!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الـعـامـه »】二☀★ > ثقف نفسك

تأثير التوتر علي كافة وظائف الجسم

يواجه الكثير منا المشاكل التي تسبب التوتر النفسي و الضغط العصبي خاصة مع الأحداث السياسية و ما يشاهدة الناس ويتابعوه من أخبار و لكن على كل شخص ان يتعلم كيفية

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 01-13-2014
اللهم أحسن خاتمتي طوق الياسمين
رقة قلب غير متواجد حالياً
Palestine     Female
SMS ~
كُنِ في آلحيَآةّ عآبر سبٌيلَ أتركَ ورآءكَُ أثر جميل
فنحٍنَ فآلدنيآ إلآ ضيوف ومآ عآلضّيفِ إلآ آلرحيُلَ
لوني المفضل Fuchsia
 رقم العضوية : 541
 تاريخ التسجيل : Oct 2013
 فترة الأقامة : 2193 يوم
 أخر زيارة : 11-06-2016 (03:20 PM)
 الإقامة : غزة
 المشاركات : 16,688 [ + ]
 التقييم : 1384
 معدل التقييم : رقة قلب has much to be proud ofرقة قلب has much to be proud ofرقة قلب has much to be proud ofرقة قلب has much to be proud ofرقة قلب has much to be proud ofرقة قلب has much to be proud ofرقة قلب has much to be proud ofرقة قلب has much to be proud ofرقة قلب has much to be proud ofرقة قلب has much to be proud of
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 1
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 2
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
24r تأثير التوتر علي كافة وظائف الجسم




يواجه الكثير منا المشاكل التي تسبب التوتر النفسي و الضغط العصبي
خاصة مع الأحداث السياسية و ما يشاهدة الناس ويتابعوه من أخبار و لكن
على كل شخص ان يتعلم كيفية التعامل مع هذا القلق لأن القلق و التوتر
يسببا الكثير من المعانا و المشاكل الصحية, من أهم هذه المشاكل:
تأثيره على المخ و الأعصاب:
يسبب التوتر الصداع, الشعور باليأس, فقطان الطاقة, العصبية و تغير في

شهية الأكل بالزيادة أو ا لنقصان, يسبب التوتر أيضا مشاكل في التركيز
و في الذاكرة غير أنه يؤثر على النوم و يسبب الأرق. هناك مضافات أخرى
مثل نوبات الذعر و الجزع و الإكتئاب.
تأثيره على الجلد:
يزيد من ظهور حب الشباب و يسبب مشاكل عدة.
العضلات و المفاصل:
يسبب القلب آلام في العضلات و إرهاق خاصة في الرقبة و الكتاف

و الظهر. قد يتعرض الشخص لانخفاض في كثافة العظم.
القلب:
الزيادة في معدل ضربات القلب و الإصابة بارتفاع في ضغط الدم.

زيادة في الكولستيرول و زيادة احتمال الاصابة بالسكتة القلبية.
الجهاز الهضمي:
يسبب التوتر و الشعور بالقيء و الحرقان و يسبب زيادة في الوزن,

و يؤثر على البنكرياز فيزيد من خطر الإصابة بمرض السكر.
يؤثر على الأمعاء فيسبب الأسهال أو الإمساك و مشاكل في الهضم.
الجهاز التناسلي:
عند السيدات يسبب التوتر عدم انتظام في الدورة و الشهرية و تكون

مؤلمة أكثر. عند الرجال قد يصاب بضعف جنسي و نقصان في عدد
الحيوانات المنوية و نقصان في الرغبة الجنسية لكلا منهم.
جهاز المناعة:
نقصان في المناعة فيزيد معدل الإصابة او يكون الشفاء صعب




jHedv hgj,jv ugd ;htm ,/hzt hg[sl





رد مع اقتباس
قديم 01-13-2014   #2


الصورة الرمزية تْـۄلَيْـنّ
تْـۄلَيْـنّ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 231
 تاريخ التسجيل :  Jul 2013
 أخر زيارة : 06-28-2019 (12:06 AM)
 المشاركات : 74,342 [ + ]
 التقييم :  19828
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Orangered
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 98
شكر (تلقي): 91
اعجاب (اعطاء): 301
اعجاب (تلقي): 226
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 2
افتراضي



مشكورة على طرحك القيم
يعطيك العافية على المعلومات
دمتي بخير


 

رد مع اقتباس
قديم 01-14-2014   #3
اللهم أحسن خاتمتي طوق الياسمين


الصورة الرمزية رقة قلب
رقة قلب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 541
 تاريخ التسجيل :  Oct 2013
 أخر زيارة : 11-06-2016 (03:20 PM)
 المشاركات : 16,688 [ + ]
 التقييم :  1384
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
كُنِ في آلحيَآةّ عآبر سبٌيلَ أتركَ ورآءكَُ أثر جميل
فنحٍنَ فآلدنيآ إلآ ضيوف ومآ عآلضّيفِ إلآ آلرحيُلَ
لوني المفضل : Fuchsia
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 1
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 2
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



