!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الـعـامـه »】二☀★ > ثقف نفسك

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-09-2019   #1881


الصورة الرمزية قمر الماما
قمر الماما غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4421
 تاريخ التسجيل :  Jun 2018
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (06:05 AM)
 المشاركات : 77,718 [ + ]
 التقييم :  8025
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
‏-أستغفرك ربي خضوعاً لك💕.
-أستغفرك ربي تعلقاً بك💛 ‏
-أستغفرك ربي طلباً لمغفرتك🍥. ‏
-أستغفرك ربي شوقاً إلى جنتك🌿.
-أستغفرالله العظيم وأتوب إليه💎.

لوني المفضل : Lightcoral
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 3041
شكر (تلقي): 587
اعجاب (اعطاء): 2960
اعجاب (تلقي): 1325
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 4
افتراضي



ان كنت من عشاق شرب القهوة صباحا فلا تنسى ان تشرب الماء اولا و تنتظر فترة 10 دقائق - ربع ساعة قبل شرب القهوة، فهذا افضل لصحتك. و الافضل ان تشرب القليل من الماء ثم تفطر اولا ثم تستمتع بشرب قهوتك.


 

رد مع اقتباس
قديم 04-09-2019   #1882


الصورة الرمزية قمر الماما
قمر الماما غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4421
 تاريخ التسجيل :  Jun 2018
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (06:05 AM)
 المشاركات : 77,718 [ + ]
 التقييم :  8025
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
‏-أستغفرك ربي خضوعاً لك💕.
-أستغفرك ربي تعلقاً بك💛 ‏
-أستغفرك ربي طلباً لمغفرتك🍥. ‏
-أستغفرك ربي شوقاً إلى جنتك🌿.
-أستغفرالله العظيم وأتوب إليه💎.

لوني المفضل : Lightcoral
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 3041
شكر (تلقي): 587
اعجاب (اعطاء): 2960
اعجاب (تلقي): 1325
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 4
افتراضي



تساعد القيلولة في رد النشاط الى الجسد الذي أتعبه طول العمل أو التفكير أو الدراسة. و تحسن القيلولة المزاج و تقوي الذاكرة


 

رد مع اقتباس
قديم 04-09-2019   #1883


الصورة الرمزية قمر الماما
قمر الماما غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4421
 تاريخ التسجيل :  Jun 2018
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (06:05 AM)
 المشاركات : 77,718 [ + ]
 التقييم :  8025
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
‏-أستغفرك ربي خضوعاً لك💕.
-أستغفرك ربي تعلقاً بك💛 ‏
-أستغفرك ربي طلباً لمغفرتك🍥. ‏
-أستغفرك ربي شوقاً إلى جنتك🌿.
-أستغفرالله العظيم وأتوب إليه💎.

لوني المفضل : Lightcoral
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 3041
شكر (تلقي): 587
اعجاب (اعطاء): 2960
اعجاب (تلقي): 1325
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 4
افتراضي



عادة ما يكفي التعرض لأشعة شمس الصباح و العصر لتوفير حاجة الجسم من فيتامين د


 

رد مع اقتباس
قديم 04-09-2019   #1884


الصورة الرمزية قمر الماما
قمر الماما غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4421
 تاريخ التسجيل :  Jun 2018
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (06:05 AM)
 المشاركات : 77,718 [ + ]
 التقييم :  8025
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
‏-أستغفرك ربي خضوعاً لك💕.
-أستغفرك ربي تعلقاً بك💛 ‏
-أستغفرك ربي طلباً لمغفرتك🍥. ‏
-أستغفرك ربي شوقاً إلى جنتك🌿.
-أستغفرالله العظيم وأتوب إليه💎.

لوني المفضل : Lightcoral
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 3041
شكر (تلقي): 587
اعجاب (اعطاء): 2960
اعجاب (تلقي): 1325
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 4
افتراضي



تناول البرقوق لأنه ينشط عمل الكليتين وينشط الدورة الدموية


 

رد مع اقتباس
قديم 04-09-2019   #1885


الصورة الرمزية قمر الماما
قمر الماما غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4421
 تاريخ التسجيل :  Jun 2018
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (06:05 AM)
 المشاركات : 77,718 [ + ]
 التقييم :  8025
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
‏-أستغفرك ربي خضوعاً لك💕.
-أستغفرك ربي تعلقاً بك💛 ‏
-أستغفرك ربي طلباً لمغفرتك🍥. ‏
-أستغفرك ربي شوقاً إلى جنتك🌿.
-أستغفرالله العظيم وأتوب إليه💎.

لوني المفضل : Lightcoral
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 3041
شكر (تلقي): 587
اعجاب (اعطاء): 2960
اعجاب (تلقي): 1325
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 4
افتراضي



كثرة تناول المضادات الحيوية و الاستخدام الخاطى لها تضعف المناعة وخصوصا للاطفال
فلا تتناولها إلا بعد الرجوع للطبيب.


