!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الـعـامـه »】二☀★ > زوايا عامة

اشياء تخلي عنها واستمتع بحياه بدون توتر ومعاناه

بســـــم الله الرحمن الرحيم الســــلام عليكم ورحمة الله وبركاته اشياء تخلي عنها واستمتع بحياه بدون توتر ومعاناه .أعلى شكل من أشكال الجهل

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 05-29-2013
بنات فلسطين غير متواجد حالياً
Palestine     Male
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل : Mar 2013
 فترة الأقامة : 2381 يوم
 أخر زيارة : 06-21-2019 (10:38 PM)
 الإقامة : فلسطين
 المشاركات : 34,418 [ + ]
 التقييم : 9420
 معدل التقييم : بنات فلسطين has a reputation beyond reputeبنات فلسطين has a reputation beyond reputeبنات فلسطين has a reputation beyond reputeبنات فلسطين has a reputation beyond reputeبنات فلسطين has a reputation beyond reputeبنات فلسطين has a reputation beyond reputeبنات فلسطين has a reputation beyond reputeبنات فلسطين has a reputation beyond reputeبنات فلسطين has a reputation beyond reputeبنات فلسطين has a reputation beyond reputeبنات فلسطين has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 1
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
اشياء تخلي عنها واستمتع بحياه بدون توتر ومعاناه




بســـــم الله الرحمن الرحيم

الســــلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اشياء تخلي عنها واستمتع بحياه بدون توتر ومعاناه




.أعلى شكل من أشكال الجهل هو عند رفض شئ لا تعرف عنه أي شئ
*,
هذه لائحة من 15 من الأشياء التي إذا إستطعت التخلي عنها ، سوف تجعل حياتك أسهل كثيراً ، وأكثر سعادة من قبل بكثير ...


أحياناً بدون أن ندري نتمسك بالكثير من الامور التي تسبب لنا قدرا كبيرا من التوتر والألم والمعاناة .. وبدلاً من السماح لهذه الأشياء بالذهاب جميعاً ، بدلاً من السماح لأنفسنا بأن نكون خاليين من الإجهاد وسعداء .. على العكس نحن تشبث بهذه الأشياء بقوة ...

ليس بعد الآن ..
إعتبارا من اليوم سوف نقوم بالتخلي عن كل تلك الأشياء التي لم تعد تخدم لنا أي غرض و سوف نقبل التغيير ..
هل أنت مستعد .. ؟

لنبدأ...


. 1- التخلي عن حاجتك لتكون دائماً على حق :

هناك الكثيرين منا الذين لا يستطيعون تحمل فكرة أنهم يخطئون *,.. ويتمسكون بآراءهم حتي ولو كانت خطأ وحتي ولو كانت النتيجة خسران أعز الأصدقاء أو إنهاء لعلاقة وطيدة مع الآخرين .. وحتي لو كان التمسك برأينا يحدث قدرا كبيرا من التوتر والألم ، بالنسبة لنا وبالنسبة للآخرين .. المسألة لا تستحق كل هذا العناء .. كلما شعرت بنفسك "تلح" عليك ضرورة القفز الى معركة حول من هو على حق ومن هو على خطأ ، أسأل نفسك هذا السؤال :
*,
"هل أصر أن أكون على حق ، أو من الأفضل أن أكون عطوفاً ومتسامحاً .. ؟ ..
*,
*,يقول : "واين داير" : ما هو الفرق حقاً إذا كنت على خطأ أو صواب !! .. هل الأنا "غرورك" كبير لهذه الدرجة ..؟

.
2- التخلي عن حاجتك للسيطرة :

كن على إستعداد للتخلي عن حاجتك للسيطرة دائماً على كل ما يحدث لك وحولك - والأحداث ، والأشخاص الموجودين سواء كانوا من المقربين أو زملاء العمل ، أو مجرد غرباء تلتقي بهم في الشارع - أسمح لهم أن يكونوا أنفسهم ولا تفرض عليهم طريقتك في الحديث أو السلوك .. أسمح لكل شيء وكل شخص ليكون كما هو , وسوف نرى كيف أن ذلك سيجعلك مرتاحاً وستشعر بشعور أفضل بكثير ..
" أترك العالم كما هو .. إن من يمتلكون العالم هم من تركوا العالم وشأنه .. ولكن عندما تكرر محاولة اللحاق بالدنيا .. فستفشل بالتأكيد " الحكيم - "لاو تزو" ..

