| |
23. التنزه خارج المنزل : التغير والخروج عن الروتين اليومي يساعد في رفع المعنويات والابتعاد عن التوتر والاكتئاب اذ يجب اعداد برنامج للتنزه خارج المنزل وزيارة الاهل والأقرباء والأصدقاء .. |
24. نظافة الجسم والملابس : قد لا ترى بالعين المجردة ما يحمله جسمك او تحمله ملابسه من الميكروبات ولكن تغييرها ونظافتها يمنع الاصابة باي جراثيم وميكروبات خفيفة خاصة مع حرارة الطقس والنظافه من الإيمان. |
يا رب |
لآ تَبكُوا عَلىّ شَيْء مَضىّ ، لُو كَان خَيراً لــَ بَقىْ |
|
افعل دائماً ما تخاف أن تفعله. |
كي لا تصاب بـِ الخيبه لا ترسم في مخيلتك أن احدهم لا يتغير . |
|
|
كَثيراً مَا يَلُوم النَاس ظُرُوفِهم لِما هُم فِيه أَنا لا أُؤمِنْ بِالظُروف الْنَاجحْ فِي الْحَياه هُو مَنْ يَسْعى للْبَحْث عَنْ الْظُرُوف الْتِى يُريدُها ! و إن لَمْ يَجدها يَصْنعُها بِنفسِهْ ! لــ جورج برناردشو |
| الساعة الآن 02:06 PM | |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.