!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الـعـامـه »】二☀★ > ثقف نفسك

مرض السكري والوقايه منه في رمضان ..

كيف تحمى نفسك من مرض السكرى فى رمضان- عقدت الجمعية العربية لدراسة أمراض السكر والميتابوليزم مؤتمرها السنوي تحت عنوان «مريض السكر والصيام» بحضور ومشاركة مئات الأطباء من جامعات مصر المختلفة،

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 06-25-2014
. . .
أمـَيْـمـَــہ ʚïɞ غير متواجد حالياً
Palestine     Female
SMS ~ [ + ]
سبحـآن الله

الحمد لله

أستغفـر الله

لآ إله إلآ الله

الله أكبـر

لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 531
 تاريخ التسجيل : Oct 2013
 فترة الأقامة : 2165 يوم
 أخر زيارة : 01-09-2015 (02:20 AM)
 الإقامة : جنيــ♥ــن
 المشاركات : 9,485 [ + ]
 التقييم : 4667
 معدل التقييم : أمـَيْـمـَــہ ʚïɞ has a reputation beyond reputeأمـَيْـمـَــہ ʚïɞ has a reputation beyond reputeأمـَيْـمـَــہ ʚïɞ has a reputation beyond reputeأمـَيْـمـَــہ ʚïɞ has a reputation beyond reputeأمـَيْـمـَــہ ʚïɞ has a reputation beyond reputeأمـَيْـمـَــہ ʚïɞ has a reputation beyond reputeأمـَيْـمـَــہ ʚïɞ has a reputation beyond reputeأمـَيْـمـَــہ ʚïɞ has a reputation beyond reputeأمـَيْـمـَــہ ʚïɞ has a reputation beyond reputeأمـَيْـمـَــہ ʚïɞ has a reputation beyond reputeأمـَيْـمـَــہ ʚïɞ has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
XVA مرض السكري والوقايه منه في رمضان ..



كيف تحمى نفسك من مرض السكرى فى رمضان- عقدت الجمعية العربية لدراسة أمراض السكر والميتابوليزم مؤتمرها السنوي تحت عنوان «مريض السكر والصيام» بحضور ومشاركة مئات الأطباء من جامعات مصر المختلفة، وناقش المؤتمر صيام مريض السكر في رمضان ومشكلة السمنة وعلاقتها بشهر رمضان.

تقول الدكتورة إيناس شلتوت، أستاذ أمراض الباطنة العامة والسكر بقصر العيني رئيس الجمعية العربية لدراسة أمراض السكر والميتابوليزم: يفضل كثير من مرضي السكر الصيام خلال شهر رمضان أو الصيام خلال المناسبات الدينية علي مدار العام، وبالتالي يتبادر إلي أذهان هؤلاء المرضي مجموعة من التساؤلات حول مرض السكر والصيام، منها: متي يصوم مريض السكر بأمان؟.. ومتي يفطر في رمضان؟.. ومرضي السكر الذين يعالجون عن طريق النظام الغذائي فقط والذين يعالجون بأدوية لا تتسبب في هبوط السكر يصومون بأمان تام، وهناك مرضي توجد خطورة في صيامهم وهم الذين يعانون من تكرر نوبات هبوط السكر الشديد خلال 3 شهور قبل رمضان أو غيبوبة كيتونية خلال 3 شهور قبل رمضان والمسنين والحوامل والمضاعفات علي الأوعية الدموية واعتلال الكليتين، ويفطر مريض السكر في رمضان إذا حدث انخفاض شديد في مستوي السكر في الدم أقل من 70 ملليجراماً، وإذا شعر بالأعراض التالية: دوخة شديدة وفقدان في الوعي وعرق غزير وشحوب في لون الوجه وزيادة في ضربات القلب وتشنجات أو رعشة وصداع وزغللة في العينين وعرق وبرودة في اليدين وفقدان التركيز وإرهاق شديد وتنميل في الوجه والشفتين، ويفضل أن تكون وجبة الإفطار مماثلة لوجبة الغذاء في الأيام العادية وأن تكون وجبة السحور مماثلة لوجبتي الإفطار والعشاء في الأيام العادية، ويفضل أن يكون السحور قبل الفجر مباشرة وتجنب المأكولات السكرية والحلوي قدر الإمكان وأن يكون تناولها علي سبيل التذوق.

وتنصح الدكتورة إيناس شلتوت، أن يحرص مريض السكر علي أن تكون حالة مريض السكر منتظمة ومستقرة قبل البدء في الصيام حتي يستطيع الصيام دون مشاكل تذكر، وإذا كان مريض السكر يعالج بكمية كبيرة من الأنسولين فننصحه بالإفطار وبالذات إذا تعددت جرعات الأنسولين خلال اليوم الواحد، وحاول التحليل بواسطة الجهاز المنزلي وإذا انخفض السكر عن 70 ملليجراماً أو لم تستطع التحليل فيفطر علي الفور بتناول نصف كوب عصير أو مياه غازية أو 5 ملاعق صغيرة سكر في نصف كوب ماء.

