منتديات بنات فلسطين
صفحة 2 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات بنات فلسطين (http://www.bntpal.com/vb/)
-   صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ (http://www.bntpal.com/vb/f16/)
-   -   كم ساعة من النوم يلزمك يوميا (http://www.bntpal.com/vb/t13822/)

الصياد 01-30-2014 01:12 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حبيب العمر (المشاركة 363837)
معلومات مهمه وطيبه اخي الصياد
انا يكفيني 7 ساعات
اشكرك عزيزي


العْفــَو ,’
كْــلْ شخص حسْب وقتْهْ وظروْفه بنامْ .,

الصياد 01-30-2014 01:13 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سفير القلعة (المشاركة 363873)
تسلم اخي على تقديم هذه المعلوات المفيدة

وافضل اوقات النوم واكترها صحة للبدن

هي بعد صلاة العشاء الى صلاة الفجر

وعلى جنب اليمين افضل من اليسار


شكرا اخي الصياد

الله يسلمك ، كلامك صحيح وكل شي اقره الشرع
فيه مصلحه النا وشكرا لاضافتك هذه

كون في الحضور دائما

الصياد 01-30-2014 01:13 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوطن والغربة (المشاركة 363877)
معلومات رائعة واختيارك المبدع مشكور على المجهود
ما يقارب 6 ساعات
بكفي
الوطن والغربة


شكرا لك ،
حضورك وردك هو الرائع
كن في الحضور دائما .,’

نقاء الروح 01-30-2014 09:20 AM
مشكور ع المعلومات القيمةة

يعطيك العافية


الساعة الآن 03:54 PM
صفحة 2 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.