منتديات بنات فلسطين

منتديات بنات فلسطين (http://www.bntpal.com/vb/)
-   صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ (http://www.bntpal.com/vb/f16/)
-   -   مشروب الماء بالعسل (http://www.bntpal.com/vb/t39247/)

MariaM UA 04-19-2015 02:22 PM

مشروب الماء بالعسل
 

- التخلص من الوزن الزائد

إن شرب الماء والعسل يساعد على فقدان الوزن الزائد بالجسم، حيث أن السكر الموجود

بالعسل هو سكر طبيعي والذي يوفر بدوره مصدرا صحيا للسعرات الحرارية وليس ذلك فقط

بل قد يحمي الجسم من السكريات التي تدخل إلى جسمك عندما تتناول المشروبات الأخرى،

ولذلك فالحرص على تناول كوب من العسل بالماء الدافئ سوف يساعدك على التخلص من

الوزن الزائد على المدى البعيد

. 2- تنظيم أنشطة الجسم

إن تناول كوبا من الماء الدافئ بالعسل في الصباح يساعدك باقي اليوم على تنظيم وتحسين

عملية الهضم، كما أن خواصة المطهرة تساعد على تخفيف حموضة المعدة وزيادة ليونة وهيدرة الأمعاء.




3- يساعد الجهاز المناعي في مقاومة الطفيليات

للعسل صفات مضادة للبكتيريا مذهلة، كما أنه غني بالإنزيمات والفيتامينات والعناصر المعدنية

التي تعتبر خط الدفاع الأول تجاه البكتيريا، كما أن العسل يعتبر مضادا جيدا للأكسدة وبالتالي

هو يساعد على مقاومة الشقائق الحرة free radicals التي تتسبب في العديد من الأمراض

بالجسم، ويحمي أيضا من الإصابة بالإنفلوانزا.

4- تقلل من الحساسية

يساعد العسل على أن يتكيف جسمك مع نوع حبوب اللقاح المنتشر في المنطقة التي تعيش

بها وبالتالي فهو يقلل من إصابتك بالحساسية عند التعرض لحبوب اللقاح

5- الحصول على الطاقة

إن العسل والماء الدافئ معا يعتبر مشروبا رائعا للحصول على قدر كبير من الطاقة في الصباح،

حيث أنه يعتبلا مصدرا طبيعيا للسكريات البسيطة التي تمد الجسم بالطاقة ويساعدك في

التخلص من الشعور بالإرهاق والخمول على مدار اليوم

6- التخلص من احتقان الحلق والسعال

الماء الساخن مع العسل يساعد على علاج وتهدئة التهاب الحلق ويمنع تهيجه، كما أنه يساعد

بشكل فعال على التخلص من السعال

7- التخلص من السموم

يعمل مشروب الماء الدافئ بالعسل على طرد السموم من الجسم

والتي قد تتسبب في حدوث العديد من الأمراض، كما أن إضافة الليمون إلى مشروب الماء

الدافئ بالعسل تزيد من فائدته لاحتواءه على حمض الستريك ويزيد من نشاط الإنزيمات

مما يحفز الكبد على التخلص من السموم الموجودة بالجسم.




8- تعزيز الصحة العامة

حيث أن مشروب الماء الدافئ بالعسل يساعد على ترطيب الجسم وعلى زيادة معدلات

الكولستيرول الجيد HDL بالجسم والحد من مشاكل القلب والأوعية الدموية

9- صحة الجلد والبشرة

يساعد مشروب الماء الدافئ بالعسل على تحسين صحة الجلد وزيادة بريقه ولمعانه وصحته حيث أن

العسل مضاد اكسدة ممتاز يهاجم الشقائق الحرة وبالتالي فهو يساعد على تحسين صحة الجلد والبشرة

10 – تخفيف ألم الطمث

حيث أثبتت التجارب و الإحصائيات أن تناول مشروب الماء الدافئ بالعسل وخصوصا العسل الأسود

يساعد بشكل فعال للغاية على التقليل من الآلام التي تصاحب الطمث لدى النساء

وإليكى طريقة تناول مشروب الماء الدافئ بالعسل لتحصل على فائدته الغذائية وهي كالتالي:

قم بوضع مقدار ملعقة من العسل على كوب من الماء الدافئ قلبهما معا جيدا ثم تناوله على الريق

قبل أن تتناول أي شيئ، وبعد أن تشربه يجب أن تمكث لمدة منص نصف ساعة إلى ساعة قبل أن

تتناول أي شيئ آخر، ويمكنك بعد ذلك أن تتناول إفطارك بشكل عادي

نتمنى أن نكون قد استطعنا أن ننقل لكم كل المعلومات وأن نجاوب عن كل الأسئلة التي تدور في

أذهانكم عن الفوائد الصحية الجمة المتعلقة بمشروب الماء الدافئ بالعسل ..

نتمنى أن تحرصوا على تناول هذا المشروب كل صباح ..

مع خالص تحياتنا الجميلة لكم وامنياتنا بأن ينعم الله عليكم جميعا بوافر الصحة والعافية

ملك روحي 04-19-2015 02:45 PM

في الصحيحين عن أبن عباس ( قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:
( الشفاء في ثلاثة: في شرطة محجم أو شربة عسل أو كية بنار وأنهى أمتي عن الكي)


معلومات كتير قيمة

يسلمو مريم للطرح

MariaM UA 04-19-2015 02:51 PM

نورتيني حبيبتي

lonely heart 04-19-2015 03:09 PM

فوائد الماء مع العسل كثيره
ادراج قيم
شكرا لك

MariaM UA 04-19-2015 03:11 PM

نورتي الموضوع ي قمر

همسه احساس 04-19-2015 03:37 PM

معلومات كتير مهمه
يسلمو على الادراج
تحيتي وورودي

حبيب العمر 04-19-2015 05:43 PM

اكيد مفيد
خاصه الصبح
كاسه عسل مع مي دافي
شكرا كتيرللمعلومه والنصيحه

MariaM UA 04-20-2015 02:07 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همسه احساس (المشاركة 1328304)
معلومات كتير مهمه
يسلمو على الادراج
تحيتي وورودي

نورتي هموسه

MariaM UA 04-20-2015 02:08 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حبيب العمر (المشاركة 1328531)
اكيد مفيد
خاصه الصبح
كاسه عسل مع مي دافي
شكرا كتيرللمعلومه والنصيحه

يسلمو عالمرورك

ملكة الحرف 04-20-2015 09:02 AM

تسلم الايادي العطرة ع الطرح المميز


الساعة الآن 11:32 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.