!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الـعـامـه »】二☀★ > ▪« قطوُفٌ دَآטּـيَة ]≈●

ضبط النفس المؤمنه في مواقف الغضب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ربّما يتظاهر المرء بالهدوء وفي أعماقه براكين من الانفعالات والغضب الذي يوشك أن ينفجر! حين يتعرض الإنسان لشيء من الإثارة،

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 11-24-2013
الحسام غير متواجد حالياً
Palestine     Male
لوني المفضل Crimson
 رقم العضوية : 424
 تاريخ التسجيل : Sep 2013
 فترة الأقامة : 3847 يوم
 أخر زيارة : 04-09-2015 (08:52 PM)
 الإقامة : مركز الدائره
 المشاركات : 150 [ + ]
 التقييم : 15
 معدل التقييم : الحسام is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي ضبط النفس المؤمنه في مواقف الغضب



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



ربّما يتظاهر المرء بالهدوء وفي أعماقه براكين من الانفعالات والغضب

الذي يوشك أن ينفجر! حين يتعرض الإنسان لشيء من الإثارة،

ثمّ يحافظ على هدوئه فهو يتصف بالسيطرة على النفس"يملك نفسه عند الغضب".

أن يكون تعبيره عن انفعالاته ومشاعره متوازناً معتدلاً،

في حالة الرضا والغضب، والحب والبغض، والعداوة والصداقة.
والهدوء الروحاني ليس استعلاء على الآخرين ولا فوقية،

ولا استئثاراً بالخلق الأسمى، وإنما هو سلوك يستلهم منه الآخرون مواقفهم،

ويشجعهم على الاستجابة.

هدوء الكلمة واللغة، وهدوء القلب، وهدوء الملامح والقسمات والجسد.

ليست الصلاة وحدها ولا الصيام أو الحج، بل الحياة كلها هي "عبادات"

يربي المسلم على الانضباط حتى مع النفس
وفي الحديث قال رجلٌ: يا رسول الله، إن فلانة يذكر من كثرة صلاتها، وصيامها، وصدقتها،

غير أنّها تؤذي جيرانها بلسانها، قال: "هي في النار"

(رواه أحمد وابن حبان في صحيحه والحاكم وقال: صحيح الإسناد).

من الطبيعي أن تمر بالمرء حالات اندفاع وحالات ضعف ،

والهدوء يكمن في جزء من الثانية ما بين المثير الذي صنع الاستفزاز وما بين الاستجابة ورد الفعل،

ويالحكمة المصطفى (صل الله عليه وسلم) حين قال:

"الصبر عند الصدمَةِ الأولى" (كما في الصحيحين من حديث أنس (رض)).

حين تتعامل مع أي استفزاز على أنّه "كاميرا خفية" وضعت لتسجيل نوع استجابتك،

ثمّ تعرضها عليك وعلى الجمهور، هنا ستكون أكثر إحكاماً للنفس وسيطرة عليها،

ومعنى هذا أن أي إنسان يدري أنّ السكينة والسيطرة على النفس

هي فضيلة إنسانية ونبل كبير، وأنّ الطيش والانفعال السريع فعل مذموم.

حين يمر المرء بتجارب الحياة سيدرك أن من السهل أن يقول ومن الصعب أن يعمل ويمتثل..

سيكون مدافعاً بحرارة عن موقف انفعالي مرّ به، لأنّه لا يجدر به أن يستسلم أو يفوّت الأمر!

الذين حصلوا على قدر من الهدوء لم يدركوه خلال فترة يسيرة،

ولكن عبر تراكم ممتد من المحاولات والفشل والخجل والتردد والإحباط،

ومع كل المعوقات قرروا ألا تسقط الراية من أيديهم، وأن يكرروا المحاولة

تلو الأخرى مسترشدين بقول الحق عزّ وجل:

(وَالَّذِينَ جَاهَدُوا فِينَا لَنَهْدِيَنَّهُمْ سُبُلَنَا وَإِنَّ اللَّهَ لَمَعَ الْمُحْسِنِينَ) (العنكبوت/ 69)،

وألجموا أنفسهم عن البغي والعدوان والظلم متذكرين وصمة النفاق لمن "إذا خاصَمَ فَجَرَ".

