!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الاجتماعيه والاسريه »】二☀★ > صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ

ما لا تعرفينه عن سكر الحمل

ماهو سكر الحمل ؟ يُعرف سكري الحمل بأنه نمط مؤقت (في معظم الحالات) من أنماط السكري حيث يرتفع سكر الدم عند السيدة الحامل التي لم يسبق لها الاصابة بالسكري قبل

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 02-15-2014
مجدي الحفناوي غير متواجد حالياً
Egypt     Male
لوني المفضل Fuchsia
 رقم العضوية : 529
 تاريخ التسجيل : Oct 2013
 فترة الأقامة : 2142 يوم
 أخر زيارة : 05-29-2019 (09:53 PM)
 الإقامة : قلب الحزن
 المشاركات : 865 [ + ]
 التقييم : 86
 معدل التقييم : مجدي الحفناوي will become famous soon enough
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
24r ما لا تعرفينه عن سكر الحمل



ماهو سكر الحمل ؟ يُعرف سكري الحمل بأنه نمط مؤقت (في معظم الحالات) من أنماط السكري حيث يرتفع سكر الدم عند السيدة الحامل التي لم يسبق لها الاصابة بالسكري قبل الحمل وذلك في الثلث الثاني أوالثالث من الحمل وقد تُفسر الاصابة بالتغيرات الهرمونية التي ترافق مراحل الحمل مما يتسبب بضعف تحمل الجلوكوز وارتفاع مستوى السكر في الدم بشكل يفوق الحد الطبيعي ولكن ليس إلى الحد الذي يسبب السكري اذ يُفرز بنكرياس الحامل هرمون الإنسولين بمعدل ثلاثة أضعاف ما يفرزه الإنسان الطبيعي لمقاومة تأثير هرمونات الحمل على مستوى السكر في الدم . وبفقدان البنكرياس القدرة على التغلب على التأثير الهرموني يرتفع مستوى سكر الدم وبالتالي اصابة السيدة الحامل بسكري الحمل .
* من هم الأكثر عرضة للاصابة بسكرالحمل؟


- السيدة التي تُعاني من زيادة الوزن أو السُمنة قبل الحمل .
- السيدة التي يزيد عمرها عن 25 عاماً .
- السيدة التي اصيبت بسكري الحمل في حملها السابق .
- السيدة التي أنجبت طفلاً زائد الوزن (4 كيلوجرام أو أكثر) في حمل سابق .
- السيدة التي لديها تاريخ عائلي للاصابة بمرض السكري (أحد الوالدين أو الاخوة) .
- السيدة المُصابة بمتلازمة تكيس المبايض.
* تكون الحامل أكثرعرضة للإصابة بسكر الحمل اذا واجهت اكثر من عاملين من العوامل السابقة مما يستدعي مراقبتها لمستوى السكر في الدم بشكل دوري .
* ماهي أعراض سكر الحمل؟
لا يرافق سكر الحمل عادة أية علامات أو أعراض ولذلك يعد الفحص الدوري لمستوى السكر في الدم أمر في غاية الأهمية للسيدة الحامل وناراً ما تظهر بعض الأعراض وفي الأشهر الأخيرة من الحمل على النحو التالي :
-فرط العطش.
- كثرة التبول.
- الاعياء العام .
- الغثيان.
- تكرار الاصابة بالتهابات المثانة , المهبل والجلد.
- عدم وضوح الرؤية.
* ما مدى خطورة سكر الحمل؟
اهتمام الأم بالتغذية الصحية والمحافظة على سكر الدم في مستوياته الطبيعية يمكّنها من ولادة طفلها بصحة جيدة ويحد من ظهور المضاعفات المرتبطة بسكر الحمل ويقلل من احتمالية تحوله إلى النمط الثاني من السكري بعد الولادة .
- المضاعفات المرتبطة بالأم المصابة بسكر الحمل تشمل ارتفاع ضغط الدم , وتسمم الحمل وزيادة فرصة الولادة القيصرية وقد تزيد فرصة اصابة الام بالنمط الثاني من السكري بعد الولادة .
- المضاعفات المرتبطة بطفل الأم المصابة بسكر الحمل فتشمل زيادة فرصة تعرضه لاختلالات كيميائية كانخفاض الكالسيوم والمغنيسيوم في بلازما الدم اضافة الى فرط حجم الطفل (العملقة) وبالتالي صعوبة الولادة وأخيراً هبوط السكر في دم الطفل بعد ولادته مباشرة ولذلك يتم فحص مستوى السكر في دم الطفل بعد الولادة مباشرةً ويُوصى باعطائه الغلكوز عن طريق الوريد اذا كان منخفضاً .
- هناك مضاعفات اخرى خطيرة لسكر الحمل على الأطفال حديثي الولادة تشمل زيادة خطر الاصابة باليرقان ومتلازمة ضيق التنفس وقد يكون الطفل عرضة للإصابة بالسمنة والنوع الثاني من السكري مستقبلاً

* كيف يُشخص سكر الحمل؟
يتم تشخيص سكر الحمل عادةً ما بين الأسبوع 24 إلى الأسبوع 28 من الحمل بواسطة تحليل الدم ولكن قد يقرر الطبيب اجراء الفحص في وقت سابق في حال توافر عوامل خطر اصابة الام بسكري الحمل .
- فحص الدم عادةً يؤكد التشخيص وقد يكون على مرحلتين أو على مرحلة واحدة فقط (المرحلة الثانية) :
المرحلة الأولى : يتم اعطاء الحامل 50 غراماً من الغلوكوز والإنتظار لمدة ساعة لتحليل مستوى السكر في الدم .
اذا كانت مستوى السكر في الدم أعلى من 140ملغم/ ديسيلتر فلابد من اجراء فحص تشخيصي أكثر دقة وهي المرحلة الثانية من الفحص.


