!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الـترفـيـهـيـه »】二☀★ > عالم الحيوان والنبات

فوائد العنب للصحة متنوعة ومختلفة

فوائد العنب للصحة متنوعة ومختلفة = 500) this.width = 500; return false;" /> فوائد العنب للصحة متنوعة ومختلفة فبالإضافة إلى أنه يعتبر من أشهر أنواع الفاكهة و ألذها, حيث يعود

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 05-21-2015
الصياد غير متواجد حالياً
Palestine     Male
لوني المفضل Dimgray
 رقم العضوية : 263
 تاريخ التسجيل : Aug 2013
 فترة الأقامة : 3892 يوم
 أخر زيارة : 05-15-2016 (12:56 AM)
 الإقامة : رفح
 المشاركات : 28,746 [ + ]
 التقييم : 9023
 معدل التقييم : الصياد has a reputation beyond reputeالصياد has a reputation beyond reputeالصياد has a reputation beyond reputeالصياد has a reputation beyond reputeالصياد has a reputation beyond reputeالصياد has a reputation beyond reputeالصياد has a reputation beyond reputeالصياد has a reputation beyond reputeالصياد has a reputation beyond reputeالصياد has a reputation beyond reputeالصياد has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي فوائد العنب للصحة متنوعة ومختلفة




فوائد العنب للصحة متنوعة ومختلفة

فوائد العنب للصحة متنوعة ومختلفة bntpal_1432199630_98

فوائد
العنب للصحة متنوعة ومختلفة فبالإضافة إلى أنه يعتبر من أشهر أنواع الفاكهة و ألذها, حيث يعود بالفائدة على الجهاز الهضمي و العصبي و على القلب بالعديد من الفوائد, و ذلك لكونه يحتوي على العديد من المواد الغذائية التي من شأنها أن تدعم الجسم و تحميه, و للتعرف على فوائد العنب المختلفة في ما يلي أبرزها.


يحتوي كل كوب من العنب (150 جرام) بحسب وزارة الزراعة الأميركية على المكونات الغذائية التالية :
السعرات الحرارية: 104 – الدهون: 0.24 – الكاربوهيدرات: 27.33 – الألياف: 1.4 – السكر: 23.37 – البروتينات: 1.09


القلب

يساعد تناول العنب على تجنب ومكافحة تجلط الدم في الشرايين وذلك لأنه يعمل على زيادة نسب أكسيد النيتريك في الدم, و لذلك يعتبر العنب أحد الأطعمة التي تساعد على الحد من فرصة الإصابة بالجلطات, و الجدير بالذكر أيضا أن مضادات الأكسدة التي في العنب تعمل على منع تأكسد الكولسترول, و بالتالي فأنه يحد من انسداد الشرايين و تعرض القلب للعديد من المشاكل المتعلقة بالكولسترول.

العظام

يساعد العنب على بناء و تقوية العظام لأنه يحتوي على العديد من المغذيات الدقيقة, و منها المعادن مثل الحديد و النحاس و المغنيسيوم.

الربو

يساعد العنب على تزويد الجسم بالرطوبة اللازمة, و بالتالي فأنه يبقي الرئتين بعيدة عن الجفاف, و هذا بدوره يخفف من أعراض الربو.

الصداع النصفي

يعتبر عصير العنب أحد الوصفات المنزلية التي يمكنها أن تعالج الصداع النصفي, و يجب تناول عصير العنب في الصباح الباكر دون خلطة مع أي مكونات أخرى أو ماء, و مهما اختلفت مسببات الصداع فأن عصير العنب يعتبر هو أحد أفضل الحلول, و ذلك بفضل موانع التأكسد المتواجدة فيه.

الإمساك

يمكن للعنب علاج و إزالة الإمساك بشكل تام, حيث يعتبر العنب مسهل, و ذلك كونه يحتوي على أحماض عضوية و سكر و السلولوز, و كما يمكن لهذه المواد أن تعمل على التخلص من الإمساك المزمن أيضا لقدرتها على تليين عضلات الأمعاء و المعدة, و كما يحتوي العنب على كميات من الألياف غير الذائبة و التي تعتبر ضرورية لتحريك الأمعاء و تشكل الفضلات.



t,hz] hgukf ggwpm ljk,um ,lojgtm




مواضيع : الصياد


رد مع اقتباس
قديم 05-21-2015   #2
Get out of my life


الصورة الرمزية بُلوكْ عَ البَشَرْ
بُلوكْ عَ البَشَرْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2414
 تاريخ التسجيل :  Apr 2015
 العمر : 33
 أخر زيارة : 06-15-2015 (02:07 AM)
 المشاركات : 1,413 [ + ]
 التقييم :  459
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



سُبحان اللهْ
كُلْ هدولْ فوائدْ
الحمد لله الذي جعل في تلك الفاكهة الشفاء من كلِ داءْ
يعطيك العافية اخي


 

رد مع اقتباس
قديم 05-21-2015   #3


الصورة الرمزية اميرة بكلمتى
اميرة بكلمتى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 741
 تاريخ التسجيل :  Dec 2013
 أخر زيارة : 08-14-2016 (11:40 AM)
 المشاركات : 4,538 [ + ]
 التقييم :  346
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



سبحان الله
كتيررر فوائدو حلوة للانسان
انا بحبو كتيررر للعنب

يعطيك العافية ع الموضوع الرائع
تحياااتى الك


 

