منتديات بنات فلسطين - اهم المشروبات التي ينصح بها الخبراء في فصل الشتاء

منتديات بنات فلسطين (http://www.bntpal.com/vb/)

- صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ (http://www.bntpal.com/vb/f16/)

اهم المشروبات التي ينصح بها الخبراء في فصل الشتاء

القرفه بالحليب :
تسهم القرفة في علاج نزلات البرد التي يصاب بها الكثير منا خلال فصل الشتاء، ويمكنك تناولها من خلال غليها في الماء مع إضافة الفلفل والعسل؛ فهي تساعد في علاج الأنفلونزا واحتقان الحلق.

http://jamaluk.hawaaworld.com/upload...55f6632ee0.jpg
2 .الحلبة بالحليب:
http://jamaluk.hawaaworld.com/upload...0f8163cbc6.jpg

يقال إن الحلبة هي من الأسرار المهمة لدى قدماء الفراعنة التي سجلوها في البرديات فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية والعلاجية المهمة وعلى رأسها مضادات الالتهابات والميكروبات التي تنتشر في فصل الشتاء.
3 . مشروب الزنجبيل:
http://jamaluk.hawaaworld.com/upload...f4ca4612f2.jpg

يعتبر الزنجبيل من أفضل المشروبات الساخنة التي ينُصح بتناولها خلال فصل الشتاء، وذلك بهدف إنتاج الطاقة والحصول على الدفء، كما أنه يمٌد الجسم بالسعرات الحرارية الزائدة ويعمل على إذابة الدهون المتراكمة في النسيج الشحمي.
4. الشوكولاته الساخنة:
http://jamaluk.hawaaworld.com/upload...76b9a1e5c7.jpg

ينصح الخبراء بتناول كوبٍ من الكاكاو مع وجبة الإفطار يومياً في فصل الشتاء؛ لما يمنحه من طاقة للجسم خلال فصل الشتاء.
5. شراب السحلب المصري:
http://jamaluk.hawaaworld.com/upload...2f90adde50.jpg

هو مشروب سميك لذيذ الطعم وسر كونه مشروبا ً شتوياً لأنه غني بالنشا فهو منشط عام للجسم، ومقوٍ للدورة الدموية، وهذا ما يجعل شاربه يشعر بالدفء بعد تناوله، وذلك لإحتوائه على مواد غروية ونشوية بنسب عالية تمنح الجسم الطاقة والتدفئة.

عوافي راقني طرحك المميز كالعادة
استمري ~