|
لمَ من المفيد أن تبكي؟ ادخلي واكتشفي لا مفرّ من ذرف الدموع في اللحظات الحزينة وحتّى السعيدة منها، وعلى الرغم من أنّ الأمر قد يكون محرجاً أو مؤلماً، إلّا أنّ للبكاء فوائد جسدية ونفسية عديدة، لذلك فإنّه من المستحسن دائما أن تبكي عندما تشعرين برغبة للقيام بذلك.. وإن لم تكن نصيحتنا مقنعة فإليك البراهين: - يحمي البكاء عينيك من العوامل الضارّة: يحصل ذرف الدموع اللا إرادي عندما تتعرض العينان لعوامل مؤذية مثل الدخان أو الغبار، وما يجب عليك معرفته هو أنّ هذه الدموع ضرورية لحماية العينين من التهيّج والإحمرار. - يعيد البكاء الترطيب للعينين: تبقي الدموع العينين والجفون مرطّبة ما يعزّز القدرة على البصر ويخفّض من جهة أخرى خطر الإصابة بأمراض العيون. كما تحتوي الدموع على الـ"Lysozyme" التي تحارب البكتيريا والفيروسات. - يساهم البكاء في التخلّص من التوتّر والإجهاد: يخفّف البكاء من الآثار السلبية لاختلال التوازن الكيميائي والهرموني الذي قد يتسبّب به التوتّر، والذي قد يؤدّي إلى ارتفاع ضغط الدم والإصابة بأمراض القلب. هذا بالإضافة إلى أنّ الدموع العاطفية تحفّز إطلاق هرمون الأندورفين الذي يعيد الصحة لجسمك. - البكاء يحسّن المزاج: البكاء هو طريقة للتعامل مع الحزن، الأسى، الإحباط، والقلق، وذلك لأنّه يخفّض مستوى المنغنيز في الجسم ما يقلّل من مستويات القلق، العصبية، والاضطراب العاطفي. من المستحسن دائماً الخضوع للعواطف ما إن نشعر بها، فعلى الرغم من الشعور بالإحراج من البكاء، إلّا أنّك تخدمين بذلك صحتك النفسية والجسدية، لذا لا تتردّدي بذرف الدموع ما إن تدعو الحاجة لذلك. |
طرح مفيد اختي لكل حواء راقني حد السماء ارق وردة لروحك بانتظار جديدك دمتي متألقة ينقل على القسم المناسب |
تعابير عن البكاء جميله جمعت بين الصدق والمشاعر كلماتومععومات قيمه مميزة و معاني تحمل بين طياتها اجمل العبر مشكورة حجه ميدو على المجهود الرائع الوطن والغربة |
البكاء راحة فى كل وقت فرح كان ام حزن مشكورة على الطرح الرائع |
اقتباس:
نورتي |
اقتباس:
نورت الموضوع |
اقتباس:
نورتي:27: |
موضوع جميل ، والدموع لم تخلق في اعيننا عبث ، غير ان البكاء تعبير عن ما نشعر ، بالتآكيد هناك فادة اخرى له .. |
اقتباس:
اكيد خيو مرسي الك ع المرور كن بالقرب دوما |
طرح رائع اشكرك على المعلومات بانتظار جديدك عزيزتي دمتي بخير |
| الساعة الآن 09:16 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.