| !~ آخـر مواضيع المنتدى ~! |
| |
| إضغط علي
او
 لمشاركة اصدقائك! |
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
08-14-2016
| #1731 | |
 
 |  احرص على تناول الخضار والفواكه بمعدل 3 حصص يومية فبالامكان ان تخفف من خطر الاصابة بالنوبة القلبية بنسبة 70 % | |
 |
|
08-14-2016
| #1732 | |
| عند تحلية الشاي او الحليب عليك باستعمال العسل عن السكر وذلك لقدرته على تقوية المناعة ومكافحة الجراثيم | |
| |
|
08-14-2016
| #1733 | |
| يجب ان توفر النظارات الشمسية حماية جيدة من اشعة الشمس فوق البنفسجية التي يمكن ان تؤدي للاصابة باعتام عدسة العين او بالعمى في الشيخوخة ، لذا احرص كل الحرص عند شراء النظارات للتاكد من نوعيتها الجيدة | |
| |
|
08-14-2016
| #1734 | |
| تشير الابحاث الى ان القدرة على ملاحظات التغيرات التي تطرأ على الشامات المختلفة على الجلد تزداد بنسبة 13% وان الحرص في ملاحظتها يجنب الاصابة بالسرطان | |
| |
|
08-14-2016
| #1735 | |
| تناول التفاح لمكافحة الارق والنوم بشكل عميق فالنوم يساعد على مكافحة الشيخوخة المبكرة والاحتفاظ ببشرة شبابية | |
| |
|
08-14-2016
| #1736 | |
| الخبز الاسمر ( القمح الكامل ) يحتوي على نسبة اكبر من الالياف الغذائية ، وبالتالي فهو اكثر قدرة على الاشباع ، كما ان الكربوهيدرات الموجودة في الخبر الابيض تسبب تقلبات كبيرة في مستويات سكر الدم | |
| |
|
08-14-2016
| #1737 | |
| ينصح بتناول كوب من الشاي الاخضر يوميا والذي يمنع التاكسد في خلايا الجسم ، ويخفف من امكانية حدوث السرطان | |
| |
|
08-14-2016
| #1738 | |
| على الرغم من ان الاختصاصين يوصون بتناول حصتين من السمك اسبوعيا ، الا ان تناول حصة واحدة يمكن ان تساعد على تحسين توازن المواد الكيميائية الدماغية ، والسمك مفيد لصحة القلب والدماغ | |
| |
|
08-14-2016
| #1739 | |
| هذه العادة تفسد جمال يديك وقد تسبب تشققات دقيقة في الاسنان مما يزيد امكانية اصابتها بالتسوس وقد تؤدي لتمزقات صغيرة في اللثة وقد تسبب التقرحات والالتهابات | |
| |
|
« اختراعات صنعتها الصدفة
|
- »
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| معلومات جديده عن السناجب اين تسكن وتتواجد معلومات كامله عنها | بنات فلسطين | عالم الحيوان والنبات | 4 | 09-24-2016 04:31 PM |
| معلومات عن شجرت الكشمش2014 معلومات جديد عن عشبت الكشمش | وجع الروح | عالم الحيوان والنبات | 9 | 12-18-2014 11:16 PM |
| معلومات رائعه - معلومات غريبة 2013 | نادين~ | ثقف نفسك | 5 | 08-11-2013 08:59 PM |
| معلومات قراءنية - معلومات إسلامية قيمة | حيرتني | ثقف نفسك | 4 | 08-11-2013 12:13 AM |
الساعة الآن 08:27 AM