المرحلة الثانية : يُوصي الطبيب بصيام الأم لمدة 8 - 14 ساعة قبل اجراء الفحص حيث يبدأ بتحليل مستوى سكر الدم أثناء الصيام ومن ثم عمل فحص (تحمل السكر الفموي) الذي يتم فيه إعطاء الأم 100 غرام من محلول الغلوكوز ومن ثم عمل 3 فحوصات لمستوى سكر الدم كل ساعة.
وتشخص المرأة الحامل بسكر الحمل اذا كانت نتيجتان أو أكثر من نتائج فحصها توافق القراءات التالية:
- فحص الصيام : أعلى من أو يساوي 95 ملغم/ ديسيلتر.
- بعد ساعة : أعلى من أو يساوي 180 ملغم/ ديسيلتر.
- بعد ساعتين : أعلى من أو يساوي 155 ملغم/ ديسيلتر.
- بعد 3 ساعات : أعلى من أو يساوي 140 ملغم/ ديسيلتر.
* كيف يتم التعامل مع سكر الحمل بعد التشخيص؟

- يكون التعايش مع سكر الحمل بالدرجة الأولى بإتباع نظام غذائي خاص عن طريق استشارة أخصائي التغذية للتخطيط لحمية خاصة للحفاظ على مستوى السكر ضمن الحدود الطبيعية.
- ممارسة الرياضة المسموح للحامل بها من قبل الطبيب والتي من شأنها أيضاً تخفيف آلام الظهر والإرهاق والتخلص من الإمساك.
- مراقبة مستوى السكر في الدم 4 مرات يومياً أو على النحو الموصى به من قبل الطبيب , حيث يُفترض أن يكون المستوى الطبيعي لسكر الدم عند الحامل كالتالي:
- أثناء الصوم : من 65 – 95 ملغم/ ديسيلتر .
- بعد تناول الوجبة بساعة : أقل من أو يساوي 140ملغم/ ديسيلتر.
- بعد تناول الوجبة بساعتين : أقل من أو يساوي 120ملغم/ ديسيلتر.
- اذا كان النظام الغذائي وممارسة الرياضة غير كافيين للحفاظ على المستوى الطبيعي لسكر الدم فتُوصى الحامل باستشارة طبيبها الذي قد يضيف الإنسولين إلى خطة العلاج وعندها يجب وضع نظام غذائي يتناسب مع جرعات الإنسولين لتفادي هبوط سكر الدم .
* هبوط السكر في الدم:
يحدث هبوط سكر الدم عند نزول مستوى الغلوكوز في الدم عن 70ملغم/ ديسيلتر وهو أمر خطير يجب تداركه ويحدث أحياناً مع الحامل لأسباب متعددة أهمها زيادة جرعة الإنسولين أو عدم مناسبة الجرعة للغذاء المتناول اضافة الى زيادة ممارسة الرياضة عن المعتاد وعدم الحصول على حاجة الا من الطعام وقد تلجأ بعض الحوامل إلى تقليل الغذاء المتناول أو تخطي الوجبات ولا تعلم أنها بذلك تعرض نفسها للخطر.
* من أبرز أعراض هبوط السكر التي يجب الانتباه اليها :
- فرط الجوع .
- الإرهاق.
- التعرق الشديد.
- الرجفة.
- خفقان القلب
- الدوخة أو الدوار.
- صعوبة التركيز.
* اذا شعرت الحامل بأحد هذه الأعراض عليها تحليل مستوى سكر الدم فوراً فإن كان أقل من 70ملغم/ ديسيلتر عليها تناول 15 غرام من الكربوهيدرات وهي تعادل نصف كوب من عصير الفاكهة أو شريحة توست أو ملعقة عسل ثم تتناول وجبتها المعتادة.
* نصائح غذائية عامة لمرضى السكر :
- تناول 3 وجبات رئيسية و 3 وجبات خفيفة مع تنظيم أوقات الوجبات.
- احرص على أن تكون الوجبات الرئيسية متكاملة أي تجمع بين كل مجموعات الغذاء الخمسة.
- اختر من النشويات ما يحتوي منها على النخالة أو الحب كالخبز الأسمر والمعكرونة السمراء والأرز الأسمر.
- اكثر من تناول الخضروات فهي غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم.
- تناول من 3-4 حصص من الفاكهة في أوقات متفرقة خلال اليوم وحاول التنويع في ألوانها فهي أيضا غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.
- اختر اللحوم القليلة جدا في الدهون و تأكد من ازالة جلد الدجاج قبل الطبخ وتناول منها جزء الصدر فقط.
- تناول السمك من 2-3 مرات في الأسبوع ليمدك بالأوميقا 3 والأوميقا 6 المفيدة لصحة القلب.
- اختر الحليب والأجبان والألبان قليلة الدسم إن لم تستطع تناول خالية الدسم.
- اشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً.
- قلل من تناول الدهون قدر الإمكان واختر النباتية منها كزيت الزيتون والكانولا ودوار الشمس.
- قلل من تناول السكريات قدر الإمكان وحاول شرب القهوة والشاي بدون سكر أو بقدر ضئيل من السكر.
- ابتعد عن تناول المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة والعصائر المحلاة.
- ابتعد عن تناول الشيبس والكوكيز والكيك والآيس كريم.
- اجعل الرياضة جزء من حياتك اليومية.



