!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الـعـامـه »】二☀★ > ثقف نفسك

لمَ من المفيد أن تبكي؟ ادخلي واكتشفي

لا مفرّ من ذرف الدموع في اللحظات الحزينة وحتّى السعيدة منها، وعلى الرغم من أنّ الأمر قد يكون محرجاً أو مؤلماً، إلّا أنّ للبكاء فوائد جسدية ونفسية عديدة، لذلك

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 04-26-2014
دلع ميدو غير متواجد حالياً
Palestine     Female
SMS ~ [ + ]
الله يحميلي اياك يا ميدو يا عمري ونور عيوني انت بحبك كتير انا
لوني المفضل Blueviolet
 رقم العضوية : 770
 تاريخ التسجيل : Jan 2014
 فترة الأقامة : 2080 يوم
 أخر زيارة : 02-28-2015 (12:37 PM)
 العمر : 28
 الإقامة : رام الله
 المشاركات : 8,819 [ + ]
 التقييم : 633
 معدل التقييم : دلع ميدو is a name known to allدلع ميدو is a name known to allدلع ميدو is a name known to allدلع ميدو is a name known to allدلع ميدو is a name known to allدلع ميدو is a name known to all
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
سلب لمَ من المفيد أن تبكي؟ ادخلي واكتشفي



لا مفرّ من ذرف الدموع في اللحظات الحزينة وحتّى السعيدة منها، وعلى الرغم من أنّ الأمر قد يكون محرجاً أو مؤلماً، إلّا أنّ للبكاء فوائد جسدية ونفسية عديدة،

لذلك فإنّه من المستحسن دائما أن تبكي عندما تشعرين برغبة للقيام بذلك.. وإن لم تكن نصيحتنا مقنعة فإليك البراهين:

- يحمي البكاء عينيك من العوامل الضارّة:
يحصل ذرف الدموع اللا إرادي عندما تتعرض العينان لعوامل مؤذية مثل الدخان أو الغبار، وما يجب عليك معرفته هو أنّ هذه الدموع ضرورية لحماية العينين من التهيّج والإحمرار.

- يعيد البكاء الترطيب للعينين:
تبقي الدموع العينين والجفون مرطّبة ما يعزّز القدرة على البصر ويخفّض من جهة أخرى خطر الإصابة بأمراض العيون. كما تحتوي الدموع على الـ"Lysozyme" التي تحارب البكتيريا والفيروسات.

- يساهم البكاء في التخلّص من التوتّر والإجهاد:
يخفّف البكاء من الآثار السلبية لاختلال التوازن الكيميائي والهرموني الذي قد يتسبّب به التوتّر، والذي قد يؤدّي إلى ارتفاع ضغط الدم والإصابة بأمراض القلب. هذا بالإضافة إلى أنّ الدموع العاطفية تحفّز إطلاق هرمون الأندورفين الذي يعيد الصحة لجسمك.

- البكاء يحسّن المزاج:

البكاء هو طريقة للتعامل مع الحزن، الأسى، الإحباط، والقلق، وذلك لأنّه يخفّض مستوى المنغنيز في الجسم ما يقلّل من مستويات القلق، العصبية، والاضطراب العاطفي.

من المستحسن دائماً الخضوع للعواطف ما إن نشعر بها، فعلى الرغم من الشعور بالإحراج من البكاء، إلّا أنّك تخدمين بذلك صحتك النفسية والجسدية، لذا لا تتردّدي بذرف الدموع ما إن تدعو الحاجة لذلك.



glQ lk hgltd] Hk jf;d? h]ogd ,h;jatd





رد مع اقتباس
قديم 04-26-2014   #2
مؤقـته ♡


الصورة الرمزية عشق !
عشق ! غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 553
 تاريخ التسجيل :  Oct 2013
 أخر زيارة : 07-13-2017 (11:58 AM)
 المشاركات : 14,163 [ + ]
 التقييم :  3132
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
كَيفَ لِلفِيزيآء أن تُفَسّر ,, { أنَّ آلمَكآن يَضِيق }،
إذآ نَقصَ عَدَد آلحَآضرين وآحِد ...!
لوني المفضل : Crimson
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



طرح مفيد اختي لكل حواء
راقني حد السماء
ارق وردة لروحك بانتظار جديدك
دمتي متألقة


ينقل على القسم المناسب


 

رد مع اقتباس
قديم 04-26-2014   #3


الصورة الرمزية الوطن والغربة
الوطن والغربة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 162
 تاريخ التسجيل :  Jul 2013
 أخر زيارة : 11-15-2016 (01:28 PM)
 المشاركات : 11,603 [ + ]
 التقييم :  1211
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



تعابير عن البكاء جميله جمعت بين الصدق والمشاعر
كلماتومععومات قيمه مميزة و معاني
تحمل بين طياتها اجمل العبر مشكورة حجه ميدو على المجهود الرائع
الوطن والغربة


 

