!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الاجتماعيه والاسريه »】二☀★ > װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ<

الحبار المقلي مع سلطة البراعم

= 500) this.width = 500; return false;" /> 500 غ من الحبّار الكامل (6 رؤوس صغيرة أو رأسان كبيران) المنظف والمغسول ملعقتا طعام من الزنجبيل الطازج المبشور 4 فصوص ثوم

 
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 02-05-2015
انثى أبكاها القدر غير متواجد حالياً
Algeria     Female
SMS ~ [ + ]
لوني المفضل Darkviolet
 رقم العضوية : 1487
 تاريخ التسجيل : Aug 2014
 فترة الأقامة : 3933 يوم
 أخر زيارة : 04-06-2016 (08:55 PM)
 الإقامة : الجزائر
 المشاركات : 3,273 [ + ]
 التقييم : 167
 معدل التقييم : انثى أبكاها القدر has a spectacular aura aboutانثى أبكاها القدر has a spectacular aura about
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي الحبار المقلي مع سلطة البراعم



البراعم bntpal_1423166071_87

500 غ من الحبّار الكامل (6 رؤوس صغيرة أو رأسان كبيران)
المنظف والمغسول
ملعقتا طعام من الزنجبيل الطازج المبشور
4 فصوص ثوم مفرومة
عصير ليمونتين
حبتان من اليانسون النجمي ( star anise ) أو 5 سم من القرفة المطحونة
ملعقة صغيرة من الملح الخشن
ملعقة صغيرة من حبات الفلفل الأسود
3 ملاعق طعام من زيت الفول السوداني
500 غ من براعم الفول الطازجة والأوراق الصينية والهليون الصغير
والثوم المعمّر المزهر
يقطع جسم كل حبار إلى حلقات فيما تقطع المجسّات إلى مكعبات صغيرة. توضع قطع الحبار في وعاء مع الزنجبيل والثوم وعصير الليمون ويترك الوعاء جانباً.

تطحن التوابل كلها في الخلاط الكهربائي أو الهاون اليدوي للحصول على مزيج ناعم. يضاف مزيج التوابل إلى صلصة التخليل.

يسخن الزيت النباتي في مقلاة كبيرة غير لاصقة ويضاف إليه الحبّار بعد تصفيته من سائل التخليل.

يقلى الحبار على نار قوية لمدة دقيقة ونصف الدقيقة. تضاف من ثم
البراعم الخضراء ويخلط المزيج جيداً قبل إضافة صلصة التخليل إليه.

تغطى المقلاة وتترك على النار لمدة دقيقتين أو أكثر حتى تذبل الخضار من دون أن تصبح طرية.

تسكب السلطة في أطباق التقديم وتقدم مع نودلز الأرز.



ملاحظة

تشكّل حلقات الحبّار المتبّلة قليلاً مع السلطة الخضراء الآسيوية طبقاً حريفاً لذيذاً جداً.


hgpfhv hglrgd lu sg'm hgfvhul





رد مع اقتباس
 

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
"السبرينغ رولز" المقلي أجمل مختصر~ װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ< 7 01-28-2014 08:37 PM
سلطة الملفوف مجدي الحفناوي װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ< 6 11-09-2013 06:37 PM
لك أن تتخيل كيف ستقلب الأحوال بإذن الجبار αηƒαѕ αℓωαяd زوايا عامة 6 09-16-2013 05:54 PM
سلطة الفتوش - طريقة تحضير سلطة الفتوش حيرتني װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ< 18 08-13-2013 02:14 AM
الأرز التايلاندي المقلي مع الدجاج تشيرمي װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ< 4 07-11-2013 10:47 PM


الساعة الآن 09:15 PM


فن بيتك متجر فن بيتك الصعب للاتصالات سبيكترا

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.