مشروب الماء بالعسل

#1 04-19-2015

مشروب , المال , بالعسل

مشروب الماء بالعسل

- التخلص من الوزن الزائد

إن شرب الماء والعسل يساعد على فقدان الوزن الزائد بالجسم، حيث أن السكر الموجود

بالعسل هو سكر طبيعي والذي يوفر بدوره مصدرا صحيا للسعرات الحرارية وليس ذلك فقط

بل قد يحمي الجسم من السكريات التي تدخل إلى جسمك عندما تتناول المشروبات الأخرى،

ولذلك فالحرص على تناول كوب من العسل بالماء الدافئ سوف يساعدك على التخلص من

الوزن الزائد على المدى البعيد

. 2- تنظيم أنشطة الجسم

إن تناول كوبا من الماء الدافئ بالعسل في الصباح يساعدك باقي اليوم على تنظيم وتحسين

عملية الهضم، كما أن خواصة المطهرة تساعد على تخفيف حموضة المعدة وزيادة ليونة وهيدرة الأمعاء.

3- يساعد الجهاز المناعي في مقاومة الطفيليات

للعسل صفات مضادة للبكتيريا مذهلة، كما أنه غني بالإنزيمات والفيتامينات والعناصر المعدنية

التي تعتبر خط الدفاع الأول تجاه البكتيريا، كما أن العسل يعتبر مضادا جيدا للأكسدة وبالتالي

هو يساعد على مقاومة الشقائق الحرة free radicals التي تتسبب في العديد من الأمراض

بالجسم، ويحمي أيضا من الإصابة بالإنفلوانزا.

4- تقلل من الحساسية

يساعد العسل على أن يتكيف جسمك مع نوع حبوب اللقاح المنتشر في المنطقة التي تعيش

بها وبالتالي فهو يقلل من إصابتك بالحساسية عند التعرض لحبوب اللقاح

5- الحصول على الطاقة

إن العسل والماء الدافئ معا يعتبر مشروبا رائعا للحصول على قدر كبير من الطاقة في الصباح،

حيث أنه يعتبلا مصدرا طبيعيا للسكريات البسيطة التي تمد الجسم بالطاقة ويساعدك في

التخلص من الشعور بالإرهاق والخمول على مدار اليوم

6- التخلص من احتقان الحلق والسعال

الماء الساخن مع العسل يساعد على علاج وتهدئة التهاب الحلق ويمنع تهيجه، كما أنه يساعد

بشكل فعال على التخلص من السعال

7- التخلص من السموم

يعمل مشروب الماء الدافئ بالعسل على طرد السموم من الجسم

والتي قد تتسبب في حدوث العديد من الأمراض، كما أن إضافة الليمون إلى مشروب الماء

الدافئ بالعسل تزيد من فائدته لاحتواءه على حمض الستريك ويزيد من نشاط الإنزيمات

مما يحفز الكبد على التخلص من السموم الموجودة بالجسم.

8- تعزيز الصحة العامة

حيث أن مشروب الماء الدافئ بالعسل يساعد على ترطيب الجسم وعلى زيادة معدلات

الكولستيرول الجيد HDL بالجسم والحد من مشاكل القلب والأوعية الدموية

9- صحة الجلد والبشرة

يساعد مشروب الماء الدافئ بالعسل على تحسين صحة الجلد وزيادة بريقه ولمعانه وصحته حيث أن

العسل مضاد اكسدة ممتاز يهاجم الشقائق الحرة وبالتالي فهو يساعد على تحسين صحة الجلد والبشرة

10 – تخفيف ألم الطمث

حيث أثبتت التجارب و الإحصائيات أن تناول مشروب الماء الدافئ بالعسل وخصوصا العسل الأسود

يساعد بشكل فعال للغاية على التقليل من الآلام التي تصاحب الطمث لدى النساء

وإليكى طريقة تناول مشروب الماء الدافئ بالعسل لتحصل على فائدته الغذائية وهي كالتالي:

قم بوضع مقدار ملعقة من العسل على كوب من الماء الدافئ قلبهما معا جيدا ثم تناوله على الريق

قبل أن تتناول أي شيئ، وبعد أن تشربه يجب أن تمكث لمدة منص نصف ساعة إلى ساعة قبل أن

تتناول أي شيئ آخر، ويمكنك بعد ذلك أن تتناول إفطارك بشكل عادي

نتمنى أن نكون قد استطعنا أن ننقل لكم كل المعلومات وأن نجاوب عن كل الأسئلة التي تدور في

أذهانكم عن الفوائد الصحية الجمة المتعلقة بمشروب الماء الدافئ بالعسل ..

نتمنى أن تحرصوا على تناول هذا المشروب كل صباح ..

مع خالص تحياتنا الجميلة لكم وامنياتنا بأن ينعم الله عليكم جميعا بوافر الصحة والعافية

المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ

lav,f hglhx fhgusg hglhg

04-19-2015

في الصحيحين عن أبن عباس ( قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:
( الشفاء في ثلاثة: في شرطة محجم أو شربة عسل أو كية بنار وأنهى أمتي عن الكي)

معلومات كتير قيمة

يسلمو مريم للطرح

04-19-2015

نورتيني حبيبتي

04-19-2015

فوائد الماء مع العسل كثيره
ادراج قيم
شكرا لك

04-19-2015

نورتي الموضوع ي قمر

04-19-2015

معلومات كتير مهمه
يسلمو على الادراج
تحيتي وورودي

04-19-2015

اكيد مفيد
خاصه الصبح
كاسه عسل مع مي دافي
شكرا كتيرللمعلومه والنصيحه

04-20-2015

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همسه احساس

معلومات كتير مهمه
يسلمو على الادراج
تحيتي وورودي

نورتي هموسه

04-20-2015

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حبيب العمر

اكيد مفيد
خاصه الصبح
كاسه عسل مع مي دافي
شكرا كتيرللمعلومه والنصيحه

يسلمو عالمرورك

04-20-2015

تسلم الايادي العطرة ع الطرح المميز

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة تحضير عصير الكمثري بالعسل والحليب	ابتسامة أمل	װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ<	3	06-06-2014 02:45 PM
السناجب وأجمل صورها على الماء شاهد صور السنجاب الأحمر وهو يرا صورته على الماء	وجع الروح	عالم الحيوان والنبات	9	10-21-2013 09:04 PM
اجمل ماقيل بالغزل	امير الذوق	الــشعـر والـشعـراء	7	10-13-2013 01:05 PM
طريقة عمل مشروب الشوكولا والبوظة ، كيفية عمل مشروب الشوكولا	رفيعة الشأن	װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ<	12	08-20-2013 08:00 PM

مشروب الماء بالعسل

- التخلص من الوزن الزائد إن شرب الماء والعسل يساعد على فقدان الوزن الزائد بالجسم، حيث أن السكر الموجود بالعسل هو سكر طبيعي والذي يوفر بدوره مصدرا صحيا