رد مع اقتباس
قديم 04-26-2014   #4


الصورة الرمزية زهرة المدائن
زهرة المدائن غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1048
 تاريخ التسجيل :  Apr 2014
 أخر زيارة : 05-09-2015 (07:33 AM)
 المشاركات : 445 [ + ]
 التقييم :  15
لوني المفضل : Cadetblue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



البكاء راحة فى كل وقت
فرح كان ام حزن
مشكورة على الطرح الرائع


 

رد مع اقتباس
قديم 04-26-2014   #5


الصورة الرمزية دلع ميدو
دلع ميدو غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 770
 تاريخ التسجيل :  Jan 2014
 العمر : 28
 أخر زيارة : 02-28-2015 (12:37 PM)
 المشاركات : 8,819 [ + ]
 التقييم :  633
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
الله يحميلي اياك يا ميدو يا عمري ونور عيوني انت بحبك كتير انا
لوني المفضل : Blueviolet
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غزاوية لا تنكسر مشاهدة المشاركة
طرح مفيد اختي لكل حواء
راقني حد السماء
ارق وردة لروحك بانتظار جديدك
دمتي متألقة


ينقل على القسم المناسب
مرسي خيتو ع المرور
نورتي


 

رد مع اقتباس
قديم 04-26-2014   #6


الصورة الرمزية دلع ميدو
دلع ميدو غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 770
 تاريخ التسجيل :  Jan 2014
 العمر : 28
 أخر زيارة : 02-28-2015 (12:37 PM)
 المشاركات : 8,819 [ + ]
 التقييم :  633
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
الله يحميلي اياك يا ميدو يا عمري ونور عيوني انت بحبك كتير انا
لوني المفضل : Blueviolet
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوطن والغربة مشاهدة المشاركة
تعابير عن البكاء جميله جمعت بين الصدق والمشاعر
كلماتومععومات قيمه مميزة و معاني
تحمل بين طياتها اجمل العبر مشكورة حجه ميدو على المجهود الرائع
الوطن والغربة
ولو العفو خيو
نورت الموضوع


 

رد مع اقتباس
قديم 04-26-2014   #7


الصورة الرمزية دلع ميدو
دلع ميدو غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 770
 تاريخ التسجيل :  Jan 2014
 العمر : 28
 أخر زيارة : 02-28-2015 (12:37 PM)
 المشاركات : 8,819 [ + ]
 التقييم :  633
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
الله يحميلي اياك يا ميدو يا عمري ونور عيوني انت بحبك كتير انا
لوني المفضل : Blueviolet
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهرة المدائن مشاهدة المشاركة
البكاء راحة فى كل وقت
فرح كان ام حزن
مشكورة على الطرح الرائع
ولو العفو خيتو
نورتينقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
قديم 04-26-2014   #8


الصورة الرمزية الصياد
الصياد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 263
 تاريخ التسجيل :  Aug 2013
 أخر زيارة : 05-14-2016 (11:56 PM)
 المشاركات : 28,746 [ + ]
 التقييم :  9023
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Dimgray
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي





موضوع جميل ،

والدموع لم تخلق في اعيننا عبث ،
غير ان البكاء تعبير عن ما نشعر ،

بالتآكيد هناك فادة اخرى له ..



 
مواضيع : الصياد



رد مع اقتباس
قديم 04-26-2014   #9


الصورة الرمزية دلع ميدو
دلع ميدو غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 770
 تاريخ التسجيل :  Jan 2014
 العمر : 28
 أخر زيارة : 02-28-2015 (12:37 PM)
 المشاركات : 8,819 [ + ]
 التقييم :  633
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
الله يحميلي اياك يا ميدو يا عمري ونور عيوني انت بحبك كتير انا
لوني المفضل : Blueviolet
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ـالصياد مشاهدة المشاركة


موضوع جميل ،

والدموع لم تخلق في اعيننا عبث ،
غير ان البكاء تعبير عن ما نشعر ،

بالتآكيد هناك فادة اخرى له ..


اكيد خيو
مرسي الك ع المرور
كن بالقرب دوما


 

رد مع اقتباس
قديم 04-26-2014   #10


الصورة الرمزية تْـۄلَيْـنّ
تْـۄلَيْـنّ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 231
 تاريخ التسجيل :  Jul 2013
 أخر زيارة : 06-28-2019 (12:06 AM)
 المشاركات : 74,342 [ + ]
 التقييم :  19828
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Orangered
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 98
شكر (تلقي): 91
اعجاب (اعطاء): 301
اعجاب (تلقي): 226
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 2
افتراضي



طرح رائع
اشكرك على المعلومات
بانتظار جديدك عزيزتي
دمتي بخير


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لا تبكي قبل النوم عشق ! التنمية البشرية والذاتية 4 04-22-2014 07:52 AM
زعلانه...مقهوره...مجروحه...... .ادخلي اقلام مبعثره زوايا عامة 3 11-04-2013 04:06 PM
أناقه الكعب العالى ادخلى اختارى حذاء سهرتك دفء المشاعر حـواء وأنـاقتها 8 10-24-2013 12:57 PM
لا تبكي حلااا زوايا عامة 6 07-21-2013 11:29 AM


الساعة الآن 11:05 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.