| !~ آخـر مواضيع المنتدى ~! |
| |
| إضغط علي
او
 لمشاركة اصدقائك! |
| |||||||
ماذا يحدث لجسمك عند تناول 3 بيضات؟
= 500) this.width = 500; return false;" /> لنا نعلم أن البيض من الأطعمة المفيدة لجسم الانسان كغيره من الاطعمة مثل الأفوكادو والبندورة وغيرها من الاطعمة المهمة لجسد الانسان، لكن
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
05-12-2016
| |||||||||||
| |||||||||||
ماذا يحدث لجسمك عند تناول 3 بيضات؟  لنا نعلم أن البيض من الأطعمة المفيدة لجسم الانسان كغيره من الاطعمة مثل الأفوكادو والبندورة وغيرها من الاطعمة المهمة لجسد الانسان، لكن الكثير يعتقد أن كثرة تناول البيض ستكون غير مفيدة على جسم الانسان، بسبب احتوائها على نسبة عالية من الكولسترول، وهو ما سيسبب ضرراً في الكبد، لكن الخبراء أكدوا عكس ذلك، صحيح أن البيض يؤدي إلى زيادة الكولسترول في الجسم، لكن انت حقيقة تقوم بتبديل الكولسترول الضار بالكولسترول المفيد الذي يأتي من البيض. إن تناول البيض مهم جداً لجسم الانسان، وخاصة ان البعض يعتقد ان صفار البيض غير مفيد لكن تلك المعلومة الشائعة خاطئة تمام، لان 90% من الحديد والكلسيوم موجود في صفار البيض، وبياض البيض يحتوي على البروتين، لذلك لا تستغني عن احدهما فكل منهما يكمل الآخر. لذلك نعرض لكم 5 فوائد مهمة جدا تفعلها 3 بيضات للجسد: 1- يساعدك في التركيز ويقوي الذاكرة. 2- يحل مشاكل انخفاض الحديد 3- يساعدك في خفض وزنك في حال وجود وزن زائد. 4- البيض لا يرفع من نسبة الكولسترول الدم 5- يساعد على بناء العضلات وحرق الدهون المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: ثقف نفسك lh`h dp]e g[sl; uk] jkh,g 3 fdqhj?  |
العرض الشجري
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ماذا يحدث عند تناول "بطاطا" تحتوي على البراعم؟ | Яǿž | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 10 | 09-25-2016 05:13 PM |
| ماذا يحدث إذا سألك طفل ....؟ | شـاعرة القـمر | الـטּـِقآشآتُ الجَّآدة والـפـوَآر..! | 5 | 02-17-2016 09:22 AM |
| بالصور: أكبر أم في العالم تُنجب 4 توائم في حالة جيدة من أجل "ابنتها الصغيرة" ! | رفيقة ٱلقمر | غرائـب وعجائـب | 6 | 08-26-2015 08:33 AM |
| ماذا يحدث لو سقطت | MariaM UA | ~ أטּــآقـة آدَم ..װ | 11 | 05-10-2015 02:03 AM |
| ماذا يحدث عندما ... !! | ملكة البراءة | ثقف نفسك | 12 | 10-10-2014 04:33 PM |
الساعة الآن 11:53 PM