وتضيف الدكتورة إيناس شلتوت: أباحت الشريعة الإسلامية الإفطار للسيدة الحامل في شهر رمضان وهذا حق للجنين حتي يستطيع الحصول علي احتياجاته الغذائية بصورة سليمة، أما السيدة الحامل المصابة بالسكر فإن علماء الشرع والأطباء يبيحون لها الإفطار حتي لا يتعرض الجنين لمضاعفات، ومرضي السكر الذين يعالجون بالأنسولين فننصحهم أن يتناولوا جرعة الأنسولين قبل الإفطار فقط وتعدل جرعة الأنسولين طبقاً لذلك ويفضل عدم تناول أنسولين في السحور حتي لا يصاب المريض بدوخة أو غيبوبة نتيجة لنقص السكر خلال فترة صيام اليوم التالي، وقد يتم استعمال الأقراص لعلاج ارتفاع السكر مع وجبة السحور إذا لزم الأمر بدلاً من الأنسولين.

ويؤكد الدكتور محمد نجيب عبدالله، أستاذ الأمراض الباطنة واستشاري مناظير الجهاز الهضمي بقصر العيني: تمثل السمنة وباء عالمياً فتاكاً حيث تقدر منظمة الصحة العالمية عدد المصابين بزيادة الوزن سنة 2015 بـ 2.3 بليون شخص، والمصابون بالسمنة منهم حوالي 700 مليون ولا تشكل السمنة مشكلة صحية فحسب بل واقتصادية أيضاً، إذ إن دولة مثل أمريكا تنفق ما يقرب من 190 بليون دولار سنوياً علي المشاكل المتعلقة بالسمنة وتمثل السمنة وحدها 21٪ من المشاكل الصحية التي يتعرض لها المواطنون، وتحتل مصر المرتبة الخامسة في أكثر البلاد بداية، وتأتي السيدات المصريات في المرتبة الأولي، حتي إن الإحصائيات الأخيرة تشير إلي إصابة أكثر من 75٪ من السيدات فوق سن الثلاثين بزيادة الوزن، وتتعدد أسباب السمنة التي يأتي علي رأسها نسق الحياة الحديثة من وجبات سريعة وانخفاض معدلات النشاط البدني والجلوس بالساعات أمام شاشات الكمبيوتر والفضائيات والأكل أثناء مشاهدة المسلسلات وخصوصاً في رمضان، بالإضافة إلي عوامل وراثية وبيئية وعرقية أو مرضية تتعلق بالغدد الصماء.

ويضيف الدكتور محمد نجيب عبدالله: يمثل شهر رمضان فرصة جيدة لفقد الوزن الزائد نتيجة الامتناع عن الأكل والشرب لفترات تصل إلي 17 ساعة يومياً مع تنظيم مواعيد الطعام، إلا أن الواقع يشير إلي أن فقد الوزن في رمضان في الأيام الأولي عادة ما يكون سببه الجفاف وخسارة السوائل، ومع العادات الغذائية الخاطئة من إفراط في الأطعمة الدسمة والإكثار من المشروبات المحلاة والحلويات والنشويات والمقليات، بل انخفاض معدلات النشاط والجلوس لفترات طويلة أمام التليفزيون أو في الخيم الرمضانية يؤدي للأسف إلي زيادة الوزن أثناء الشهر الفضيل.

وينصح الدكتور محمد نجيب عبدالله بشرب الماء أولاً، فهو يعوض جفاف الأنسجة، كما أنه يسبب تمدد المعدة والإحساس بالشبع مما يمنع الإفراط في الأكل بعد ذلك، واجعل وجبتك من الدجاج أو الأسماك أفضل المصحوبة بالخضراوات الورقية كالخس والبروكلي والجرجير والسبانخ، وابتعد عن المخبوزات والحلويات والمقليات، وقلل من كمية النشويات عامة، ويفضل أن تكون علي شكل خبز كامل الحبوب أو بطاطس مسلوقة، ولا تأكل أكثر من احتياجاتك، الأكل الزائد لا يستفيد به الجسم، بل يخزنه علي شكل دهون، واجعل سحورك خفيفاً ويحتوي علي الكثير من السوائل كالشوربة والماء والعصائر أو مشروب الشعير البروتيني الخالي من السكر، بالإضافة إلي البيض والجبنة وبعض الفواكه كالتفاح والموز، ومن الممكن استخدام الشوكولاتة الداكنة كمصدر للتحلية، ومارس الرياضة ولو القليل منها بصفة يومية، وأفضل الأوقات لذلك هي ما قبل الإفطار بساعة أو بعد صلاة التراويح،



