نصيحة لكل إمرأة
 

كونك قوية ومعتمدة على نفسك لا يعني ان تنكري مشاعرك السلبية.
لا يعني أنه غير مسموح أن تضعفي أو تنكسري أو تتألمي.
الاعتراف بالمشاعر ومواجهتها والتعامل معها من علامات الصحة النفسية. وكبت المشاعر من مسببات المرض النفسي والعضوي.
عند الزعل ابكي عادي، وعندما تغضبي اغلقي على نفسك غرفة و اصرخي و قولي ما تريدين.
وعندما تتعصبي اعملي مجهود بدني، سواء رياضة أو شغل في البيت، اخرجي طاقتك واهدئي.
اكتبي مشاعرك وانفعالاتك أو ارسميها أو اعزفيها أو غنيها، لنفسك عالأقل ليس من الضروري أن يراها احد، المهم تخرجيها حتى لا تنفجري.

بالفعل

كلامك 100%

أيتها الاثنى كوني قوية جدا فلا أحد يسعد روحكك سواك ولا أحد يساندك سوى قوتك

سلمتي غاليتي

بعجبك بالعياط والعصبية هههههههههه
بعيط اول باول

حبيت الطرح
يسلمو طير الغربة
ما ننحرم

نصائح مهمه تقريبا كده بتعمل كل ده ميرسي للانتقاء

نصائح مهمه تستحق الاخذ بها

يسلمو

نصائح صح ميه بالميه

حبيت كتير لوحده بتتفائل شوي


يعطيكي العافيه ملوكه

نصائح رائعه

ياريت ناخد فيها

يسلمو ع طرحك

شكرا لحضوركم