3. التخلي عن إلقاء اللوم :

التخلي عن حاجتك لإلقاء اللوم على الآخرين سوي لأنك تمتلك الأشياء أولا تمتلكها أو بما تشعر به .. توقف عن إعطاء قوتك للآخرين ، والبدء في اتخاذ المسؤولية عن حياتك ..


. 4. التخلي عن الأفكار الهادمة لذاتك والنابعة من عقلك :

*,كم من الناس يضرون أنفسهم بسبب عقليتهم الإنهزامية والأفكار الذاتية السلبية والملوثة عن أنفسهم والمتكررة .. ؟ لا تصدق كل ما يقوله عقلك عنك , لا سيما إذا كان الكلام سلبياً ويقلل من شأن ذاتك .. أنت أفضل مما تعتقد .. أترك الآراء السلبية وأرمها وراء ظهرك ..
"العقل هو أداة رائعة إذا ما استخدمت بحكمة .. ولكن نفس الأداة تصبح أداة للدمار والفوضي إذا أستخدمت بشكل خاطئ .. " - "إيكهارت تول"

5- التخلي عن الحدود الضيقة التي رسمتها عن نفسك :

نعم تخلي عن فكرتك الضيقة حول ما يمكنك القيام به أم لا، حول ما هو ممكن أو مستحيل ..من الآن فصاعداً ، أنت لن تعد تسمح لمعتقداتك الضيقة عن مقدراتك الحد من قوتك وإبقاءك عالقاً دائماً في المكان الخطأ .. افرد جناحيك وحلِّق .. !

*,"الاعتقاد ليس فكرة يحملها العقل ، بل الفكرة هي التي تحمل العقل"

.6- التخلي عن الشكوى :

التخلي عن حاجتك المستمرة للشكوى من تلك العديد من الأشياء ، الناس ، والحالات والأحداث التي تجعلك غير سعيداً ، حزيناً أو مكتئباً .. لا أحد يمكن أن يجعلك سعيداً ، ولا يمكن لأي حالة أن تجعلك حزينا أو بائساً إلا إذا كنت أنت الذي تسمح لها .. إنها ليست الحالات هي التي تطلق تلك المشاعر التي تشعر بها .. ولكن كيف اخترت أن ننظر إلى تلك الحالات هو الذي يطلق مشاعرك التي لا تريد .. لا نقلل من قوة التفكير الإيجابي ..

7- التخلي عن الانتقادات :

التخلي عن حاجتك لانتقاد الأشياء والأحداث والناس التي لمجرد إختلافهم في سلوكهم أو طريقة نظرتهم للأمور .. نحن جميعا مختلفون ، ولكن نحن جميعاً لا نختلف في الجوهر .. نحن جميعا نريد أن نكون سعداء ، ونحن جميعا نريد أن نحب ونُحَب ونحن جميعا نريد أن يكون مفهومين من الآخرين .. نحن جميعا نريد أشياء في هذه الدنيا ، ونتمنى ونحلم ..

. 7 - التخلي عن حاجتك لإرضاء الآخرين :

تخلي عن محاولتك المستميتة لتصبح شخصاً آخر كي يرضى عنك الآخرين .. هذه الطريقة غير سالكة ولن تؤدي سوي لإرهاقك وضياع نفسك .. في اللحظة التي تتوقف عن المحاولت المضنية والصعبة جداً لكي تكون شخص آخر .. في اللحظة التي تخلع كل الأقنعة ، في اللحظة التي تقبل نفسك كما هي وتحضن ذاتك الحقيقية بكل الرضا والحب ، سوف تجد الناس تلقائياً ينجذبون لك .. سيحبونك كما أنت وما أنت عليه . .

8 - التخلي عن مقاومة التغيير :

التغيير أمر جيد وإيجابي .. وسوف يساعدك التغيير على الانتقال من مرحلة إلى مرحلة أخري ..التغيير سوف يساعدك على عمل التحسينات في حياتك ، وكذلك حياة من حولك .. اتبع نعيمك الخاص بك ، تقبل التغيير - لا مقاومته ..