أتمني لكم شهرا كريما وصحة جيدة ووزناً مثالياً وكل عام وأنتم بخيـر


lvq hgs;vd ,hg,rhdi lki td vlqhk >>





رد مع اقتباس
قديم 06-25-2014   #2


الصورة الرمزية الوطن والغربة
الوطن والغربة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 162
 تاريخ التسجيل :  Jul 2013
 أخر زيارة : 11-15-2016 (01:28 PM)
 المشاركات : 11,603 [ + ]
 التقييم :  1211
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



معلومات قيمه لامراض السكري والوقايه منه في شهر رمضان المبارك اعاده الله علينا بالخير والبركه على الجميع
مشكورة هاى الادراج الرائع

الوطن والغربه


 

رد مع اقتباس
قديم 06-25-2014   #3


الصورة الرمزية ﻏچـړﭜﮧ ♕
ﻏچـړﭜﮧ ♕ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 779
 تاريخ التسجيل :  Jan 2014
 أخر زيارة : 08-18-2016 (01:54 PM)
 المشاركات : 102,142 [ + ]
 التقييم :  22714
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 3
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 3
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



ي ربْ إلنآ وإلك عسسوله
وربي يبعدْ عنآ كُلْ مرضْ
موضوع صحي جميلْ ومفيدْ
يعطيكِ العافيةة ي ربْ


 

رد مع اقتباس
قديم 06-25-2014   #4
. . .


الصورة الرمزية أمـَيْـمـَــہ ʚïɞ
أمـَيْـمـَــہ ʚïɞ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 531
 تاريخ التسجيل :  Oct 2013
 أخر زيارة : 01-09-2015 (02:20 AM)
 المشاركات : 9,485 [ + ]
 التقييم :  4667
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
سبحـآن الله

الحمد لله

أستغفـر الله

لآ إله إلآ الله

الله أكبـر

لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوطن والغربة مشاهدة المشاركة
معلومات قيمه لامراض السكري والوقايه منه في شهر رمضان المبارك اعاده الله علينا بالخير والبركه على الجميع
مشكورة هاى الادراج الرائع

الوطن والغربه
الله يعـآفيـك

أسعدني مـرورك

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
قديم 06-25-2014   #5
. . .


الصورة الرمزية أمـَيْـمـَــہ ʚïɞ
أمـَيْـمـَــہ ʚïɞ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 531
 تاريخ التسجيل :  Oct 2013
 أخر زيارة : 01-09-2015 (02:20 AM)
 المشاركات : 9,485 [ + ]
 التقييم :  4667
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
سبحـآن الله

الحمد لله

أستغفـر الله

لآ إله إلآ الله

الله أكبـر

لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سَيَدة آلعِصَيآنْ♫♥ مشاهدة المشاركة
ي ربْ إلنآ وإلك عسسوله
وربي يبعدْ عنآ كُلْ مرضْ
موضوع صحي جميلْ ومفيدْ
يعطيكِ العافيةة ي ربْ

آميـــن ..

ربي يعـآفي قلبـك

نــو9ورتِ

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
قديم 06-25-2014   #6


الصورة الرمزية رفيقة ٱلقمر
رفيقة ٱلقمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3556
 تاريخ التسجيل :  Jun 2014
 أخر زيارة : 01-30-2017 (07:14 PM)
 المشاركات : 35,406 [ + ]
 التقييم :  11914
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لا تقل بالامس كنا
وغدا نكون
فالامس ولى
وغدا قد لا يكون
لوني المفضل : Brown
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



يسلموا ع المعلومات

وربي يعافي الكل


 

رد مع اقتباس
قديم 06-25-2014   #7


الصورة الرمزية الصياد
الصياد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 263
 تاريخ التسجيل :  Aug 2013
 أخر زيارة : 05-14-2016 (11:56 PM)
 المشاركات : 28,746 [ + ]
 التقييم :  9023
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Dimgray
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



الحمدالله الذي عافانا وربنا يعافي الجميع منهْ

ادراج قيم ومفيد لمن يعاني من هدا المرض
شكرا لكِ ..


 
مواضيع : الصياد



رد مع اقتباس
قديم 06-25-2014   #8


الصورة الرمزية صمت المحابر
صمت المحابر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 988
 تاريخ التسجيل :  Mar 2014
 أخر زيارة : 06-13-2019 (02:25 AM)
 المشاركات : 9,349 [ + ]
 التقييم :  626
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Lightpink
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



اللهم هون الصيام على كل مرضى السكري
واشف جميع مرضى المسلمين
ربنا يجزيك الخير اميمة على الطرح القيم بارك الله فيك.


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عالج مرض السكري بالكرز والمشي / اللهم عافنا وداونا وشافنا يالله آمين tota صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 2 03-03-2014 12:44 AM
مريض السكري نسيم الورد ثقف نفسك 3 02-07-2014 10:43 AM
استخدام منظم السكري (الميتفورمين) في تخفيف الوزن!! مجدي الحفناوي صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 5 11-05-2013 09:48 AM
اصفرار الاسنان-كيفيه علاجها والوقايه من الاصفرار مجدي الحفناوي صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 12 10-11-2013 07:48 PM


الساعة الآن 07:37 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.