لا بأس بقليل من الغضب ..للغضب بعض الفوائد تعرف عليها
 

http://forums.imageslove.net/photos/...465196_762.gif

يقول العلماء، إنّه أحياناً يكون للغضب تأثيرات ينتج عنها بعض المشاعر الإيجابية التي تمنح الإنسان الحافز للقيام بأشياء يحبها. فهل فعلاً من الممكن أن يكون للشعور بالغضب تأثيرات إيجابية؟

لا يمكن في الواقع الإجابة عن هذا السؤال بشكل واضح، ذلك أنّه غالباً ما تم وصف الغضب كمشاعر سلبية، على العكس من عمليات مسح المخ بالأشعة، التي تشير إلى أنّ المخ يستقبل الغضب كجزء من المعلومات الإيجابية.

http://yaspic.ir/wp-content/uploads/...oteharek-1.gif

وكانت بعض الدراسات الحديثة، وصفت السِّمات الإيجابية للغضب، لكن بعض العلماء من الأخصائيين الذين اعتمدوا على تجارب عملية، أرادوا التحقيق بشكل أكثر توسُّعاً في هذا الموضوع.

ففي دراسة حديثة نُشرت في مجلة "العلم النفسي"، تم عرض صور إلكترونية من خلال الكمبيوتر لأشياء متنوعة، على أكثر من 200 متطوع، مثل الأقلام، والزجاجات، بينما تومض وجوه غاضبة، خائفة، أو خالية من التعبير على زوايا الشاشات.

ثمّ طُرح سؤال على المشتركين بالتجربة عمّا إذا كانوا يرغبون في وضع الأشياء على شاشة الكمبيوتر، وطُلب منهم الضغط على مقبض بأقصى ما يستطيعون، لأنّهم سيقدرون على ذلك لو فعلوه.

وأوضحت النتائج، أنّ المشتركين لم يَميلوا إلى الأشياء التي ارتبطت بالوجوه الخائفة، حيث مَنحت النتيجة المتوقعة الطبيعة السلبية لهذا الشعور. أمّا بالنسبة إلى الأشخاص الذين تعرضوا لأضواء الوجوه الغاضبة، فقد مالوا إليها بشكل زائد وقاموا بالضغط على المقابض بقوة أكثر، مُعلنين إستعدادهم لبذل الجُهد للحصول على تلك الأشياء. ويقول العلماء، إنّ النتائج كانت مثيرة للدّهشة، حيث إنّه في العادة يكون الغضب مُصاحباً للخوف. فالغضب يجعل الناس يشعرون بالخوف.

http://yaspic.ir/wp-content/uploads/...oteharek-1.gif

لكن في التجربة انفصل الشعوران، وأصبح لكل منهما تأثيرات مختلفة بحسب إختلاف الأهداف. وتوصّلت الدراسة، إلى أنّ الغضب شعور إيجابي وحافز قوي قادر على منح قوة الدفع إلى الإنسان، حتى يُحقّق ما يرغَب. ومن فوائدالغضب أيضاً، أنّه يرتبط بالأداء الأفضل. كما أن تفريغ المشاعر أفضل للصحة العقلية من تركها مغلقة أو مدفونة، ويزيد من عملية تدفق الدم إلى أجزاء من المخ ترتبط بالمشاعر السعيدة.

ففي حالة الغضب، يعمل الجانب الأيسر من المخ بشكل أكثر تحفيزاً، وهي المنطقة التي تشمل أيضاً المشاعر الإيجابية. ويقول الخبراء، إنّ الغضب يقود التغيُّرات الأساسية في الجسم البشري، التي تتحكّم بدورها في عمل القلب والهرمونات، ويُنبّهنا إلى أننا سنتعرض لمشاعر سلبية، مثل الإكتئاب والقلق. بالتالي، يحاول إبعادنا عن الضرر، فإنّ الغضب الصحي يُعلمنا كيف نحل مشكلاتنا بدلاً من توجيه اللوم.


http://forums.imageslove.net/photos/...465197_785.gif

بالأأفلام بجيبو دائمـأأ الغضب دافعـأأ للـأأنتقام ـأي القوةْ

دراسة كتير قيمة ، بكل مـأأفيها
ادراجكْ جميل ..