رد مع اقتباس
قديم 05-21-2015   #4


الصورة الرمزية الصياد
الصياد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 263
 تاريخ التسجيل :  Aug 2013
 أخر زيارة : 05-15-2016 (12:56 AM)
 المشاركات : 28,746 [ + ]
 التقييم :  9023
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Dimgray
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بُلوكْ عَ البَشَرْ مشاهدة المشاركة
سُبحان اللهْ
كُلْ هدولْ فوائدْ
الحمد لله الذي جعل في تلك الفاكهة الشفاء من كلِ داءْ
يعطيك العافية اخي
ويعطيك العافية
ع حضوركَ الآنيق والجميلَ
كل شي مخلوق إلو فايدةَ واهميةَ
ما في شي اتخلق عبثَ ,/


 
مواضيع : الصياد



رد مع اقتباس
قديم 05-21-2015   #5


الصورة الرمزية الصياد
الصياد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 263
 تاريخ التسجيل :  Aug 2013
 أخر زيارة : 05-15-2016 (12:56 AM)
 المشاركات : 28,746 [ + ]
 التقييم :  9023
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Dimgray
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميرة بكلمتى مشاهدة المشاركة
سبحان الله
كتيررر فوائدو حلوة للانسان
انا بحبو كتيررر للعنب

يعطيك العافية ع الموضوع الرائع
تحياااتى الك


ويعطيكَ العافية ع حضورك الأنيقَ
وتحياتي الكَ ع ردكَ الجميل ،/


 
مواضيع : الصياد



رد مع اقتباس
قديم 05-21-2015   #6
|| تنادينا خوآطرنا


الصورة الرمزية خواطر الصمت
خواطر الصمت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2481
 تاريخ التسجيل :  May 2015
 العمر : 28
 أخر زيارة : 11-17-2017 (06:25 PM)
 المشاركات : 12,953 [ + ]
 التقييم :  3946
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
ما أجمله قلب المؤمن يحمل هم أخيه
في العسر له يسرٌ في الحزن يواسيه

كن عوناً للناس دوماً ..

تنادينا خوآطرنا ..
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



سبحان الله كيف لا وهو فاكهة الجنة ودواء أهل الأرض..وخصوصاً العنب المجفف (الزبيب)..
موضوع جميل أخي..


 
مواضيع : خواطر الصمت



رد مع اقتباس
قديم 05-21-2015   #7


الصورة الرمزية ملكة الحرف
ملكة الحرف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2067
 تاريخ التسجيل :  Jan 2015
 أخر زيارة : 06-15-2016 (12:21 AM)
 المشاركات : 58,113 [ + ]
 التقييم :  513
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Darkorchid
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



احب العنب

سلمت يداك للفائده


 

رد مع اقتباس
قديم 05-21-2015   #8
ساهر في سوريا


الصورة الرمزية كماني المزاج
كماني المزاج غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 123
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 العمر : 30
 أخر زيارة : 06-05-2020 (05:52 PM)
 المشاركات : 3,969 [ + ]
 التقييم :  1440
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Coral
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 7
شكر (تلقي): 2
اعجاب (اعطاء): 4
اعجاب (تلقي): 6
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



السعرات الحرارية: 104 – الدهون: 0.24 – الكاربوهيدرات: 27.33 – السكر: 23.37

معناه الكترة منو مضرة

شكرا زميل نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 
مواضيع : كماني المزاج



رد مع اقتباس
قديم 05-21-2015   #9


الصورة الرمزية رفيقة ٱلقمر
رفيقة ٱلقمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3556
 تاريخ التسجيل :  Jun 2014
 أخر زيارة : 01-30-2017 (07:14 PM)
 المشاركات : 35,405 [ + ]
 التقييم :  11917
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لا تقل بالامس كنا
وغدا نكون
فالامس ولى
وغدا قد لا يكون
لوني المفضل : Brown
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 5
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 1
افتراضي



اصلن العنب ازكى الفواااكه



يسسعدك ربي ع ال معلومات


 

رد مع اقتباس
قديم 05-21-2015   #10


الصورة الرمزية الصياد
الصياد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 263
 تاريخ التسجيل :  Aug 2013
 أخر زيارة : 05-15-2016 (12:56 AM)
 المشاركات : 28,746 [ + ]
 التقييم :  9023
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Dimgray
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خواطر الصمت مشاهدة المشاركة
سبحان الله كيف لا وهو فاكهة الجنة ودواء أهل الأرض..وخصوصاً العنب المجفف (الزبيب)..
موضوع جميل أخي..
بحب الزبيب آكثر من العنبَ العآآدي ,
يعطيكَ العآآفية خواطر ع حضوركض الآنيق
دمتِ بخير .,


 
مواضيع : الصياد



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
للصحة, متنوعة, العنب, فوائد, ومختلفة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الفراولة للصحة والرشاقة والجمال حنان صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 14 02-19-2015 04:55 PM
مزارع العنب بالمانيا شهد الياسمين عالم الحيوان والنبات 15 06-12-2014 10:28 AM
العنب فاكهة أهل الجنة ودواء أهل الأرض , العنب علاج ووقاية رفيعة الشأن ثقف نفسك 7 10-20-2013 08:18 AM
فطائر عنقود العنب 2013-طريقة عمل فطائر عنقود العنب 2013 αηƒαѕ αℓωαяd װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ< 5 09-17-2013 09:27 AM
فوائد البصل ؟ والله رائعة للصحة سبحان الله نقآء صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 5 08-27-2013 03:02 PM


الساعة الآن 10:25 PM


فن بيتك متجر فن بيتك الصعب للاتصالات سبيكترا

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.