"اتبع النعيم الخاص بك، والكون سوف يفتح أبوابه لك حيث كان هناك جدران فقط" جوزيف كامبل

.9 - التخلي عن التصنيفات :

التخلي عن حاجتك الدائمة لتصنيف الأشياء ، والأشخاص أو الأحداث التي لا تفهمها على أنها غريبة أو مختلفة ، وحاول فتح عقلك ، شيئا فشيئا .. العقل يعمل فقط عندما يكون مفتوحاً .. أفتح عقلك .. وأستوعب ..

*,"أعلى شكل من أشكال الجهل هو عند رفض شيء لا تعرف عنه أي شيء ." واين داير


10 - التخلي عن مخاوفك الخاصة :

الخوف هو مجرد وهم ، فإنه لا وجود له - أنت إنشاء ته بنفسك .. الخوف لا يوجد إلا في عقلك .. إزالة الخوف من عقلك يعني إزالته من حياتك ..

*,"الشيء الوحيد الذي علينا أن نخاف منه ، هو الخوف نفسه". فرانكلين دي روزفلت


.11 - التخلي عن الأعذار :

*,في الكثير من الأوقات نحن نحد من قوتنا ومهاراتنا بسبب العديد من الأعذار التي نستخدمها .. بدلا من النمو والعمل على تحسين أنفسنا وحياتنا، نحن نتعثر ، ونكذب على أنفسنا ، وذلك باستخدام كل أنوع الأعذار – والتي في 99.9٪ من الوقت ليست حقيقية حتى ..

13. التخلي عن الماضي :

أعرف أن ترك الماضي وراءك صعب وخصوصاً عندما يبدو الماضي أفضل بكثير من الحاضر والمستقبل يبدو مخيفاً جداً ، ولكن عليك أن تأخذ في الاعتبار حقيقة أن اللحظة الراهنة هي كل تملك والماضي لن يعود مهما فعلت .. اللحظة الراهنة هي جميع ما لديك من أي وقت مضى .. الماضي الذي تشتاق إليه الآن .. الماضي الذي تحلم به الآن .. تذكر أنك كنت تتجاهله عندما كان "حاضراً" .. توقف عن إيهام نفسك .. وكون موجود في كل ما تفعله الآن والاستمتاع بالحياة .. على أي حال كل الحياة هي رحلة لا وجهة .. كَوِّن لديك رؤية واضحة للمستقبل ، وجهز نفسك ، ولكن كن دائما موجود في الوقت الراهن .. لا تنسي الحاضر ..


. 14- التخلي عن التعلق :

هذا المفهوم صعب فهمه بالنسبة لمعظمنا ولكنه ليس شيئا مستحيلاً .. بالممارسة ومع مرور الوقت فقط نستطيع أن نستوعب هذا المفهوم كاملاً .. التخلي عن التعلق هو فصل نفسك من كل شيء ، (وهذا لا يعني انك تتخلى عن حبك لهم - لأن الحب والتعلق ليس لهما علاقة مع بعضهما البعض ، التعلق يأتي من مكان الخوف ، في حين الحب ... حسنا , الحب الحقيقي , صافي وخالي من الخوف وغير أناني ..

حيث يوجد الحب لا يمكن أن يكون هناك خوف ، وبسبب ذلك ، التعلق والحب لا يمكن أن يتعايشا ) .. في الحب تصبح في حالة من الهدوء والطمأنينة والسلام .. سوف ترتقي للمكان الذي سوف تكون قادراً منه على فهم كل شيء دون أن تحاول حتى .. حالة أبعد من الكلمات ..

. 15 – التخلي عن أن تعيش حياتك وفقاً لتوقعات الآخرين :

الكثير من الناس يعيشون حياة ليست لهم ولا طريقة للعيش .. يعيشون حياتهم وفقا لما يرى الآخرين هو الأفضل لهم .. يعيشون حياتهم وفقا لما يظن آبائهم هو أفضل لهم .. لما يعتقد أصدقائهم أفضل لهم ..حتي أعدائهم ومعلميهم ، وحكومتهم ووسائل الإعلام يعتقدون هو الأفضل لهم . . ويتجاهلون صوتهم الداخلي .. النداء الداخلي .. انهم مشغولون جدا لإرضاء الآخرين ومحاولة الارتقاء إلى مستوى توقعات الآخرين ..

