!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الاجتماعيه والاسريه »】二☀★ > صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ
تحديث الصفحة 4 نصائح لهضم وجبات اللحوم في العيد
التسجيل التعليمـــات التقويم

4 نصائح لهضم وجبات اللحوم في العيد

= 500) this.width = 500; return false;" /> 4نصائح لهضم وجبات اللحوم في العيد مع اقتراب العيد الأضحى تستعد معظم طاولات الطعام العربية لاستقبال وجبات الطعام

 
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
السابق المشاركة السابقة   المشاركة التالية التالي
#1  
قديم 09-12-2016
تْـۄلَيْـنّ غير متواجد حالياً
Palestine     Female
اوسمتي
ذكرى للأعضآء الغايبين 
لوني المفضل Orangered
 رقم العضوية : 231
 تاريخ التسجيل : Jul 2013
 فترة الأقامة : 4484 يوم
 أخر زيارة : 06-28-2019 (12:06 AM)
 المشاركات : 74,341 [ + ]
 التقييم : 19831
 معدل التقييم : تْـۄلَيْـنّ has a reputation beyond reputeتْـۄلَيْـنّ has a reputation beyond reputeتْـۄلَيْـنّ has a reputation beyond reputeتْـۄلَيْـنّ has a reputation beyond reputeتْـۄلَيْـنّ has a reputation beyond reputeتْـۄلَيْـنّ has a reputation beyond reputeتْـۄلَيْـنّ has a reputation beyond reputeتْـۄلَيْـنّ has a reputation beyond reputeتْـۄلَيْـنّ has a reputation beyond reputeتْـۄلَيْـنّ has a reputation beyond reputeتْـۄلَيْـنّ has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 98
شكر (تلقي): 91
اعجاب (اعطاء): 301
اعجاب (تلقي): 229
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 2
24r 4 نصائح لهضم وجبات اللحوم في العيد



bntpal_1473698868_84



4نصائح لهضم وجبات اللحوم في العيد

مع اقتراب العيد الأضحى تستعد معظم طاولات الطعام العربية لاستقبال وجبات الطعام التي تحتوي على نسب كبيرة من اللحوم مما يتسبب في العديد من المشكلات الصحية الناتجة عن تناول كميات كبيرة من اللحوم والتي تؤثر على صحة المعدة وتقلل من قدرتها على هضم الطعام.


لتتمكنوا من القيام بتناول وجبات اللحوم في العيد دون الشعور بالمشكلات الناتجة عن صعوبة هضم اللحوم قومي باتباع النصائح التي تقتدمها مجلة حياتكِ في هذه المقالة لتستمتعي بصحة أفضل في العيد.


المياه
قوموا بتناول كميات مناسبة من المياه بشكل يومي خاصة مع تناول اللحوم فالمياه تساعد على تعزيز قدرة المعدة على الهضم وتحميها من الإصابة بحالات عسر الهضم، كما عليكِ بتناول كمية مناسبة من المياه قبل البدء في تناول الطعام الذي يحتوي على نسبة كبيرة من اللحوم لتوفير الهضم المثالي له.

الخضروات والفواكه

تناولو الخضروات والفواكه الطازجة قبل تناول اللحوم يوفر للمعدة الراحة حيث تحتوي الخضروات والطازجة على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تساعد المعدة على الهضم بشكل مريح.
الروب


قوموا بتناول الروب بشكل يومي في أيام العيد لتحظي بالراحة التي يوفرها للمعدة وسهولة الهضم وذلك لاحتوائه على نوع من البكتريا الصحية التي تعزز من إفرازات المعدة الهضمية.

المشروبات الغازية

ابتعدوا عن تناول المشروبات الغازية بعد أو أثناء تناول وجبة تحتوي على اللحوم،
حيث تعمل المياه الغازية على رفع نسبة الإصابة بالحموضة
بعد الانتهاء من تناول الطعام كما تصعب من عملية هضم الطعام

4 kwhzp giql ,[fhj hggp,l td hgud] hgld,g hgu]]




رد مع اقتباس
 

الكلمات الدلالية (Tags)
لهضم, الميول, العدد, وجبات, نصائح

« 6 أطعمة للتخلص من الوزن الزائد | "رسميا"...لقآح جديد ضد مرض السكري »

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح مهم لكيفية أختيار أزياء الأطفال في فصل الخريف وفصل الشتاء أربع نصائح قيمة وجع الروح װ.. ξــآلَمُ الأطـفَـآل |~ 5 09-27-2016 10:04 AM
نصائح عند شراء وحفظ اللحوم ريما غزة صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 14 12-08-2015 06:53 PM
أحلى فساتين العيد للأميرة الصغيرة2014 أجدد فساتين العيد لبنوتات الصغيرة 2014 وجع الروح װ.. ξــآلَمُ الأطـفَـآل |~ 5 10-01-2013 05:36 PM
الأوقات المطلوبة لهضم الطعام لمشتاقة لروحي صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 3 08-29-2013 06:58 PM
كعك العيد..طريقة تحضير كعك العيد رهينة الخيال װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ< 2 08-22-2013 11:33 PM


الساعة الآن 02:04 PM

الاتصال بنا - بنات فلسطين - الأرشيف - الأعلى

فن بيتك متجر فن بيتك الصعب للاتصالات سبيكترا

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.