lh gh juvtdki uk s;v hgplg





رد مع اقتباس
قديم 02-15-2014   #2


الصورة الرمزية نقآء
نقآء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 210
 تاريخ التسجيل :  Jul 2013
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (01:28 PM)
 المشاركات : 49,564 [ + ]
 التقييم :  15375
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
( انا لم اختر فلسطين وطني.. انا فقط ولدت محظوظة ))
لوني المفضل : Dimgray
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 3
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 3
اعجاب (تلقي): 2
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



شكراااااك ع المعلومات القيمة
يسلم ايديك
طرح رائع
ومميز
لروحك عبق النرجس


 

رد مع اقتباس
قديم 02-15-2014   #3


الصورة الرمزية مجدي الحفناوي
مجدي الحفناوي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 529
 تاريخ التسجيل :  Oct 2013
 أخر زيارة : 05-29-2019 (09:53 PM)
 المشاركات : 865 [ + ]
 التقييم :  86
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Fuchsia
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي




تسلم ايدك ملاك الكون
الله يعطيك الف عااااافيه
دمتي بحفظ من الله



 

رد مع اقتباس
قديم 02-15-2014   #4
اللهم أحسن خاتمتي طوق الياسمين


الصورة الرمزية رقة قلب
رقة قلب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 541
 تاريخ التسجيل :  Oct 2013
 أخر زيارة : 11-06-2016 (03:20 PM)
 المشاركات : 16,688 [ + ]
 التقييم :  1384
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
كُنِ في آلحيَآةّ عآبر سبٌيلَ أتركَ ورآءكَُ أثر جميل
فنحٍنَ فآلدنيآ إلآ ضيوف ومآ عآلضّيفِ إلآ آلرحيُلَ
لوني المفضل : Fuchsia
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 1
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 2
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



يسلمو دياتك علي الادرج القيم والمفيد
دمت بخير


 

رد مع اقتباس
قديم 02-15-2014   #5


الصورة الرمزية مجدي الحفناوي
مجدي الحفناوي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 529
 تاريخ التسجيل :  Oct 2013
 أخر زيارة : 05-29-2019 (09:53 PM)
 المشاركات : 865 [ + ]
 التقييم :  86
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Fuchsia
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



مشكوره الله يعطيك الف عااااافيه


 

رد مع اقتباس
قديم 02-15-2014   #6


الصورة الرمزية حبيب العمر
حبيب العمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59
 تاريخ التسجيل :  Apr 2013
 أخر زيارة : منذ 19 ساعات (12:12 AM)
 المشاركات : 159,817 [ + ]
 التقييم :  58646
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 SMS ~
وأبتسآمةة منكك ..
تروي القلب أمل وحب ❤
لوني المفضل : Crimson
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 179
شكر (تلقي): 261
اعجاب (اعطاء): 133
اعجاب (تلقي): 650
لايعجبني (اعطاء): 2
لايعجبني (تلقي): 11
افتراضي



معلومات طيبه للمهتمين بها
اشكرك اخي للطرح المفيد
تقبل حضوري


 

رد مع اقتباس
قديم 02-15-2014   #7


الصورة الرمزية مجدي الحفناوي
مجدي الحفناوي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 529
 تاريخ التسجيل :  Oct 2013
 أخر زيارة : 05-29-2019 (09:53 PM)
 المشاركات : 865 [ + ]
 التقييم :  86
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Fuchsia
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



مشكور الله يعطيك الف عاااااافيه




 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد لبن الجمل- معلومات عن اهمية حليب النوق2013- فوائد حليب الجمل- العلاج بحليب الجمل ناثرة الورد صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 4 11-03-2013 05:22 PM
كوكيز عين الجمل - طريقة عمر كوكيز عين الجمل 2013 مجنونة بس حنونة װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ< 4 08-16-2013 10:48 AM
{ دلــوعـتــكـ كـل الحلآ فيهآ .. } ~ نسيم لبنان حـواء وأنـاقتها 11 07-03-2013 12:00 AM
سيمفونية الحلم البعيـد رفيعة الشأن همس القوافي , النثر و الخواطر 6 06-20-2013 09:41 AM


الساعة الآن 07:31 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.