأطفال في فصل الخريف وفصل الشتاء أربع نصائح قيمة وجع الروح װ.. ξــآلَمُ الأطـفَـآل |~ 5 09-27-2016 10:04 AM
سعيدة انا ، ، ، ~ رفيقة ٱلقمر ابداعات أعضاء بنات فلسطين الشعرية والنثرية 22 09-14-2014 12:50 PM
مخدات بالوان رائعة مــلوكة اللمـسات الـفنيـة 6 01-23-2014 06:33 PM
صور مخدات تجنن2014- اجمل الخداديات-خدد كول2013- مخدات مميزة2014- احلى مخدات2014 ناثرة الورد اللمـسات الـفنيـة 4 10-19-2013 12:23 PM


الساعة الآن 08:48 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.