منتديات بنات فلسطين

منتديات بنات فلسطين (http://www.bntpal.com/vb/index.php)

- صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ (http://www.bntpal.com/vb/forumdisplay.php?f=16)

- - معلومات (http://www.bntpal.com/vb/showthread.php?t=72741)

1ــ عندما تصاب بـ الدوار. ضع يدك على شيء ثابت لأن اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن.

2ــ -"وضع الرأس على مكان بارد يساعد على تحسين جودة النوم ، لذلك تجد أغلب الناس يبحثون عن الجهة الباردة في الوسادة.

3-لا تمشي على رجلك او تتكى علئ يدك وهي منمله قد تنكسر دون ان تدري.

4 -ضوء مفتاح المكيف أو بعض الأفياش الكهربائية من الممكن أن يؤثر سلبيا على نومك دون أن تشعر بذلك ، ممايسبب لك الإجهاد والصداع عند الإستيقاظ !"

5 -إطالة السجود تقوي الذاكرة وتمنع من الجلطة الدماغية وفتح العينين والنظر لموضع السجود يقوي عضلة العين .

6 -إزعاج شخص بينما هو نائم يمكن أن يزيد من خطر إصابته بالانهيار العقلي!"
7-الألم الذي تشعر به في رأسك عندما تأكل شيئاً بارداً بسرعة سببه تجمع الدم في دماغك للمحافظة على حرارته فتجنب ذلك !"

8 -هناك أشخاص لديهم منبه طبيعي! بحيث أنه يستطيع أن يستيقظ بالوقت الذي يريد بدون منبه الساعه! هؤلاء الأشخاص لديهم احساس مضاعف بالمسؤولية!

9ــ مهما كنت متوتراً ، غسل الوجه بالماء البارد يقلل من التوتر والقلق !"

واخيراً
حسب علم النفس، التواضع من أهم علامات الثقة بالنفس أما التكبر هو من أهم علامات الشعور بالنقص..

7-الألم الذي تشعر به في رأسك عندما تأكل شيئاً بارداً بسرعة سببه تجمع الدم في دماغك للمحافظة على حرارته فتجنب ذلك !"

أصلي محروم من البوظة

يسسلموو ع الطرح

انرتي

الله يبعتلك ايام حلوة

هناك أشخاص لديهم منبه طبيعي! بحيث أنه يستطيع أن يستيقظ بالوقت الذي يريد بدون منبه الساعه! هؤلاء الأشخاص لديهم احساس مضاعف بالمسؤولية!

هاي انا :77:

يسلمو ، حبيت هالطرح

ماننحرم

انرتي

الله يبعتلك ايام حلوة

كتير حلوه المعلومات
شكرا الك رشا

إطالة السجود تقوي الذاكرة وتمنع من الجلطة الدماغية وفتح العينين والنظر لموضع السجود يقوي عضلة العين .

معلومات رائعهيسلمو كتير

حبيب العمر & ريتال

انرتم

الله يبعتلك ايام حلوة

حلوة كتير المعلومات ومهمه جدا

ميرسي رشا

انرتي سارة

الله يبعتلك ايام حلوة

معلومات حلووةة
يسلمو وردة

هناك أشخاص لديهم منبه طبيعي! بحيث أنه يستطيع أن يستيقظ بالوقت الذي يريد بدون منبه الساعه! هؤلاء الأشخاص لديهم احساس مضاعف بالمسؤولية!

انآ هآي
ساعتي البيولوجية دقيقة

معلومات جميلة
اشكرك

نور العيون & ميما

انرتن

الله يبعتلكن ايام حلوة