اهم المشروبات التي ينصح بها الخبراء في فصل الشتاء

#1 01-06-2015

اهم المشروبات التي ينصح بها الخبراء في فصل الشتاء

القرفه بالحليب :
تسهم القرفة في علاج نزلات البرد التي يصاب بها الكثير منا خلال فصل الشتاء، ويمكنك تناولها من خلال غليها في الماء مع إضافة الفلفل والعسل؛ فهي تساعد في علاج الأنفلونزا واحتقان الحلق.

2 .الحلبة بالحليب:

يقال إن الحلبة هي من الأسرار المهمة لدى قدماء الفراعنة التي سجلوها في البرديات فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية والعلاجية المهمة وعلى رأسها مضادات الالتهابات والميكروبات التي تنتشر في فصل الشتاء.
3 . مشروب الزنجبيل:

يعتبر الزنجبيل من أفضل المشروبات الساخنة التي ينُصح بتناولها خلال فصل الشتاء، وذلك بهدف إنتاج الطاقة والحصول على الدفء، كما أنه يمٌد الجسم بالسعرات الحرارية الزائدة ويعمل على إذابة الدهون المتراكمة في النسيج الشحمي.
4. الشوكولاته الساخنة:

ينصح الخبراء بتناول كوبٍ من الكاكاو مع وجبة الإفطار يومياً في فصل الشتاء؛ لما يمنحه من طاقة للجسم خلال فصل الشتاء.
5. شراب السحلب المصري:

هو مشروب سميك لذيذ الطعم وسر كونه مشروبا ً شتوياً لأنه غني بالنشا فهو منشط عام للجسم، ومقوٍ للدورة الدموية، وهذا ما يجعل شاربه يشعر بالدفء بعد تناوله، وذلك لإحتوائه على مواد غروية ونشوية بنسب عالية تمنح الجسم الطاقة والتدفئة.
المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ

hil hglav,fhj hgjd dkwp fih hgofvhx td twg hgajhx

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
هل من الممكن ان يكون عصير البرتقال أسوآ من المشروبات الغازيه	شيماء	װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ<	10	01-27-2014 12:22 AM
ملونات المشروبات الغازية مسببة للامراض	بنات فلسطين	صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ	8	01-26-2014 04:45 PM
معاني اشهر المشروبات الغازية	بنوته مثل التوته	▪« قطوُفٌ دَآטּـيَة ]≈●	8	12-01-2013 04:40 PM
المشروبات تحميك من الصداع..خلال النوم	نقآء	ثقف نفسك	5	08-05-2013 12:03 AM

اهم المشروبات التي ينصح بها الخبراء في فصل الشتاء

القرفه بالحليب : تسهم القرفة في علاج نزلات البرد التي يصاب بها الكثير منا خلال فصل الشتاء، ويمكنك تناولها من خلال غليها في الماء مع إضافة الفلفل والعسل؛ فهي تساعد