فوائد البطيخ

البطيخ , فوائد

فوائد البطيخ

فوائد البطيخ رغم فائدة البطيخ الأساسية المتمثلة في إرواء العطش في حر الصيف ، ومذاقه الرائع الذي يحبه الجميع حتى الأطفال ، إلا أن تلك ليست فوائده الوحيدة ، فقد اكتشف الخبراء أن للبطيخ فوائد صحية متعددة ، تجعله يستحق وعن جدارة عشق الجميع له. من أهم الفوائد المكتشفة للبطيخ أن تناوله يوميًا يمكن أن يساهم في علاج حالات مثل الربو ، سرطان القولون ، والتهاب المفاصل ؛ ذلك أنه من المصادر الطبيعية لمانعات التأكسد ، التي تعمل على تحييد عمل الجذور الحرة التي تلحق أضرارًا كبيرة بالجسم. كذلك يفيد البطيخ في حل مشاكل الجلد ، فهو غني بفيتامين أ ، ب ، وج ، وهي الفيتامينات التي تحافظ على رطوبة الجلد ، وتجعل البشرة نضرة . ويساعد زيته غير الدهني على تجديد مرونة الجلد ، ويمنع جفافه ، كما يستعمل كزيت تدليك ، ولتجميل الوجه . أما زيوت بذور البطيخ ، فهي لا تخلو من الفائدة ، حيث تساعد في حصول الجسم على أوميجا 6 وأوميجا 9 الضرورية للبشرة ، وهي زيوت ذات قدرة امتصاص عالية تخترق الجلد بسهولة . وعندما نشعر بالعطش في حرارة الصيف، فإن تناول البطيخ هو البديل الآمن لنا من مشروبات الطاقة، نظرا الى أنه يحتوي على كمية عالية من المياه التي ستعمل على ترطيب أجسامنا، في حين أن مشروبات الكافيين ومشروبات الطاقة من الممكن ان تؤذينا وتجفف أجسامنا بسهولة البطيخ مفيد جدا في إزالة البقع عن البشرة، فهو غني بفيتامينات أ وب وسي التي تحافظ على نضارة البشرة واشراقتها ورطوبتها. كما أن الأحماض الموجودة فيه تعتبر بمنزلة مقشر جيد

المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: ثقف نفسك

---

t,hz] hgf'do

فوائد اجهل بعضها
مشكوره كثير اسيل علي طرحك الجميل والرائع
كل التحيه الك

فــوأئد اكثـــر من رآآئعه وخصوصاً البشره

يسلمــوا اسيلوو ع طـــرحكــ الرأئــــع

دآآم مجهــودكــ

غريب

&


شيماء


شكرا جزيلا حد السماء


لرووعة مرووركما


تحيتي واريج زهري لروحكما

فؤائد عظيمة
خلاف عن ذلك طعمه حلو
تسلمي آسيل الروح
ما ننحرم
ودي لك ِ

البطيخ

فاكهتي المفضلة
مشكورة اسيل عالملعلومات الجميلة
لا خلا ولا عدم

هل كان حبا

&


رفيقة القمر


شكرا جزيلا حد السماء


لرووعة مرووركما


تحيتي واريج زهري لروحكما

طرح رآئع

أحسنتِ

مشكورة عآلطرح آلجميل

ايرام

يسلمو حد السما لمروورك العطر


تحيتي وارق وردي

فوائد اجهلها تماما

يلا رح بجيب بطيخة وجربها

هههههههههههه

مشكورة اسيل على الادراج

يعطيك الف عافية

تحياتي