وبمرور الزمن يفقدون السيطرة على حياتهم .. ينسون ما يجعلهم سعداء حقاً ، ينسون ما يريدون ، ينسون ما يحتاجون إليه *,.. *,وفي نهاية المطاف .. *,ينسون أنفسهم ..

لديك حياة واحدة .. هذه الحياة الآن في اللحظة الراهنة ..
يجب أن نعيش فيها ، وتملكها ، وخاصة : *,
لا تدع آراء الناس الآخرين تؤثر في المسار الذي تريده في حياتك


hadhx jogd ukih ,hsjlju fpdhi f],k j,jv ,luhkhi h.dhx





رد مع اقتباس
قديم 05-30-2013   #2
آلْبْآرْوْنْ


الصورة الرمزية وجع الروح
وجع الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 20
 تاريخ التسجيل :  Mar 2013
 أخر زيارة : 07-31-2016 (11:22 AM)
 المشاركات : 25,078 [ + ]
 التقييم :  5216
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~


لوني المفضل : Indigo
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



يسلموو على الطرح الرائعة
راقني محتواه الفكري
ما ننحر م غريب


 

رد مع اقتباس
قديم 05-30-2013   #3


الصورة الرمزية رفيعة الشأن
رفيعة الشأن غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30
 تاريخ التسجيل :  Mar 2013
 أخر زيارة : 07-21-2016 (04:57 PM)
 المشاركات : 16,294 [ + ]
 التقييم :  3551
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



ومن لديه القدرة للتخلي بسهولة
على ما اعتاد عليه
الا من كان لديه القدرة على الاصرار وتغير الذات للافضل

..........

يسلمو غريب

لانتقائك المتميز لطرحك
الذي نحتاجه بحياتنا
وتصبح الافضل
سلمت وسلم انتقائك
تحيتي ووردي ك


 

رد مع اقتباس
قديم 06-03-2013   #4
فرح فرووحة


الصورة الرمزية فـرح
فـرح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 88
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 العمر : 30
 أخر زيارة : 06-03-2013 (10:06 PM)
 المشاركات : 6 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
سيـأتي يـــوم !!

عندمـــا أمــر بـ جانبــــك ،
.
ستقـــــول: كانــــت [لــــي] ويا ليتهــــا تعود
لوني المفضل : Blue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



موضوع في قمة الروعه

لطالما كانت مواضيعك متميزة

لا عدمنا التميز و روعة الإختيار

دمت لنا ودام تألقك الدائم


 

رد مع اقتباس
قديم 06-04-2013   #5


الصورة الرمزية بنات فلسطين
بنات فلسطين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Mar 2013
 أخر زيارة : 06-21-2019 (10:38 PM)
 المشاركات : 34,418 [ + ]
 التقييم :  9420
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 1
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



مشكورين كثير علي المرور
كل التحيه الكم


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
ازياء, تخلي, بحياه, بدون, توتر, عنها, ومعاناه, واستمتع

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ارواحهم مليئه بالطهر ازياء اطفال جميله بنات فلسطين װ.. ξــآلَمُ الأطـفَـآل |~ 7 08-03-2013 08:33 AM
مجموعة أسئلة جاوبوا بدون جوجل мя.кнαмιѕ فـسحـة الـروح " يوَ๑ـَيآتْ الأξـضآء " 3 05-02-2013 03:13 PM
وصيه من قبل موتي ابكتبها بدون القاب عشق الياسمين همس القوافي , النثر و الخواطر 1 04-26-2013 11:11 AM
البعوضة معلومات عنها وسبحان الله العظيم мя.кнαмιѕ ثقف نفسك 5 04-11-2013 12:53 PM
بابا فين- البوم بدون زعل عشق الياسمين ะ» فِلِسطِيـטּ وآلقَضِيـةٌ |▪●™ 3 03-21-2013 05:44 AM


الساعة الآن 12:40 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.