انا لا استهان بالغضب لانه يدمر الحياه و ليست له فائدة
عذراً على كلامي هذا لكن اذا فكرنا منطقيا سنجد ان كل المشاكل جاءت من وراء الغضب

سلمت على الطرح
لا عدمنا جديدك

مممم
معلومات غريبة وجديدة
يسلموو

تذكر لا اعتقد بهذه الابحاث العلميه بل هي للشهرة فقط لا غير لان الغضب ليس له اي فوائد
مشكورة على المعلومه
الوطن والغربه

شكرا جزيلا اخي الصياد بارك الله فيك
سلمت ودمت بخير,

المقصود بالمقال تفريغ الانفعالات
لا احد يستطيع ان يمنع الغضب لكن الاختلاف في طريقة تنفيس الغضب
واالانفعالات الناجمة عنه الدراسة هنا تؤكد على اهمية التنفيس السليم عن الانفعال
وعدم كبت المشاعر وضررها على الصحة.
جزيل الشكر لمرورك.

شكرا جزيلا اختي لمرورك الكريم
ربما غريبة لكن لكل شيء خلقه الله فينا فائدة حتى الغضب.
جزيل الشكر اختي لمرورك الكريم وبارك الله فيك.

جزيل الشكر لمرورك سيدة العصيان
سلمت ودمت بخير اختي.

شاكرة لك ولكن الدراسات العلمية لا تننج للشهرة
فهنا الجهة ليست شركة تجارية او شركات ادوية
انما جهه اكاديمية اخي وخصوصا ان الدراسة لم توصي مثلا
باستخدام دواء ميعن او مستحضر لمعالجة الغضب
الدراسة ركزت على محور مهم تفريغ الانفعال
هل يستطيع احد الألا يغضب في مواقف معينة
بالتأكيد لا الغضب موجود في النفس خلقه الله تعالى في
نفوس كل البشر ةلا يخلق الله فطرة في النفس عبثا
وإنما لحكمة أرادها وجعل نسب تحمل البشر متفاوتة لكن
الذي يختلف من شخص لآخر هو طريقة التنفيس عنه
فهنالك التنفيس الايجابي كما امر النبي صلى الله عليه وسلم
من الوضوء وتغيير الهيئة والصلاة والذكر وهنالك
التنفيس السلبي الذي يلحق الاذى
وهنا الدراسة ركزت على ان الغضب امر فطري طبيعي في كل نفس
يجب التفريغ عنه بطريقة صحيحة وهذا ما يؤدي الى نتائج
ايجابية بدلا من سلبيات كبت المشاعر وحصرها داخل النفس.

عذرا للاطالة شاكرة لك مرورك واثارتك النقاش اخي الفاضل
تحيتي واحترامي وتقديري لشخصكم الكريم اخي وما اثريت به الموضوع.

كلام وتحليل صحيح ولا غبار عليه لكن لا ننسى ان الغضب يولد الانجرار الى ما يسحب عقباه وفقدان السيطرة على العقل يضر بعقل الانسان ويؤدي الى انفجار بالدماغ بالطبع حسب نوع الغضب وليس في جميع الحالات بمعنى اخر هو خطير لان ايضا الانسان عندما يغضب يفقد اعصابه ولا يعلم ماذا يفعل منهم من يؤذي الاخرين او نفسه محتمل ان يؤدي غضبه الى الموت
على كل الاحوال مشكورة على ردك الشرح الرائع للموضوع ولي الشرف ان ادخل الى متصفك المتميز

الوطن والغربه