معلومات

#1 09-05-2018

معلومات

معلومات

1ــ عندما تصاب بـ الدوار. ضع يدك على شيء ثابت لأن اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن.

2ــ -"وضع الرأس على مكان بارد يساعد على تحسين جودة النوم ، لذلك تجد أغلب الناس يبحثون عن الجهة الباردة في الوسادة.

3-لا تمشي على رجلك او تتكى علئ يدك وهي منمله قد تنكسر دون ان تدري.

4 -ضوء مفتاح المكيف أو بعض الأفياش الكهربائية من الممكن أن يؤثر سلبيا على نومك دون أن تشعر بذلك ، ممايسبب لك الإجهاد والصداع عند الإستيقاظ !"

5 -إطالة السجود تقوي الذاكرة وتمنع من الجلطة الدماغية وفتح العينين والنظر لموضع السجود يقوي عضلة العين .

6 -إزعاج شخص بينما هو نائم يمكن أن يزيد من خطر إصابته بالانهيار العقلي!"
7-الألم الذي تشعر به في رأسك عندما تأكل شيئاً بارداً بسرعة سببه تجمع الدم في دماغك للمحافظة على حرارته فتجنب ذلك !"

8 -هناك أشخاص لديهم منبه طبيعي! بحيث أنه يستطيع أن يستيقظ بالوقت الذي يريد بدون منبه الساعه! هؤلاء الأشخاص لديهم احساس مضاعف بالمسؤولية!

9ــ مهما كنت متوتراً ، غسل الوجه بالماء البارد يقلل من التوتر والقلق !"

واخيراً
حسب علم النفس، التواضع من أهم علامات الثقة بالنفس أما التكبر هو من أهم علامات الشعور بالنقص..

المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ

lug,lhj

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
معلومات جديده عن السناجب اين تسكن وتتواجد معلومات كامله عنها	بنات فلسطين	عالم الحيوان والنبات	4	09-24-2016 04:31 PM
معلومات عن شجرت الكشمش2014 معلومات جديد عن عشبت الكشمش	وجع الروح	عالم الحيوان والنبات	9	12-18-2014 11:16 PM
هل تعلم ؟ , معلومات جميلة معلومات جديدةة	إبنة فلسطين	ثقف نفسك	3	09-14-2014 01:28 AM
معلومات رائعه - معلومات غريبة 2013	نادين~	ثقف نفسك	5	08-11-2013 08:59 PM
معلومات قراءنية - معلومات إسلامية قيمة	حيرتني	ثقف نفسك	4	08-11-2013 12:13 AM

معلومات

1ــ عندما تصاب بـ الدوار. ضع يدك على شيء ثابت لأن اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن. 2ــ -&quot;وضع الرأس على مكان بارد يساعد على تحسين جودة

1ــ عندما تصاب بـ الدوار. ضع يدك على شيء ثابت لأن اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن. 2ــ -"وضع الرأس على مكان بارد يساعد على تحسين جودة