11-27-2014
|
| |
SMS ~
[
+
] | | | لوني المفضل Black | رقم العضوية : 1877 | تاريخ التسجيل : Nov 2014 | فترة الأقامة : 3831 يوم | أخر زيارة : 05-30-2016 (07:03 AM) | الإقامة : االاصل الناصره الاقامه النقب | المشاركات :
609 [
+
] | التقييم :
73 | معدل التقييم :  | بيانات اضافيه [
+
] | | | |
** تناولي عصير البقدونس للحصول على جسم رشيق يحتوي البقدونس على العديد من الفيتامينات والمواد المفيدة لصحة الانسان، كما أنه يعتبر من أهم الوسائل التي تساعد في تحسين الهضم والتخلص من فضلات الطعام .
ويعتبر عصير البقدونس علاجاً فعالاً للتخلص من تراكم الدهون في الجسم والحصول على جسم رشيق، حيث انه يعمل على اذابة الدهون، ويساهم في عملية سد الشهية عند تناوله على الريق.
وينصح خبراء التغذية بتناول كوب من عصير البقدونس الدافئ يومياً قبل تناول وجبة الإفطار.**
ولتحضير عصير البقدونس عليكِ احضار حزمة من البقدونس المقطعة، ثم وضعها في قدر مليئ بالماء على النار حتى الغليان لمدة 20 دقيقة، ثم قومي بتصفية الماء واشربيه كعصير دافئ صباحاً.
** jkh,gd uwdv hgfr],ks ggpw,g ugn [sl vadr |