 

رد مع اقتباس
قديم 04-09-2019   #1886


الصورة الرمزية قمر الماما
قمر الماما غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4421
 تاريخ التسجيل :  Jun 2018
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (06:05 AM)
 المشاركات : 77,718 [ + ]
 التقييم :  8025
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
‏-أستغفرك ربي خضوعاً لك💕.
-أستغفرك ربي تعلقاً بك💛 ‏
-أستغفرك ربي طلباً لمغفرتك🍥. ‏
-أستغفرك ربي شوقاً إلى جنتك🌿.
-أستغفرالله العظيم وأتوب إليه💎.

لوني المفضل : Lightcoral
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 3041
شكر (تلقي): 587
اعجاب (اعطاء): 2960
اعجاب (تلقي): 1325
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 4
افتراضي



تناول التونة
فهي تمدك بزيوت أوميجا 3 التي تحسن حالتك النفسية


 

رد مع اقتباس
قديم 04-09-2019   #1887


الصورة الرمزية قمر الماما
قمر الماما غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4421
 تاريخ التسجيل :  Jun 2018
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (06:05 AM)
 المشاركات : 77,718 [ + ]
 التقييم :  8025
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
‏-أستغفرك ربي خضوعاً لك💕.
-أستغفرك ربي تعلقاً بك💛 ‏
-أستغفرك ربي طلباً لمغفرتك🍥. ‏
-أستغفرك ربي شوقاً إلى جنتك🌿.
-أستغفرالله العظيم وأتوب إليه💎.

لوني المفضل : Lightcoral
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 3041
شكر (تلقي): 587
اعجاب (اعطاء): 2960
اعجاب (تلقي): 1325
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 4
افتراضي



تفريش الاسنان قبل النوم أهم بكثير من التفريش صباحاً .. لأنه البكتريا الضاره تنشط وقت النوم اكثر فيكون التفريش وقايه .


 

رد مع اقتباس
قديم 04-09-2019   #1888


الصورة الرمزية قمر الماما
قمر الماما غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4421
 تاريخ التسجيل :  Jun 2018
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (06:05 AM)
 المشاركات : 77,718 [ + ]
 التقييم :  8025
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
‏-أستغفرك ربي خضوعاً لك💕.
-أستغفرك ربي تعلقاً بك💛 ‏
-أستغفرك ربي طلباً لمغفرتك🍥. ‏
-أستغفرك ربي شوقاً إلى جنتك🌿.
-أستغفرالله العظيم وأتوب إليه💎.

لوني المفضل : Lightcoral
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 3041
شكر (تلقي): 587
اعجاب (اعطاء): 2960
اعجاب (تلقي): 1325
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 4
افتراضي



يقول علماء النفس أن تذكر كل ما هو جميل ومحبب قبل النوم يساعد في راحة الجسم اثناء النوم..!


 

رد مع اقتباس
قديم 04-09-2019   #1889


الصورة الرمزية قمر الماما
قمر الماما غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4421
 تاريخ التسجيل :  Jun 2018
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (06:05 AM)
 المشاركات : 77,718 [ + ]
 التقييم :  8025
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
‏-أستغفرك ربي خضوعاً لك💕.
-أستغفرك ربي تعلقاً بك💛 ‏
-أستغفرك ربي طلباً لمغفرتك🍥. ‏
-أستغفرك ربي شوقاً إلى جنتك🌿.
-أستغفرالله العظيم وأتوب إليه💎.

لوني المفضل : Lightcoral
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 3041
شكر (تلقي): 587
اعجاب (اعطاء): 2960
اعجاب (تلقي): 1325
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 4
افتراضي



شعورك بالإرهاق والتعب بعد نوم جيد لمدة ظ¨ ساعات يعني أن جسدك يعاني من قلة شربك للماء .


 

رد مع اقتباس
قديم 04-09-2019   #1890


الصورة الرمزية قمر الماما
قمر الماما غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4421
 تاريخ التسجيل :  Jun 2018
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (06:05 AM)
 المشاركات : 77,718 [ + ]
 التقييم :  8025
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
‏-أستغفرك ربي خضوعاً لك💕.
-أستغفرك ربي تعلقاً بك💛 ‏
-أستغفرك ربي طلباً لمغفرتك🍥. ‏
-أستغفرك ربي شوقاً إلى جنتك🌿.
-أستغفرالله العظيم وأتوب إليه💎.

لوني المفضل : Lightcoral
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 3041
شكر (تلقي): 587
اعجاب (اعطاء): 2960
اعجاب (تلقي): 1325
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 4
افتراضي



الصوت الذي يصدر عن بطنك عند الجوع هو عبارة عن عملية تنظيف للأمعاء يقوم بها جسمك


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معلومات جديده عن السناجب اين تسكن وتتواجد معلومات كامله عنها بنات فلسطين عالم الحيوان والنبات 4 09-24-2016 04:31 PM
معلومات عن شجرت الكشمش2014 معلومات جديد عن عشبت الكشمش وجع الروح عالم الحيوان والنبات 9 12-18-2014 10:16 PM
معلومات رائعه - معلومات غريبة 2013 نادين~ ثقف نفسك 5 08-11-2013 08:59 PM
معلومات قراءنية - معلومات إسلامية قيمة حيرتني ثقف نفسك 4 08-11-2013 12:13 AM


الساعة الآن 04:02 AM


Drag lab

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.