فهنا مواطن التقوى الصادقة، وامتحان النفوس،

وحين عبر الله تعالى بقول: (أُولَئِكَ الَّذِينَ امْتَحَنَ اللَّهُ قُلُوبَهُمْ لِلتَّقْوَى) (الحجرات/ 3)،

كان ذلك في سورة الحجرات التي اشتملت على النهي عن رفع الأصوات فوق صوت النبي،

والنهي عن ترديد الشائعات، وعن الوقوع في الأعراض، وعن التعيير والتحقير،

وعن السخرية، وعن سوء الظن، وعن الاختلاف والتقاتل، وعن العنصرية والانتساب..

وختمت بالآية الكريمة: (قُلْ لَمْ تُؤْمِنُوا وَلَكِنْ قُولُوا أَسْلَمْنَا) (الحجرات/ 14)،

فالإيمان الحق هو ممارسة أخلاقية على أعلى المستويات، وانضباط في الحقوق والعلاقات.

النظرة الإيجابية للأشياء والحوادث من منطلق الإيمان بحكمة الخالق الذي لا يقع شيء إلا بإذنه؛

تعطي بعداً لقراءة النتائج البعيدة وحسن الظن بالله،

والهدوء في معالجة المواقف الغامضة والجديدة مع كمال الحرص على الإفادة

من الفرص واقتناصها وحسن توظيفها، وتوقع الأفضل.

كل ما هنالك أن يقال: أضف إلى العناوين الجميلة الموجودة لديك عنواناً اسمه "السكينة"،

تحاول استحضاره كلما ألمت بك مشكلة أو دهمتك نازلة،

أو واجهت موقفاً مستفزاً أو مثيراً، تذكر فوراً أنّ هذا الموقف "مصمم"

خصيصاً لاختبار صبرك وقدرتك على الانضباط، نعم إنّه "القدر المقدور".

في حفظ الله



qf' hgkts hglclki td l,hrt hgyqf





رد مع اقتباس
قديم 11-24-2013   #2


الورده الحمراء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 604
 تاريخ التسجيل :  Nov 2013
 العمر : 42
 أخر زيارة : 02-11-2014 (10:57 AM)
 المشاركات : 180 [ + ]
 التقييم :  13
لوني المفضل : Cadetblue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
قديم 11-24-2013   #3
اللهم أحسن خاتمتي طوق الياسمين


رقة قلب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 541
 تاريخ التسجيل :  Oct 2013
 أخر زيارة : 11-06-2016 (03:20 PM)
 المشاركات : 16,687 [ + ]
 التقييم :  1384
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
كُنِ في آلحيَآةّ عآبر سبٌيلَ أتركَ ورآءكَُ أثر جميل
فنحٍنَ فآلدنيآ إلآ ضيوف ومآ عآلضّيفِ إلآ آلرحيُلَ
لوني المفضل : Fuchsia
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 1
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 2
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



بارك الله فيك اخي

ما ننحرم


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حلاوة الكلمة الطيبه اللينه في ساعة الغضب رفيعة الشأن ▪« قطوُفٌ دَآטּـيَة ]≈● 10 09-27-2013 08:41 PM
كل شي لهو في الأناقة جانب حتى النفس أناقة النفس وجع الروح التنمية البشرية والذاتية 5 09-21-2013 12:22 AM
الحديث مع النفس 2013 ، ضرورة الحديث مع النفس 2013 αηƒαѕ αℓωαяd التنمية البشرية والذاتية 3 09-02-2013 01:56 AM
فاغضب ... فالأرض يحييها الغضب - رائعة فاروق جويدة امير القلوب الــشعـر والـشعـراء 9 08-20-2013 10:04 AM
(6) نصائح كافية لعلاج الغضب. ! عزتي فوق الخيال ثقف نفسك 21 08-18-2013 10:15 AM


الساعة الآن 10:10 PM


فن بيتك متجر فن بيتك الصعب للاتصالات سبيكترا

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.