!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الـعـامـه »】二☀★ > ثقف نفسك

تأثير التوتر علي كافة وظائف الجسم

يواجه الكثير منا المشاكل التي تسبب التوتر النفسي و الضغط العصبي خاصة مع الأحداث السياسية و ما يشاهدة الناس ويتابعوه من أخبار و لكن على كل شخص ان يتعلم كيفية

 
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 01-13-2014
اللهم أحسن خاتمتي طوق الياسمين
رقة قلب غير متواجد حالياً
Palestine     Female
SMS ~
كُنِ في آلحيَآةّ عآبر سبٌيلَ أتركَ ورآءكَُ أثر جميل
فنحٍنَ فآلدنيآ إلآ ضيوف ومآ عآلضّيفِ إلآ آلرحيُلَ
لوني المفضل Fuchsia
 رقم العضوية : 541
 تاريخ التسجيل : Oct 2013
 فترة الأقامة : 4233 يوم
 أخر زيارة : 11-06-2016 (03:20 PM)
 الإقامة : غزة
 المشاركات : 16,687 [ + ]
 التقييم : 1384
 معدل التقييم : رقة قلب has much to be proud ofرقة قلب has much to be proud ofرقة قلب has much to be proud ofرقة قلب has much to be proud ofرقة قلب has much to be proud ofرقة قلب has much to be proud ofرقة قلب has much to be proud ofرقة قلب has much to be proud ofرقة قلب has much to be proud ofرقة قلب has much to be proud of
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 1
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 2
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
24r تأثير التوتر علي كافة وظائف الجسم




يواجه الكثير منا المشاكل التي تسبب التوتر النفسي و الضغط العصبي
خاصة مع الأحداث السياسية و ما يشاهدة الناس ويتابعوه من أخبار و لكن
على كل شخص ان يتعلم كيفية التعامل مع هذا القلق لأن القلق و التوتر
يسببا الكثير من المعانا و المشاكل الصحية, من أهم هذه المشاكل:
تأثيره على المخ و الأعصاب:
يسبب التوتر الصداع, الشعور باليأس, فقطان الطاقة, العصبية و تغير في

شهية الأكل بالزيادة أو ا لنقصان, يسبب التوتر أيضا مشاكل في التركيز
و في الذاكرة غير أنه يؤثر على النوم و يسبب الأرق. هناك مضافات أخرى
مثل نوبات الذعر و الجزع و الإكتئاب.
تأثيره على الجلد:
يزيد من ظهور حب الشباب و يسبب مشاكل عدة.
العضلات و المفاصل:
يسبب القلب آلام في العضلات و إرهاق خاصة في الرقبة و الكتاف

و الظهر. قد يتعرض الشخص لانخفاض في كثافة العظم.
القلب:
الزيادة في معدل ضربات القلب و الإصابة بارتفاع في ضغط الدم.

زيادة في الكولستيرول و زيادة احتمال الاصابة بالسكتة القلبية.
الجهاز الهضمي:
يسبب التوتر و الشعور بالقيء و الحرقان و يسبب زيادة في الوزن,

و يؤثر على البنكرياز فيزيد من خطر الإصابة بمرض السكر.
يؤثر على الأمعاء فيسبب الأسهال أو الإمساك و مشاكل في الهضم.
الجهاز التناسلي:
عند السيدات يسبب التوتر عدم انتظام في الدورة و الشهرية و تكون

مؤلمة أكثر. عند الرجال قد يصاب بضعف جنسي و نقصان في عدد
الحيوانات المنوية و نقصان في الرغبة الجنسية لكلا منهم.
جهاز المناعة:
نقصان في المناعة فيزيد معدل الإصابة او يكون الشفاء صعب




jHedv hgj,jv ugd ;htm ,/hzt hg[sl





رد مع اقتباس
 


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تأثير المنخفض الروسي يبدأ مساء الثلاثاء البريئة ! الأפֿـُبآر والـأפـدَآث 9 12-09-2013 07:10 AM
كيفية تطوير وظائف المخ شمس الاسلام ثقف نفسك 10 10-22-2013 10:41 PM
درس عمل تاثيرات بالفوتشوب2014-درس سهل للفوتشوب2014-درس عمل تآثير خطوط آبداع بالبين تول ناثرة الورد الملفات الخاصة بالسوتش ماكس ومستلزماته للسوتش 6 09-07-2013 08:10 PM
العلاقة بين التوتر والذاكرة رفيعة الشأن ثقف نفسك 9 08-05-2013 04:54 PM
ما هو تأثير التلفزيون على أطفالنا؟ إيرآم װ.. ξــآلَمُ الأطـفَـآل |~ 6 06-23-2013 05:52 PM


الساعة الآن 01:24 AM


فن بيتك متجر فن بيتك الصعب للاتصالات سبيكترا

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.