!~ آخـر مواضيع المنتدى ~! |
|
إضغط علي
![]() ![]() |
|
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| ||||||||||||
| ||||||||||||
![]() علاجات طبيعية للتخلص من طنين الأذن علاجات طبيعية للتخلص من طنين الأذن الطنين أو الصفير أو الزقزقة أو التكتكه أو الأزيز التي تملا الأذن وتتراوح مابين الخفيف والمرتفع والمتقطع والمتواصل تمثل الكثير من الإزعاج مما يؤدي إلى درجة من التوتر وفقدان الأعصاب بعض العلاجات المساعدة للتغلب على الطنين : 1 - استعمال فيتامين ب12 يساعد على تهدئة الطنين ويوصى بتناول 100 إلى 500 ملغ في اليوم تحت إشراف الطبيب فهو يساعد على تحسين الدورة الدموية في الأذن الباطنية. 2 - الزنك يساعد على الشفاء من الطنين إذا كانت الحالة في بدايتها ويوصى بتناول 25 ملغ يوميا . 3 - الماغنيزيوم يخفف أعراض طنين الأذن ويوصى بأخذ 400 ملغ يوميا. 4 - الجنكة تشتهر بتحسين جريان الدم في الدماغ وتخفيف طنين الأذن عبر تحسين جريان الدم في الأذن الباطنية ويوصى بتناول 120 إلى 240 ملغ مرتين في اليوم صباحا ومساء . 5 - تجنب الأطعمة المثيرة للضجيج مثل الكافيين والملح والسكر والكحول المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ ugh[hj 'fdudm ggjogw lk 'kdk hgH`k |
| |
![]() | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
وصفات طبيعية للتخلص من النمش | رفيعة الشأن | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 9 | 09-24-2016 03:04 PM |
طرق طبيعية للتخلص من احمرار و التهابات البشرة | حنان | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 11 | 02-19-2015 05:27 PM |
أفضل 5 علاجات طبيعية لمسمار القدم | تْـۄلَيْـنّ | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 6 | 11-30-2014 04:37 PM |
طنين الأذن ليس مرضاً خطيراً ولكنه مزعج ... | نقآء | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 5 | 10-17-2013 06:50 PM |