منتديات بنات فلسطين
صفحة 1 من 3 1 23
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات بنات فلسطين (http://www.bntpal.com/vb/)
-   ثقف نفسك (http://www.bntpal.com/vb/f53/)
-   -   لماذا يكتفي البعض بالنوم القليل !! (http://www.bntpal.com/vb/t31373/)

رفيقة ٱلقمر 12-18-2014 10:00 AM
لماذا يكتفي البعض بالنوم القليل !!
 
[COLOR=#141823]



يحتاج الإنسان إلى ثماني ساعات من النوم يومياً.
أما بعض الناس فيشعرون بارتياح وبحالة صحية جيدة بعد النوم لمدة خمس ساعات فقط.
ويحتفظ هؤلاء بإنتاجيتهم وبقدرتهم على التركيز على مستوى مطلوب طيلة النهار.

يعتقد العلماء أن هذا الواقع يعود إلى تعديل نوعي في مورث bhlhe41
الذي يخفض حاجة الإنسان إلى النوم.

أجرى الباحثون من أكاديمية طب النوم الأمريكية تجربة بمشاركة 100 زوج
حرموا من النوم جزئياً أو كلياً.

تبين أثناء التجربة أن تعديلاً في مورث bhlhe41 لم يكتشف سابقاً
يسمح لصاحب المورث بالنوم لمدة خمس ساعات فقط من دون أي تأثير ضار على صحته.
كما يتحمل هؤلاء الحرمان المطلق من النوم بشكل أسهل.

برأي العلماء يتميز أصحاب هذا التعديل بفترات أطول مما يسمى بالنوم البطيء
الذي يعتبر مسؤولاً عن إعادة القدرة على العمل إلى الدماغ.


[/COLOR]

الصياد 12-18-2014 09:15 PM
النوم في فائدة كبيرة للجسد بالتآكيد
او ما كنا خلقنآ وفينآ قدرة النوم ، دراسة قيم
شكرا لادراجها هنا ..

رفيقة ٱلقمر 12-19-2014 05:43 AM
هلا فيك ي انيق

انرت

تْـۄلَيْـنّ 01-04-2015 10:04 PM
جلب رائع
يعطيك العافية عزيزتي
كل الود

رفيقة ٱلقمر 01-07-2015 08:50 PM
هلا فيكي

نورتي

äśmã 01-15-2015 07:23 PM
مشكورة ع الادراج الرائع
تحياتي

رفيقة ٱلقمر 01-16-2015 06:08 AM
هلا فيكي

نورتي

حكاية متمردة 01-16-2015 04:44 PM
معلومات قيمة
يعطيكي العافية

رفيقة ٱلقمر 01-16-2015 08:28 PM
هلا فيكي

ملكة الحرف 01-24-2015 10:01 AM
يسلموو
على االمعلومات القيمه

تحياتي


الساعة الآن 02:46 PM
صفحة 1 من 3 1 23
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.