مشكورة لتواجدك العطر
لروحك باقات ورود
دمتي بخير


 

رد مع اقتباس
قديم 01-14-2014   #4


الصورة الرمزية ﻏچـړﭜﮧ ♕
ﻏچـړﭜﮧ ♕ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 779
 تاريخ التسجيل :  Jan 2014
 أخر زيارة : 08-18-2016 (01:54 PM)
 المشاركات : 102,142 [ + ]
 التقييم :  22714
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 3
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 3
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



موضوعْ كتيرْ حيل
يعطيكِ ألف عآفيةة قَلبْ
ودٍ



 

رد مع اقتباس
قديم 01-14-2014   #5


الصورة الرمزية المـــــآرد
المـــــآرد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 776
 تاريخ التسجيل :  Jan 2014
 العمر : 28
 أخر زيارة : 10-06-2016 (06:29 PM)
 المشاركات : 311 [ + ]
 التقييم :  19
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



يالله حتى نوم فش
ففف

يسلموو


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
قديم 01-14-2014   #6
اللهم أحسن خاتمتي طوق الياسمين


الصورة الرمزية رقة قلب
رقة قلب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 541
 تاريخ التسجيل :  Oct 2013
 أخر زيارة : 11-06-2016 (03:20 PM)
 المشاركات : 16,688 [ + ]
 التقييم :  1384
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
كُنِ في آلحيَآةّ عآبر سبٌيلَ أتركَ ورآءكَُ أثر جميل
فنحٍنَ فآلدنيآ إلآ ضيوف ومآ عآلضّيفِ إلآ آلرحيُلَ
لوني المفضل : Fuchsia
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 1
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 2
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



مشكورين لتواجدكم العطر
دمت بخير


 

رد مع اقتباس
قديم 01-15-2014   #7


الصورة الرمزية نور القمر
نور القمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 798
 تاريخ التسجيل :  Jan 2014
 أخر زيارة : 04-04-2014 (10:42 PM)
 المشاركات : 116 [ + ]
 التقييم :  12
لوني المفضل : Cadetblue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



انتقاء راقي ومميز
يعطيكِ الف عافية
بنتظارجديدك الرائع
ارق التحايا


 

رد مع اقتباس
قديم 01-15-2014   #8


الصورة الرمزية HOSAM
HOSAM غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 90
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : 04-21-2019 (01:56 PM)
 المشاركات : 39,918 [ + ]
 التقييم :  11992
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 1
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



يسلموو خيتي على ادراجك

يعطيكي الف عافية

احترامي


 

رد مع اقتباس
قديم 01-16-2014   #9


الصورة الرمزية الوطن والغربة
الوطن والغربة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 162
 تاريخ التسجيل :  Jul 2013
 أخر زيارة : 11-15-2016 (01:28 PM)
 المشاركات : 11,603 [ + ]
 التقييم :  1211
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



معاني وكلمات جميلـة رائـعـة
معلومات مفيدة
أسجل أعجابي بقلمك الرائع
يعطيك العافية على المجهود
الوطن والغربة



 

رد مع اقتباس
قديم 01-21-2014   #10
اللهم أحسن خاتمتي طوق الياسمين


الصورة الرمزية رقة قلب
رقة قلب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 541
 تاريخ التسجيل :  Oct 2013
 أخر زيارة : 11-06-2016 (03:20 PM)
 المشاركات : 16,688 [ + ]
 التقييم :  1384
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
كُنِ في آلحيَآةّ عآبر سبٌيلَ أتركَ ورآءكَُ أثر جميل
فنحٍنَ فآلدنيآ إلآ ضيوف ومآ عآلضّيفِ إلآ آلرحيُلَ
لوني المفضل : Fuchsia
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 1
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 2
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



تواجدك الرائع
دمت بخير


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تأثير المنخفض الروسي يبدأ مساء الثلاثاء البريئة ! الأפֿـُبآر والـأפـدَآث 9 12-09-2013 07:10 AM
كيفية تطوير وظائف المخ شمس الاسلام ثقف نفسك 10 10-22-2013 10:41 PM
درس عمل تاثيرات بالفوتشوب2014-درس سهل للفوتشوب2014-درس عمل تآثير خطوط آبداع بالبين تول ناثرة الورد الملفات الخاصة بالسوتش ماكس ومستلزماته للسوتش 6 09-07-2013 08:10 PM
العلاقة بين التوتر والذاكرة رفيعة الشأن ثقف نفسك 9 08-05-2013 04:54 PM
ما هو تأثير التلفزيون على أطفالنا؟ إيرآم װ.. ξــآلَمُ الأطـفَـآل |~ 6 06-23-2013 05:52 PM


الساعة الآن 09:22 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.